使える! – 子供の頃の本田圭佑さんが実践してた目標設定のすごい方法

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明確な目標なしに生きるのは、霧の中で車を運転するようなもの。
(Michael Masterson)
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dream-goal-objective

こんにちは!
b わたしの英会話のAmです!!

さて、今日は英語学習にも当てはまりますが、その他にもビジネス、ダイエット、筋トレ、健康、婚活、
あるいは、子供のいらっしゃる方は子供の受験などでもとても役に立つトピックです。

私たちは、ダイエット、英会話、その他「こんなことを実現したい」と思ったとき、
実にさまざまなことを考えます。

まず、身近な例え話となりますが、
ダイエットをする時って何から考えるでしょう?

きっと、こんなことを考えているのではと思います。

・ やせたい・・・・
・ 自分の好きな洋服を着れるようになりたい
・ 夏までには(もう夏じゃないですが・・・)体型を良くしたい・・・

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スタート地点は多少の違いはあれど、だいたい考えることはみんな一緒ですよね。
ところが、数ヶ月、1年と経過していくにつれ、ダイエットがうまくいく人もいればうまくいかない人もいますよね。

その理由って考えてみたことがあるでしょうか?
Am自身、ここ数ヶ月ダイエットをしていましたが、自分自身の周りで勝手ながらライバル認定している
同じような人を見比べてみると、

・ Aさんは、○○の方法をとっていたからかな?
・ Bさんは、食事も制限しているから?
・ Cさんは、ジムでいいトレーナーがついてるし・・・

などといった、目先のテクニックや見えるものに目が行きがちです。

ですが、うまく行っている人がうまくいく一番の理由。
それはこうした、目先のひとつひとつのテクニックや漠然とした目標ではないのです。

うまくいく人に共通の特徴

じつは、うまくいく人に共通することのひとつにそもそもの目標設定の仕方が上手である、
ということがあげられます。

こうしたうまく行く人は、

「夢」
「ゴール」
「目標」(そして細かくは「タスク=課題」)

を区分けして、うまく設定することが出来ていることが一番大きな違いだと思われます。

では、ここで本題に入ります!

ダイエットと同じように、英語学習でもこの

「夢」
「ゴール」
「目標」
「タスク=課題」

設定をうまく使い分けできている人と、漠然としている人は、
上達が全く変わってくるんです。というより、うまく出来ていないと途中で気持ちが折れてしまって
断念してしまうことが多いので、まず、これらの区分けを理解することが第一歩なんです。

goal is a dream with a deadline

ぜひ、今日から2回にわけてこのことを整理してもらいたいと思います!

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夢を持つことってもちろん大事です。
夢がない人生なんてつまらないですよね。

でも、夢だけ見ていると具体的な行動に落としこむことが難しいため、前に進みません。
前に進まないと、いずれ、現実とのギャップに苦しみ結局途中で断念してしまうことになります。

多くの人が、ダイエットや英語を諦めてしまったり、あるいは、
子供の頃の夢を夢のままにしてしまうのは、この目標設定のミスにあります。

子供の頃の本田圭佑少年がやっていたこと

これを突き詰めて、とても上手に行った人の代表例が、
サッカーで活躍中の本田圭佑さんです!

ネットにあったのですが、本田さんが小学生の頃の卒業文集がありました。
「将来の夢」とタイトルをつけた文章ですが、実は、私たちにも参考になることがあります。

本田圭佑・将来の夢
↑ちなみにこちらが原文なんです

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ぼくは大人になったら、世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。
世界一になるには、世界一練習しないとダメだ。

だから、今、ぼくはガンバッている。

今はヘタだけれどガンバッて必ず世界一になる。

そして、世界一になったら、大金持ちになって親孝行する。

Wカップで有名になって、ぼくは外国から呼ばれてヨーロッパのセリエAに入団します。
そしてレギュラーになって10番で活躍します。
一年間の給料は40億円はほしいです。

プーマとけいやくしてスパイクやジャンバーを作り、世界中の人が、このぼくが作ったスパイクやジャンバーを買って行ってくれることを夢みている。
一方、世界中のみんなが注目し、世界中で一番さわぐ4年に一度のWカップに出場します。
セリエAで活躍しているぼくは、日本に帰りミーティングをし10番をもらってチームの看板です。

ブラジルと決勝戦をし2対1でブラジルを破りたいです。
この得点も兄と力を合わせ、世界の強ゴウをうまくかわし、いいパスをだし合って得点を入れることが、ぼくの夢です。
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いかがでしょう?

