
「厳密には」は英語で何と言えば自然でしょうか。日本語一語に英単語一語を対応させると、場面の焦点や話し手の気持ちがずれることがあります。
結論から言うと、strictly speaking、technically、to be preciseを意味別に使い分けます。「厳密には」は、定義、規則上の扱い、具体情報の訂正という三つに分けると選びやすくなります。
しゅみすけ(大山俊輔)
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「厳密には」の英語を比較
| 英語 | 中心の意味 | 短い例 |
|---|---|---|
| strictly speaking | 定義や言葉の正確な分類に照らして言い直す表現です | Strictly speaking, a tomato is a fruit. 厳密には、トマトは果物です。 |
| technically | 規則・法律・形式上はそうであると述べます | Technically, the store is already closed. 厳密には、その店はもう閉店時間です。 |
| to be precise | 数字・日時・場所・表現を、より正確な情報へ訂正するときに使います | It happened on Friday—or Thursday, to be precise. 金曜日、厳密には木曜日に起きました。 |
どれも日本語では「厳密には」になり得ますが、入れ替えれば意味や温度感が変わります。事実、評価、時間、相手への働きかけのどれを伝えるか確認します。
日本語の意味を場面別に分ける
「厳密には」は、定義、規則上の扱い、具体情報の訂正という三つに分けると選びやすくなります。 英語では、隠れた意味を副詞だけでなく動詞、時制、文型で表すこともあります。
1.strictly speaking
定義や言葉の正確な分類に照らして言い直す表現です。日常の説明から学術的な話まで使えます。
- Strictly speaking, a tomato is a fruit.
厳密には、トマトは果物です。 - Strictly speaking, this isn’t a contract.
厳密には、これは契約ではありません。 - He’s not my cousin, strictly speaking.
厳密には、彼はいとこではありません。
2.technically
規則・法律・形式上はそうであると述べます。実際の運用や一般認識とのずれを暗示することがあります。
- Technically, the store is already closed.
厳密には、その店はもう閉店時間です。 - You’re technically correct.
厳密には、あなたが正しいです。 - Technically, we need written approval.
厳密には、書面の承認が必要です。
3.to be precise
数字・日時・場所・表現を、より正確な情報へ訂正するときに使います。
- It happened on Friday—or Thursday, to be precise.
金曜日、厳密には木曜日に起きました。 - There were 20 people, 23 to be precise.
20人、正確には23人いました。 - We met last year, in March to be precise.
昨年、厳密には3月に会いました。

語順と文法
三つとも挿入句としてコンマで区切れます。strictly speakingは文頭が基本。technicallyはbe動詞の後ろや文頭。to be preciseは訂正情報の前後に置きます。
文全体へのコメントは文頭、動作の様子は動詞の近く、長い句は文末が基本です。接続表現では前後の論理関係も確認します。
日常会話と仕事
日常会話
日常では短い返答や感情の見える語が自然です。状況を共有していても、誤解しそうならbecauseやbutで理由を足します。
仕事
仕事では対象、根拠、期限、結果を明示します。「厳密には」という感覚だけでなく、読み手が同じ判断をできる情報を添えます。
フォーマル度とニュアンス
strictly speakingは定義や言葉の正確な分類に照らして言い直す表現です。日常の説明から学術的な話まで使えます。 technicallyは規則・法律・形式上はそうであると述べます。実際の運用や一般認識とのずれを暗示することがあります。 to be preciseは数字・日時・場所・表現を、より正確な情報へ訂正するときに使います。
間違えやすい点
technicallyを「技術的に」の意味だけだと思わないでください。またto be preciseは概念の定義より、数値や情報の細かな訂正に向きます。
日本語の副詞を英語でも副詞一語にする必要はありません。動詞や二文で状況を示すほうが自然な場合があります。
しゅみすけ式:簡単な英語で言い換える
①基本動詞で事実を言う、②原因や結果を足す、③一文を二文に分ける、の順で組み立てます。
- The exact rule says we need approval.
正確な規則では承認が必要です。 - It is close, but not exactly the same.
近いですが、正確には同じではありません。 - There were 23 people, not 20.
