「目をそらす」は、英語では対象と場面によって動詞が変わります。見ていた対象から視線を外したり、気まずさから見ないようにしたりするとき、いつも同じ一語を当てはめると、意味は通じても不自然になりがちです。
会話で視線を外すなら look away、文章的・フォーマルに視線をそらすなら avert your gaze、方向を明示するなら turn your eyes away が自然です。
この記事では、日常会話・仕事・家庭で迷いやすい違いを、目的語、前置詞、語順、自然な例文と一緒に整理します。
Contents
「目をそらす」の英語表現を先に整理
| 表現 | 中心イメージ | 基本の形 |
|---|---|---|
| look away | 見ている対象から視線を外す | look away from the screen |
| avert your gaze | 意識的に視線をそらす | avert her gaze |
| turn your eyes away | 目を別方向へ向ける | turn your eyes away from the scene |
日本語の「目をそらす」は結果をまとめて表せますが、英語は「何を」「どんな状態へ」動かすのかを具体的に言う傾向があります。まず目的語を決め、それから動詞を選ぶと迷いにくくなります。
しゅみすけ（大山俊輔）
場面別：自然な言い方
- 画面から目をそらす
look away from the screen - 気まずくて目をそらす
look away awkwardly - 彼女は視線をそらした
she averted her gaze - 事故現場から目をそらす
turn your eyes away from the scene - 相手と目を合わせない
avoid eye contact - 一瞬だけ横を見る
glance away for a moment
look away：最も基本になる表現
look away は「見ている対象から視線を外す」ときに使います。基本語順は look away from the screen。目的語を省けるのは、何を指すか会話ですでに明らかな場合です。
仕事では対象と変更後の状態を明示すると、誤解を防げます。日常会話では目的語を代名詞にして短く言うこともできます。前置詞や副詞は飾りではなく、移動先・範囲・方向を示す大切な情報です。
avert your gaze：別の焦点を表す
avert your gaze は「意識的に視線をそらす」場面に合います。look away と似ていても、話し手が注目しているのは動作の方法ではなく、位置・順番・結果です。基本形は avert her gaze です。
メールでは主語・対象・時点を省かず、会話では Can you …? や I’ll … の形にすると自然です。命令形は便利ですが、相手への依頼なら please だけに頼らず Could you …? を使うと柔らかくなります。
turn your eyes away：意味を限定して使う
turn your eyes away は「目を別方向へ向ける」ときの表現です。基本形は turn your eyes away from the scene。似た日本語訳でも、対象や結果が違えば置き換えられません。
フォーマルな文書では具体的な動詞を選び、日常会話では短い基本動詞に分けるのが安全です。英語では一つの難しい動詞より、動作と結果を二文で伝える方が明確なこともあります。
自動詞・他動詞と目的語の置き方
今回の主要表現には、動作だけで文が完結する自動詞、動詞の直後に対象を置く他動詞、前置詞を介して対象を示す句があります。表の「基本の形」を見て、対象を直接置くのか、at・from・for・to・onなどを挟むのかまで一組で覚えましょう。
自動詞では “人・物 + 動詞”、他動詞では “人 + 動詞 + 目的語” が基本です。前置詞を伴う表現では、前置詞を省くと意味や自然さが変わります。誰がしたかより結果が重要な連絡では受け身も使えますが、自動詞をそのまま受け身にはできません。
日常会話と仕事での違い
日常会話では短さと分かりやすさが優先されます。Can you …?、I’ll …、Let’s … の後ろに基本表現を置けば十分です。仕事では、対象、変更量、期限、理由を加えます。たとえば「変更しました」だけでなく、何をいつへ動かしたかまで書くと実務的です。
カジュアルな表現が失礼というわけではありません。必要な情報がそろっているかが大切です。フォーマルにしようとして難しい語を選び、前置詞や目的語を落とす方が誤解につながります。
自然な例文
1. Look away from the screen.
画面から目をそらす。
2. Look away awkwardly.
気まずくて目をそらす。
3. She averted her gaze.
彼女は視線をそらした。
4. Turn your eyes away from the scene.
事故現場から目をそらす。
5. Avoid eye contact.
相手と目を合わせない。
6. Glance away for a moment.
一瞬だけ横を見る。
Could you look away from the screen?
look away from the screenしていただけますか。
I’ll avert her gaze and let you know.
avert her gazeして、ご連絡します。
そのまま使える会話の型
家庭・暮らし
A: Could you help me with this?