ちょっとため息が出ちゃいますね(笑)。
やっぱり、すごい人は子供の頃からすごいのでしょうか。

でも、きっと子供の頃の本田少年。
タイトルでは、「夢」とはいってますが、一つ、今日のテーマとも重なることをやってます。
何でしょう?

それは、将来の夢だけではなく今何をするかを具体的に書いていることですね。
すごいのは、本田さんは子供ながら無意識にそれを着実に実行したことです。

夢・ゴール・目標の違い

実は、ここが英語学習でも大事なんです!

多くの人は、「英語を上手になりたい」ということを言います。
でも、これはあくまでも漠然とした「夢」なんです。

夢を持つことは大事ですが、その夢を達成するためにはまず、夢・ゴール・目標の違いを理解して
まず、しっかりとゴールと目標の設定を行うことからはじめることです。

次回、詳しくまとめますが、今日はまず、英語でこれら3つの単語について語源からたどってみたいと思います。

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Dream

夢(Dream)
ウェブスター英々辞典では、「dream」という単語の同義語として上げられているのは「fantasy(空想)」、「nightmare(悪夢)」、「apparition(幻想)」、「hallucination(幻覚)」、「illusion(錯覚)」だそうです。

一方、対義語は「reality(現実)」、「真理(verity)」、「真実(truth)」だそうです。

————
Goal

ゴール(Goal)
次に「goal」を調べてみました。「goal」の同義語は「purpose(目的)」、「aim(目的)」「intent(意図)」などです。漢字からしても明快ですが、先ほど出てきた「夢:dream」と「ゴール:goal」の違いがわかりましたでしょうか?曖昧な定義として同じニュアンスで使われることもあるでしょうが、ここでの一番の違いは、一般的には、「夢」というのは本質的に非現実的なもので、どうかすると妄想的なものもあるかもしれないがゴールは現実的かつ、明快なものであるという点で異なるわけです。

ナポレオン・ヒルは、「ゴールとは締め切りのある夢である」と定義していますが、より詳しく区分けするとこのようになります。

————
Objective

目標(Objective)
最後に、日本語では「目標」をあらわす、「objective」を調べてみました。

同じく、ウェブスター英々辞典によればobjectiveはgoalと同じ意味を持つとされていましたが、厳密にはgoalとobjectiveの2つの単語間には、微妙に異なる違いがあります。1つは時間的な違い。ゴールは目標よりももう少し、長期的な期間を表すものです。もう一つは対象範囲の違いで、ゴールは目標よりも対象範囲が広くなっている。

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整理してみましょう。

・ 夢=dreamとは明快なものがない、どちらかと言えば根拠の乏しい願望を表す
・ ゴール=goalとは、中長期にわたる、幅広い願望を表す
・ 目標=objectiveとはより具体的で中期的な願望を表す
・ 課題=taskとは、中期的な目標を達成するために必要なごく短期間の行動をあらわす

いかがでしょう?

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もう一度整理してみますが、目標は明確で、具体的で、文章にされたものです。
また、他人に説明できるくらいに、計測可能(数値化できる)なものをいいます。

ところが、普通の人はゴールや目標設定の仕方を知らないのが一般的ですので、
漠然とした夢や願望を目標と勘違いしてしまいます。

「幸せになる」「お金を儲ける」などというのは、どちらかと言うと夢であってゴールや目標ではないですよね。

じゃぁ、「英語を上手になる」・・・・は!?
これも夢ですよね。

次回のエントリでは具体的にどうしたら良いのかをまとめてみたいと思います!

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