「海外旅行へ行くの？羨ましい！」「昇進したの？いいなあ！」のように、相手の幸運や持ち物を羨ましく思うことがありますよね。
英語では、カジュアルに I’m jealous! と言えます。ただし、jealousには本来「嫉妬している」「やきもちを焼いている」という意味もあるため、場面や言い方によってはネガティブに聞こえます。
I’m jealous!
羨ましい！――友達との会話でよく使うカジュアルな表現。
Lucky you!
いいなあ！／ラッキーだね！――軽くポジティブに伝えたいとき。
That sounds amazing!
それ、最高だね！――嫉妬の響きを避けて相手を祝福できる。
I wish I could do that.
私もそれができたらいいのに。――自分の願望として表す。
I envy you.
あなたが羨ましい。――意味は伝わるが、I’m jealous!より直接的で少し硬く響くことがある。
この記事では、jealous・jealousy・envy・enviousの意味と違い、「羨ましい」をポジティブに伝える言い方、スラング、返し方まで例文付きで解説します。
「羨ましい」の英語で一番使いやすいのはI’m jealous!
友達から旅行、ライブ、休暇などの楽しい話を聞いて「いいなあ！羨ましい！」と返すなら、I’m jealous! がよく使われます。
A：I’m going to Hawaii next week.
来週ハワイに行くんだ。
B：I’m so jealous! Have a great time!
すごく羨ましい！楽しんできてね！
このように、笑顔や明るい声で、お祝いの言葉と一緒に使えば、友好的な「いいなあ！」として伝わります。
I’m jealous!
羨ましい！
I’m so jealous!
すごく羨ましい！
I’m kind of jealous.
ちょっと羨ましいな。
I’m jealous of you.
あなたが羨ましいよ。
jealousの意味と発音
jealous は形容詞で、発音の目安は「ジェラス」です。「羨ましい」のほかに、「嫉妬している」「やきもちを焼いている」という意味があります。
She’s jealous of her sister’s success.
彼女は姉（妹）の成功を妬んでいる。
He gets jealous when I talk to other men.
私がほかの男性と話すと、彼はやきもちを焼く。
つまり、I’m jealous! が常にポジティブなのではありません。旅行の話を笑顔で聞いて言えば軽い「羨ましい」、恋愛や競争の文脈では本気の嫉妬を表すことがあります。
jealousyとjealousの違い
jealous は「嫉妬している」という状態を表す形容詞、jealousy は「嫉妬・やきもち」という感情を表す名詞です。
I’m jealous.
私は羨ましい／嫉妬している。
Jealousy can damage a relationship.
嫉妬は人間関係を傷つけることがある。
日本語の「ジェラシー」は名詞のjealousyから来ています。「私はジェラシーです」の感覚で I’m jealousy. とは言わず、I’m jealous. とします。
jealousとenvyの違いは？
伝統的には、jealousyとenvyには次の違いがあります。
jealous
自分の大切な人・関係・立場を、誰かに奪われそうで不安になる嫉妬。
envy
相手が持っている物、能力、経験、幸運を自分も欲しいと思う羨望。
ただし、現代の日常会話では jealous がenvyの意味でも広く使われます。そのため、友達に「旅行、羨ましい！」と言うときも I’m jealous! が自然です。
envyの意味と使い方
envy は「羨望・妬み」という名詞と、「羨む」という動詞の両方に使えます。
I envy your confidence.
あなたの自信が羨ましいです。
I envy people who can work from anywhere.
どこからでも働ける人が羨ましいです。
She looked at the winner with envy.
彼女は羨望のまなざしで勝者を見た。
I envy you. は文法的に正しく、必ずしも悪意がある表現ではありません。ただ、相手を直接「羨んでいる」と言うため、会話では I’m jealous! より硬く、強く聞こえることがあります。
enviousの意味
envious はenvyの形容詞で、「羨ましく思って」「妬んで」という意味です。
I’m envious of your long vacation.
あなたの長期休暇が羨ましいです。
I’m a little envious, to be honest.
正直、少し羨ましいです。
enviousもネガティブと決まっているわけではありません。文脈や声の調子によって、素直な羨望にも、強い妬みにもなります。
「羨ましい」をポジティブな英語で伝える表現
相手の成功や努力に水を差したくないときは、jealousやenvyを使わず、まず相手を祝福するのがおすすめです。
Lucky you!：いいなあ！
A：I got tickets to the concert.
コンサートのチケットが取れたよ。
B：Lucky you! I hope you have a great time.
いいなあ！楽しんできてね。
You’re so lucky! も使えます。ただし、昇進や試験合格など本人の努力が大きい場面で「運がよかっただけ」と聞こえる可能性があります。その場合は Congratulations! や You deserve it. が適切です。
That sounds amazing!：それ、最高だね！
A：We’re spending a month in Italy this summer.
今年の夏はイタリアで1か月過ごすんだ。
B：That sounds amazing! I’d love to do that someday.
