【大人女子必見！】英語を習得するための学習時間・おすすめ勉強法を解説

大人になって英語学習をはじめる人にとって気になるのが、英語習得に必要とされる時間ではないでしょうか。

特に仕事や家事など学生時代と違って、やることがたくさんある中での英語学習です。時間を有効に活用しながら、英語力を高めていきたいと思いますよね。具体定期に、「1日に何時間くらい学習すべきなのだろう」？「他の人はどのように時間を使っているのだろうか？」といったことに興味がある方もいらっしゃることでしょう。。

そんな方のために、今回は英語習得に必要な時間について解説し、「仕事で時間がない…」と思っている人のオススメ勉強法をご紹介します。

日本人が英語習得までに必要な時間は？

英語を習得するまでに、どれくらいの時間が必要とされるのでしょうか？

英語習得に必要とされるトータルの時間と、短期間で英語を習得するために必要な1日の学習時間について解説します。

ビジネスで使用できる英語習得に必要な時間は約2,200時間

母国語以外の言語習得に必要な時間を算出する際、よく用いられるのがアメリカ国務省付属機関FSIの調査データです。

FSIによると、英語を母国語とする人が日本語を習得するまでには約2,200時間の学習が必要とされています。

もちろん「英語を母国語とする人が日本語を習得するまでにかかる時間＝日本人が英語を習得するまでにかかる時間」ではありません。

しかし、同じ距離を逆に辿る日本人の英語習得も2,200時間、あるいはそれ以上の時間が必要だという仮説を立てることができます。

1日3時間英語の学習を1年間毎日継続したとしても1,095時間です。
2,200時間を満たすためには約2年はかかるということになります。

ただし、日本人は中学や高校などで英語を勉強しているので、実際にはもっと短い時間で英語をマスターできる可能性が高いです。また、学習方法の順番を工夫したりすることで、この時間は大幅に短縮できることが第二言語習得論などの研究からもわかっています。

また、英語の習得に必要とされる時間については、個々の学習能力や学習方法などによる違いも大きく影響します。
約1,000時間程度で習得できる人もいれば、5,000時間程度必要となる人もいるため、習得までに必要とされる時間には開きがあります。

1日3時間学習すると通常1～2年間程度、人によってはそれ以上必要となりますが、日常会話程度であれば半年～1年程度でも習得できる人もいます。

英語力の向上を実感するのには1日3時間以上の学習が必要！？

短期間で英語力の向上を実感できるレベルにするためには、毎日それなりの時間を英語学習に費やす必要があります。
1日に1～3時間の英語学習を1年間続けた場合、どれくらい英語力の向上が期待できるのかTOEICのスコアで表してみました。

期待できるTOEICスコアはあくまで目安ですが、毎日の学習時間に応じて英語力の成長具合は変わってきます。

1日1時間の学習でもそれなりの成果は出ます。
ただし、英語力の上達は緩やかで、毎日コツコツと勉強しても1年間で得られる成長は、TOEICスコアが＋50～100点程度とわずかな成長にとどまります。

短期間で英語を習得するには、1日1時間の学習時間では不十分といえるでしょう。

1日2時間の英語学習を毎日継続すると、1年後には英語力の成長を実感できるレベルにはなれます。
TOEICスコアだと＋100～200点程度が目安です。

1日3時間の学習だと1年後にはかなり英語力が向上し、TOEICスコアが＋200～300点程度になれるでしょう。

英語学習者の中には、「ある日突然、英語がスラスラと話せるようになった」「英語が急に聞き取れるようになった」といった体験を語る人がいます。
このような体験をブレイクスルーといいますが、毎日3時間学習するとブレイクスルーが起きる可能性が高いです。

