
What’s sauce for the goose is sauce for the gander は「一方に当てはまる基準は、もう一方にも当てはまる」という意味の英語のことわざです。結論からいうと、同じ状況の人には同じルールを公平に適用すべきだという主張を表します。この記事では直訳、語句の仕組み、現代のニュアンス、自然な例文、似た言い方、注意点、簡単な言い換えまで解説します。
Contents
What’s sauce for the goose is sauce for the gander の意味
ひと言でいうと
同じ状況の人には同じルールを公平に適用すべきだという主張です。日本語では「一方に当てはまる基準は、もう一方にも当てはまる」と訳せます。ただし、実際の会話では文脈に応じて、教訓、批判、自省、冗談など発言の役割まで訳し分けます。
直訳と実際の意味
goose は雌のガチョウ、gander は雄のガチョウです。一方に合う sauce は他方にも合うという料理の比喩から、二重基準を批判します。
なぜこの意味になる?
単語と比喩から理解する
goose は雌のガチョウ、gander は雄のガチョウです。一方に合う sauce は他方にも合うという料理の比喩から、二重基準を批判します。 単語を一語ずつ暗記するより、目に浮かぶ場面と話し手の判断を結びつけると覚えやすくなります。
文全体の形
ことわざは語順がほぼ固定された完成表現です。主語や時制を自由に変えるより、引用するなら As the saying goes, “What’s sauce for the goose is sauce for the gander.” の形にすると安全です。

ネイティブが感じるニュアンス
会話での距離感
ことわざは短く印象に残りますが、現実をすべて説明する絶対的な法則ではありません。まず具体的な事実を伝え、その後に状況をまとめる一言として添えると自然です。相手が表現を知らない場合は、すぐに基本語の英文へ言い換えます。自分の経験を振り返る用途と、他人を評価する用途では響き方が異なるため、聞き手との関係や場面を考えることが大切です。
現代で使う時の注意
二つの状況が本当に同じかを確認する必要があります。事情や責任が違う場合まで機械的に同じ扱いを求めると、公平ではなくなることがあります。
しゅみすけ(大山俊輔)
よく使われる形・文法
基本形
What’s sauce for the goose is sauce for the gander. と独立した一文で使えます。文脈を明確にしたい時は It reminds me of the saying … や As the saying goes … を前に置きます。
発音と区切り
意味のまとまりごとに短く区切り、対比される語を少し強く読みます。速さよりも、誰が何をし、どんな結果になるのかが聞こえるリズムを優先します。引用の後には具体的な説明を一文加えます。
自然な例文
日常会話
That situation reminded me of the saying, “What’s sauce for the goose is sauce for the gander.”
その状況を見て「一方に当てはまる基準は、もう一方にも当てはまる」ということわざを思い出しました。
The same rule should apply to everyone.
The same rule should apply to everyone. と簡単に言えば、ことわざを知らない相手にも直接伝わります。
仕事・人間関係
Let’s explain the facts first instead of relying only on a proverb.
ことわざだけに頼らず、まず事実を説明しましょう。
In this case, If it is fair for you, it should be fair for me.
この場合は「If it is fair for you, it should be fair for me.」という考え方です。
似た表現との違い
ことわざと直接表現
What’s sauce for the goose is sauce for the gander は比喩や文化的な響きを伴うため、印象的なまとめに向きます。一方、The same rule should apply to everyone. は意味を直接伝えるので、説明、依頼、仕事上の確認に向きます。
選び分けの基準
相手も表現を知っており、軽い会話で共通理解を作るならことわざが使えます。誤解を避けたい場面、英語学習者同士の会話、具体的な行動を決める場面では簡単な英文を選びます。
日本人が間違えやすいポイント
普遍的な真理として断定しない
ことわざは短く印象に残りますが、現実をすべて説明する絶対的な法則ではありません。まず具体的な事実を伝え、その後に状況をまとめる一言として添えると自然です。相手が表現を知らない場合は、すぐに基本語の英文へ言い換えます。自分の経験を振り返る用途と、他人を評価する用途では響き方が異なるため、聞き手との関係や場面を考えることが大切です。
相手を責める一言にしない
二つの状況が本当に同じかを確認する必要があります。事情や責任が違う場合まで機械的に同じ扱いを求めると、公平ではなくなることがあります。 Maybe、I think、in this case を添えると、断定を弱められます。
出てこない時の「しゅみすけ式」
中学英語で言い換える
The same rule should apply to everyone.
If it is fair for you, it should be fair for me.
難しい表現を思い出すために会話を止める必要はありません。主語、基本動詞、必要な結果の順に二文で説明すれば十分です。
三段階で伝える
最初に状況を一文、次に自分の考えを一文、最後に希望する行動を一文で述べます。ことわざがなくても、誰が何をすべきかまで明確に伝えられます。
しゅみすけ(大山俊輔)
会話で自然に使う手順
事実を先に置く
まず、いつ、誰が、何をしたのかを説明します。その後に、この状況をどう見ているかを伝え、必要ならことわざを引用します。この順番なら聞き手は比喩だけから事情を推測する必要がありません。反対意見や例外があることも認めると、押しつけになりにくくなります。
反応を見て言い直す
相手が意味を確認したら、What I mean is … と続け、The same rule should apply to everyone. のように言い換えます。目的はことわざの知識を披露することではなく、考えを正確に共有することです。
よくある質問
日常会話で使えますか?
使えますが、表現によって古風、地域的、文学的に聞こえます。まず自分で意味を理解し、聞き手が知らなければ簡単に説明できる状態で使いましょう。
仕事でも使えますか?
雑談やスピーチのまとめには使えます。ただし、契約、安全、評価、謝罪では比喩だけに頼らず、期限、責任、根拠、次の行動を直接述べます。
覚え方
場面と結びつける
英語と日本語訳だけでなく、誰に、どんな状況で、どんな気持ちで言うかを一組にして覚えます。翌日にことわざ、直訳、簡単な言い換えの三つを見ずに再現すると定着しやすくなります。
自分の例文を作る
身近な出来事を一つ選び、事実の文、ことわざ、簡単な説明の順で録音します。相手を決めつける内容になっていないか、主語と時制が合っているかも確認します。
まとめ
What’s sauce for the goose is sauce for the gander は「一方に当てはまる基準は、もう一方にも当てはまる」を表すことわざです。直訳と現代の距離感を理解し、出てこない時は The same rule should apply to everyone. と基本語で伝えましょう。
英熟語・定型表現の親記事から、ほかの表現も確認できます。