これを手伝ってもらえる？
B: Sure. I’ll look away from the screen.
もちろん。目をそらすね。
買い物・外出
A: Is it possible to avert her gaze?
目をそらすことはできますか。
B: Yes, let me check.
はい、確認します。
仕事の連絡
A: We need to turn your eyes away from the scene.
目をそらす必要があります。
B: I’ll update the details and share them with the team.
詳細を更新してチームに共有します。
会話では、最初から長い説明を作る必要はありません。依頼・返答・追加情報の三つに分けると、語順が安定します。相手が対象を分かっていれば it を使い、初めて出す対象なら具体的な名詞を置きます。旅行先や店頭では、指さしながら this / that を使っても十分です。
語順を身につける練習
まず「I / we + 動詞 + 目的語」の骨組みを作ります。次に、場所・時点・量を文末へ足してください。たとえば “I’ll look away from the screen” を言ってから、today、for ten minutes、to the next step など必要な情報だけを加えます。日本語の順番を保ったまま単語を置くより、短い骨組みから広げる方が自然です。
否定文は don’t / didn’t の後ろを原形にし、依頼は Could you + 原形、完了した結果は have + 過去分詞または受け身で表せます。同じ目的語を使い、現在形・過去形・依頼文の三種類を声に出すと、実際の会話で取り出しやすくなります。
迷ったときの選び方
最初に名詞を見ます。今回なら、例として 画面から目、彼女は視線 のように、何を目をそらすのかを一つ決めます。次に、単なる動作なのか、位置や順番の変化なのか、最終的な結果なのかを選びます。この二段階だけで、候補はかなり絞れます。
辞書で最初に出た英単語が、すべての目的語に使えるとは限りません。覚えるときは「目をそらす＝単語」ではなく、look away from the screen のような短いかたまりにします。自分の生活で使う名詞へ入れ替え、声に出して一文ずつ作ると定着しやすくなります。
さらに、同じ動詞でも目的語との組み合わせによって自然さが変わります。辞書の日本語訳だけで決めず、実際に言いたい場面を一つ思い浮かべてください。「誰が」「何を」「どのような結果にするか」を順番に確認すると、似た表現を機械的に置き換えるミスを減らせます。最初は短い肯定文を作り、慣れたら過去形、否定文、Could you …? の依頼文へ展開するのがおすすめです。
日本人が間違えやすいポイント
- × look away the screen
○ look away from the screen - × avert from your gaze
○ avert your gaze - × avoid eyes
○ avoid eye contact
前置詞は日本語の「に」「から」と一対一で決まりません。英語表現全体を一つの型として覚え、目的語だけを入れ替えて練習しましょう。また、re- が付く語は「もう一度」の意味を含むことが多いため、againとの重複にも注意します。
しゅみすけ式：難しい動詞が出てこないとき
専門的な動詞を思い出せなくても、動作の前後を説明すれば伝わります。
- Stop looking at it.
- Look in another direction.
一文で完璧に言おうとせず、「今はこうです」「こう変えてください」と二つに分けるのも有効です。make、put、go、take、do などの基本動詞と、later、again、on top、in the middle のような短い語を組み合わせれば、会話を止めずに説明できます。
しゅみすけ（大山俊輔）
関連表現
look awayの語順とturn awayとの違いも合わせて読むと、反対方向の動作や近い場面との違いを整理できます。
よくある質問
一番無難な表現はどれですか？
対象を具体的にして、表の最初の表現を使うのが基本です。ただし、順番・位置・結果が焦点なら二つ目以降が自然です。
仕事のメールでも使えますか？
使えます。目的語、期限、変更後の状態を明示し、依頼では Could you …?、提案では We suggest … などを添えてください。
前置詞を間違えそうなときは？
前置詞を避けられる簡単な二文にします。Stop looking at it. のように結果を先に言うと安全です。
まとめ
「目をそらす」は、対象と結果によって look away、avert your gaze、turn your eyes away を使い分けます。まず「何をどう変えるか」を決め、動詞・目的語・前置詞を一つの型で覚えましょう。難しい語が出ないときは、基本動詞で結果を説明すれば会話は続けられます。