それ、最高だね！私もいつかやってみたいな。
相手を肯定した後、自分の願望を添えるため、非常にポジティブな「羨ましい」になります。
I’m happy for you.：よかったね！
A：I finally got promoted.
ついに昇進したよ。
B：Congratulations! I’m so happy for you.
おめでとう！本当によかったね。
これは「羨ましい」よりも、相手の幸せを一緒に喜ぶ表現です。成功や結婚、合格などを心から祝いたいときに向いています。詳しくは「嬉しい」を英語で伝える表現の記事も参考にしてください。
You deserve it.：あなたにふさわしいよ
相手が努力して得た結果なら、運ではなく努力を評価できます。
A：I won the employee of the year award.
年間最優秀社員賞をもらったよ。
B：That’s wonderful! You deserve it.
すごいね！あなたなら当然だよ。
「私もできたらいいのに」と羨ましさを伝えるI wish
I wish を使うと、相手への嫉妬ではなく「自分もそうしたい」という願望として伝えられます。
I wish I could go too.
私も行けたらいいのに。
I wish I had more free time like you.
あなたのように、もっと自由な時間があればいいのに。
I wish I could work from anywhere.
私もどこからでも働けたらいいのに。
I wish I could… は「できたらいいのに」、I wish I had… は「持っていたら／あったらいいのに」です。
「あなたが羨ましい」の意味で I wish I were you. と言うと、「あなた自身になりたい」という強い響きになり、通常の軽い羨ましさには不自然です。I wish I were in your shoes. や、具体的に I wish I could go too. と言うほうが自然です。
「羨ましい」の英語スラング・カジュアル表現
I’m jelly!：羨ましい！
jelly はjealousをもじった、遊び心のあるスラングです。SNSや親しい友達との会話で使われます。
A：Look at the view from my hotel room!
ホテルの部屋からの景色を見て！
B：I’m so jelly!
めっちゃ羨ましい！
本来のjellyは「ゼリー」という意味です。非常にカジュアルなので、仕事や改まった場では避けましょう。
I’m green with envy.：羨ましくてたまらない
green with envy は「羨ましくて仕方がない」という慣用表現です。
When I saw their vacation photos, I was green with envy.
彼らの旅行写真を見て、羨ましくて仕方がなかった。
日常的な一言というより、少し大げさで表現豊かな言い方です。
I’m jealous!と言われたときの返し方
相手が明るく「羨ましい！」と言っているなら、軽く喜びを共有したり、相手にも質問を返したりすると自然です。
I know! I got really lucky.
でしょ！本当にラッキーだったよ。
I’ll send you some pictures.
写真を送るね。
You should come with me next time!
次は一緒に行こうよ！
I hope you get the chance too.
あなたにも機会があるといいね。
Don’t be jealous. は「嫉妬しないで」と相手の感情をたしなめる表現です。冗談が通じる親しい関係以外では、上から目線や挑発的に聞こえる可能性があります。
また、Are you jealous? も「羨ましいでしょう？」と相手をからかう響きがあります。軽い冗談以外では慎重に使いましょう。
「羨ましい」の英語に関するFAQ
- Q. I’m jealousは悪い意味ですか？
- A. 文脈によります。友達の旅行や楽しい予定に明るく言えば「いいなあ！」ですが、恋愛や競争の場面では本気の嫉妬を意味します。
- Q. jealousとjealousyの違いは？
- A. jealousは「嫉妬している」という形容詞、jealousyは「嫉妬」という名詞です。I’m jealous.とは言いますが、I’m jealousy.とは言いません。
- Q. envyはスラングですか？
- A. スラングではありません。envyは標準的な英語で、名詞「羨望」と動詞「羨む」の両方に使えます。
- Q. 「とても羨ましいです」は英語で？
- A. カジュアルなら I’m so jealous!、少し控えめなら I’m a little envious.、ポジティブに伝えるなら That sounds amazing! I wish I could do that too. が使えます。
- Q. 「羨ましいけど、よかったね」は英語で？
- A. I’m jealous, but I’m really happy for you! と言えます。先に Congratulations! を加えると、さらに気持ちが伝わります。
まとめ
日本語の「羨ましい」には、軽い「いいなあ」から強い嫉妬まで幅があります。英語でも、気持ちと相手に合わせて表現を選びましょう。
・友達にカジュアルに：I’m jealous!
・少し羨ましい：I’m kind of jealous.
・ポジティブに：That sounds amazing!
・相手を祝福：I’m happy for you.
・自分もしたい：I wish I could do that too.
・直接「羨む」：I envy you.
・SNSのスラング：I’m jelly!
迷ったときは、相手を祝福する言葉を先に置くのがコツです。
Congratulations! I’m so happy for you. I’m a little jealous!
おめでとう！本当によかったね。ちょっと羨ましいよ！
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相手の思いがけない幸運を表す英語は、「棚からぼたもち」は英語で？もあわせてご覧ください。
