3つの難所について理解しよう(b 習慣化メソッド – 5/7)

b習慣化メソッド

こんにちは。
b わたしの英会話の代表の大山です。

昨日は習慣構築は多数派工作である話をしました。

※昨日のバックナンバーはこちら
https://www.b-cafe.net/b-method/2017/06/habit-4.php

なんか、頭のなかで裏工作をしている自分の意識の姿をイメージできないでしょうか?
私は新しいことに挑戦しようとして、無意識が邪魔している時、挫折しかけている時には、いつも、
意識チーム時代劇に出てくる越後屋のイメージを重ねて、頑張って無意識チーム(動物脳)を工作させています(笑)。

さて、今日はbのお客様をお手伝いしていく中で私達が気づいた難所についてまとめてみました。

bが創業してから過去11年に渡って、
私たちは7000名に近いお客様のお手伝いをしてきました(2017年1月時点)。

実は、今までお手伝いしてきたお客様、そして、残念ながら挫折してしまったお客様につきましても
かなりのデータ分析をしていますが、挫折したお客様の中でも恐らくサボってしまったことが理由で挫折につながってしまった
お客様を調べてみると、3つの大きな山があることが分かりました。

習慣構築の山場となる3つの難所

それを私たちは3つの難所と名付けました。

3つの難所

1) 第1の難所:50% – 三日坊主期(初回レッスンから21日)

2) 第2の難所:35% – すれ違い期(21日~2ヶ月目)

3) 第3の難所:10% – マンネリ期(2ヶ月目以降)

こうしてみてみると1)の三日坊主期、2)のすれ違い期が一番の難所であることがわかります。

こちらのメルマガは7日間と期間が短いので
特にこの2つの難所の特徴と、乗り越え方についてまとめてみますね。

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□■b習慣化メソッドバックナンバー
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第1回:英会話をうまく続けるために必要なことって?(b習慣化メソッド – 1/7)
https://www.b-cafe.net/b-method/2017/06/habit-1.php

第2回:bで英会話を学ぶことの一番のメリットって?・・・(b 習慣化メソッド – 2/7)
https://www.b-cafe.net/b-method/2017/06/habit-2.php

第3回:なぜ人は続かないのか(・・・(b 習慣化メソッド – 3/7)
https://www.b-cafe.net/b-method/2017/06/habit-3.php

第4回:習慣構築とは多数派工作(b 習慣化メソッド – 4/7)
https://www.b-cafe.net/b-method/2017/06/habit-4.php

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