短期間で英語を習得したいなら、1日3時間を目安に学習することをおすすめします。

英語学習にかける時間を確保し継続するための5つの方法

1日3時間の英語学習が必要とはいっても、社会人になると学習時間を確保することは難しいものです。

忙しい日々を送るなかで学習時間を確保するためのコツを紹介します。

1.学習計画を立てる

まずは自分の英語レベルを確認することからはじめましょう。
そうすることで、何から学ぶ必要があるかがわかります。

自分の英語レベルのチェック方法について詳しくは、こちらの「あなたの英語レベルをチェック！TOEIC・CEFR・英検ごとの目安を解説」をご覧ください。

2022年1月20日あなたの英語レベルをチェック！TOEIC・CEFR・英検ごとの目安を解説

その後、英語学習の目標を決めます。
「英語を話せるようになりたい」といった漠然とした目標ではなく、具体的な目標を立てると何をすべきかが見えてきます。

英語学習の目標の立て方については、別記事の「英語学習には目標設定が必須！目標の立て方と目標例を紹介」を参考にしてみてください。

2021年3月30日英語学習には目標設定が必須！目標の立て方と目標例を紹介

その後、英語の学習方法を決めます。
どんな題材を使って学ぶのか、独学で学ぶのか、オンライン英会話や英会話教室を利用するのかといったことを検討しましょう。

英語の学習方法については、こちらの記事「英語が難しいと感じるのはなぜ？英語初心者のための学習方法」で詳しく解説しています。

2021年4月13日英語が難しいと感じるのはなぜ？英語初心者のための学習方法

そして、英語を学習する時間を決め、学習スケジュールを立てましょう。
これらの点については、以降の見出しで詳しく解説します。

2.まとまった時間だけでなく、スキマ時間・ながら時間も活用する

「毎日、まとまった時間に机で勉強するのが難しい」と感じる人もいるかもしれません。

覚えておきたいのは、英語学習は机に向かって何時間も勉強することが大切なわけではないということです。

仮に毎日3時間机に向かって勉強すると決めたとしても、モチベーションを保てなかったり、まとまった時間を確保できなかったりすることもあるでしょう。

英語を習得したいと決めた自分との約束を守れなくなると、最初の頃のモチベーションも次第に薄らいでいき、英語学習の継続が難しくなります。

しかし、数十分、数分のスキマ時間を活用すれば、1日でトータル3時間を目指すのは難しくありません。数回に分けた1回ができなかったとしても、自分へのダメージが少ないのもメリットです。特に、ある程度リスニング力がついてくれば、通勤、ジョギング、ジムでのエクササイズの時間などあらゆるながら時間を学習時間にすることが出来るようになってきます。

また、ご飯を食べながら英語ニュースを聴く、メイクをしながら洋楽を聴くなど、ながら時間を活用するのも良いでしょう。

3.スケジュールは1週間、1日単位で立てる

英語の学習スケジュールは、1週間、1日単位で立てましょう。

例えば、毎日3時間学習する場合、以下のように1週間のスケジュールを組むことができます。

このように学習時間を固定化すると、英語学習を習慣化しやすいのがメリットです。

もしも毎日3時間を確保するのが難しいなら、1週間で21時間（3時間×7日分）をこなすように予定を立てることができます。

その場合の時間配分の例は以下のとおりです。

1週間、1日単位で計画を立てても、急な予定が入ることもあるでしょう。

そんなときも柔軟に対応できるように、予備日をあらかじめ組み込んでスケジュールを立てるように意識すると、着実に学習を進めていくことができます。

4.無理せずに学習できるようにする

スケジュールを分刻みで細かく組むと、そのとおりにいかないことが多く、英語学習を継続しにくくなるものです。

英語学習を楽しく続けていくためには、ゆとりのあるスケジュールを組むことが大切です。

学習レベルについても同様で、英語を早く習得したいからといって急に難易度を上げると学習が辛くなってしまいます。
自分の英語レベルでは少し難しいと感じる程度から、段階的に学習レベルを上げていきましょう。

英語初心者が無理なく学習を続けていくコツについては、以下の記事で詳しく紹介しています。
「一から英語の勉強をしたい社会人必見！英語のプロが教える挫折しない勉強法」

5.学習計画は定期的に見直す

英語学習の方法や目的、勉強時間は習熟度によって変わることがあるので定期的に見直しましょう。

また、学習スケジュールについても、転職した、ほかの習い事をはじめたなどの理由で生活に変化があれば、その変化に合わせて組み直すことが大切です。

マンツーマンの英会話レッスンなら楽しく継続もしやすい

英語学習者の多くは独学で勉強をしているものの、独学だけではモチベーションの維持が難しいものです。
仕事で疲れているとき、英語学習の進歩がみられないように思えるときは特にそうでしょう。

そこでおすすめしたいのが英会話スクールです。
レッスン日と時間が決まっているだけでも英語学習が継続しやすくなります。

「b わたしの英会話」なら、日本語も話せる外国人講師と自分の英語力を試しながら楽しくレッスンすることができますよ。

マンツーマンのレッスンで、自分のレベルに合わせて学習を進めていくことが可能です。

「b わたしの英会話」は継続率も高いので、独学で挫折してしまった経験をお持ちの方にもおすすめの英会話スクールです。
無料体験も用意しているので、お気軽にご相談ください。

まとめ

英語習得までに必要とされるトータルの時間の目安は2,200時間です。

もちろん、学習能力や学習方法によって習得までにかかる時間には個人差があるものの、短期間で英語を習得したいなら1日3時間を目標に学習スケジュールを組みましょう。

ただし、無理をしてしまうと学習が辛くなって挫折しやすいので、ゆとりのあるスケジュールを組み、英会話スクールなどの力を借りつつ楽しく学ぶようにおすすめします。

また、こちらの動画「【完全攻略】大人の英語初心者向け独学勉強法【保存版】」でも大人の英語学習のポイントを解説していますので、あわせてご覧になってみてください。

そして、こちらの記事もあなたの英語力UPにつながる内容をご紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