20人ではなく23人いました。
しゅみすけ(大山俊輔)
場面別トレーニング
主語や目的語を自分の生活へ置き換え、どの情報を強調するか考えながら練習しましょう。
| 1 | Strictly speaking, a tomato is a fruit. 厳密には、トマトは果物です。 |
| 2 | Strictly speaking, this isn’t a contract. 厳密には、これは契約ではありません。 |
| 3 | Technically, the store is already closed. 厳密には、その店はもう閉店時間です。 |
| 4 | You’re technically correct. 厳密には、あなたが正しいです。 |
| 5 | It happened on Friday—or Thursday, to be precise. 金曜日、厳密には木曜日に起きました。 |
| 6 | There were 20 people, 23 to be precise. 20人、正確には23人いました。 |
迷ったときの4段階
1.状況を別の日本語にする
「厳密には」を、程度、継続、意外性、対比など具体的な意味へ言い直します。
2.文の骨組みを作る
誰が何をしたか、何がどういう状態かを基本語で作り、副詞や接続句を後から加えます。
3.関係と場面を確認する
友人との会話、顧客への返答、報告書では適切な強さが変わります。意味と丁寧さを合わせます。
4.二文に戻す
表現を二つの短い英文に分け、同じ状況が伝わるか確認します。
ミニ会話
A: What happened?
どうしたのですか。
B: The exact rule says we need approval.
正確な規則では承認が必要です。
A: I see. Thanks for explaining.
なるほど。説明ありがとう。
よくある質問
三つは入れ替えられますか?
完全には入れ替えられません。各表現が前面に出す意味で選びます。
簡単に言うには?
The exact rule says we need approval.のように基本語で説明します。
仕事でも使えますか?
使えますが、会話的な語は具体的な事実や根拠を示す文にすると安全です。
関連表現
日本語のニュアンス表現を英語で言う一覧も参考にしてください。
「厳密には」を自分で選ぶ実践チェック
表現を覚えたら、和訳を見ずに場面から英語を選びます。次の三つは意味の境界を確認するためのチェックです。
| 伝えたい場面 | 選ぶ表現 |
|---|---|
| 定義上の言い直し | strictly speaking |
| 規則・形式上 | technically |
| 数字や日時の訂正 | to be precise |
正解の単語だけを暗記するのではなく、なぜ残りの二つではないのかを説明してみてください。たとえば、話し手の評価を述べているのか、客観的な関係を述べているのか、相手へ働きかけているのかを確認します。この理由まで言えれば、別の例文でも応用できます。
まとまりで覚えると語順を間違えにくい
Strictly speaking, …/Technically, …/…, to be preciseのように、前後の語を含むひとかたまりで覚えましょう。単語だけを覚えると、実際に話すときに前置詞、時制、置き場所で迷います。自分の単語帳には、日本語訳の横へ短い英文を一つ書き、肯定文だけでなく疑問文や否定文でも声に出してください。
一語訳に頼らない発話練習
まず「厳密には」を使った日本語を、簡単な二つの内容へ分けます。次に一文目で事実、二文目で理由・比較・気持ちを言います。最後に、この記事で紹介した専用表現を使って一文へまとめます。この順なら、難しい表現が出てこなくても会話を止めずに済みます。
練習するときは、主語をIからweやsheへ変え、現在・過去・未来でも言い直します。場所、期限、対象も自分の生活に置き換えると、例文が暗記用の文章ではなく実際に使える英語になります。発音に自信がない場合も、短い基本文から始めれば十分です。
聞き手に誤解させない補足の入れ方
「厳密には」に相当する表現だけでは基準が曖昧なとき、because、but、compared with、for nowなどを使って補足します。仕事なら数字・日付・比較対象、日常会話なら起きた出来事や自分の感想を一つ足します。抽象的な副詞の後ろに具体的な情報があると、聞き手は状況を正確に理解できます。
強い表現は便利ですが、相手を責めたり「当然だ」と決めつけたりする響きが出る場合があります。依頼、訂正、反対意見では、I think、it seems、pleaseなどで必要な柔らかさを加えましょう。逆に、明確な同意や緊急性を示す場面では、曖昧な語を減らし結論を先に言うほうが自然です。
まとめ
「厳密には」はstrictly speaking、technically、to be preciseを場面別に選びます。迷ったら基本語で事実と結果を説明しましょう。









