
「面倒くさい」は英語でどう言えばよいのでしょうか。先に答えると、代表的な表現は a hassle、a pain、can’t be bothered です。
手続きや手間は a hassle、厄介なことへの愚痴は a pain、自分がやる気になれないなら can’t be bothered が自然です。 日本語1語に英語1語を当てはめるのではなく、場面と対象に合わせて選ぶことが大切です。
Contents
「面倒くさい」を表す英語を先に比較
| 英語 | 中心となる意味・場面 |
|---|---|
| a hassle | 手間や時間がかかって面倒なこと |
| a pain | 厄介でいらいらする物事を表す口語 |
| can’t be bothered | やる気が起きず、わざわざしたくない |
日本語では同じ「面倒くさい」で済む場合でも、英語では何がその状態を生んだのか、本人の気持ちなのか、物や状況の特徴なのかによって表現が変わります。まず短い日本語の説明にほどき、それから英語を選ぶと自然です。
しゅみすけ(大山俊輔)
場面ごとの意味と使い分け
1.a hassle:手間や時間がかかって面倒なこと
a hassle は、手間や時間がかかって面倒なことという場面で使います。「面倒くさい」と訳せても、ほかの候補とは焦点が異なります。話し手が状態・原因・評価のどれを伝えたいのかを先に決めましょう。
Filling out all these forms is a hassle.
「この書類を全部記入するのは面倒くさいです。」
この文では a hassle が中心のニュアンスを表しています。主語や時制を変えれば、仕事、家庭、旅行、人間関係など自分の場面にもそのまま応用できます。
2.a pain:厄介でいらいらする物事を表す口語
a pain は、厄介でいらいらする物事を表す口語という場面で使います。「面倒くさい」と訳せても、ほかの候補とは焦点が異なります。話し手が状態・原因・評価のどれを伝えたいのかを先に決めましょう。
Parking here is a pain.
「ここで駐車するのは面倒くさいです。」
この文では a pain が中心のニュアンスを表しています。主語や時制を変えれば、仕事、家庭、旅行、人間関係など自分の場面にもそのまま応用できます。
3.can’t be bothered:やる気が起きず、わざわざしたくない
can’t be bothered は、やる気が起きず、わざわざしたくないという場面で使います。「面倒くさい」と訳せても、ほかの候補とは焦点が異なります。話し手が状態・原因・評価のどれを伝えたいのかを先に決めましょう。
I can’t be bothered to cook tonight.
「今夜は料理するのが面倒くさいです。」
この文では can’t be bothered が中心のニュアンスを表しています。主語や時制を変えれば、仕事、家庭、旅行、人間関係など自分の場面にもそのまま応用できます。

どんな場面で使う?
家事、手続き、移動、設定、返信など幅広い場面があります。面倒な対象なのか、自分の気分なのかを区別すると、表現を自然に選べます。
会話では、一語だけで感想を終えるより、理由や結果をもう一文加えるほうが自然です。because、so、when を使い、何が起きたのかを簡単に説明してみましょう。
ポジティブ・ネガティブの印象
同じ表現でも、声の調子と対象によって印象は変わります。自分の状態を述べる場合は率直な共有ですが、他人の性格や行動を評価すると批判に聞こえることがあります。人に直接使うときは I feel、It seems、I think などを添えると断定を和らげられます。
また、強い否定表現や感情表現は、親しい会話では自然でも仕事では強すぎる場合があります。中立的な表現を選び、具体的な事実を続けると、感情を伝えながら関係を壊しにくくなります。
人・物・状況への使い分け
- 人の状態:I feel … / She seems … の形で本人の感情や様子を表します。
- 物・説明:It is … / The instructions are … の形で性質や評価を示します。
- 状況・進行:Things are … / The project is … の形で場面全体を説明します。
すべての候補が同じ主語を取るわけではありません。今回の例文を「主語+動詞+表現」のまとまりで覚え、単語だけを入れ替えないようにしましょう。
形容詞・副詞・フレーズの違い
形容詞は be動詞の後や名詞の前に置き、人・物の状態を表します。副詞は動詞や形容詞を説明し、「どのように」を加えます。複数語のフレーズは語順を崩さず、ひとかたまりで使います。
- be+形容詞:主語の状態を説明する
- 動詞+副詞:動作の方法や程度を説明する
- 決まったフレーズ:前置詞や語順も含めて覚える
日本語から考えると置き場所を迷いやすいため、よく使う一文を丸ごと音読するのが効果的です。
よく使う語順と前置詞
まず主語と動詞で短い骨格を作り、そのあとに理由・対象・時間を足します。前置詞は日本語の助詞から直訳せず、with the problem、about the change、by the news など表現ごとの組み合わせで覚えましょう。
日本人が間違えやすいポイント
troublesome は辞書にありますが、日常の「面倒くさい」に毎回使うと硬く不自然です。can’t be bothered は相手の依頼に直接使うと無関心に聞こえるため注意します。
さらに、日本語では主語を省けますが、英語では「誰の状態か」「何がその印象を与えるか」を明示します。人の感情と、物が与える性質を区別することが重要です。
難しい英語が出ないときの「しゅみすけ式」
ぴったりの単語を思い出せなくても、基本語を使った短い説明なら十分伝わります。
- It takes too much time and effort.
時間と手間がかかりすぎます。 - I don’t feel like doing it.
それをする気になれません。
難しい語を一語だけ言うより、「何が起きたか」「自分はどう感じたか」を二文で説明するほうが、相手に正確に伝わることもあります。
しゅみすけ(大山俊輔)
そのまま使える例文
- Filling out all these forms is a hassle.
この書類を全部記入するのは面倒くさいです。 - Parking here is a pain.
ここで駐車するのは面倒くさいです。 - I can’t be bothered to cook tonight.
今夜は料理するのが面倒くさいです。 - It takes too much time and effort.
時間と手間がかかりすぎます。 - I don’t feel like doing it.
それをする気になれません。
ミニ会話で確認
A: Are you cooking tonight?
「今夜は料理するの?」
B: No, I can’t be bothered. Let’s order something.
「ううん、面倒くさいから何か注文しよう。」
会話では、最初に短く答えてから理由を足すと自然です。このBの文を、自分の仕事・家庭・旅行・学習の経験へ置き換えて声に出してみましょう。
使えるようにする練習
- 三つの候補から、自分が最も使いそうな一つを選びます。
- I を主語にした肯定文を作ります。
- 同じ内容を過去形と疑問文に変えます。
- because で理由を足し、実際の会話に近づけます。
- 最後に簡単な英語へ言い換え、二通りで伝えます。
似た表現は同じ場面で入れ替えてみると、意味の差が見えます。文法だけを眺めず、自分の経験と結び付けることが定着への近道です。
関連表現
もう一歩自然に伝えるコツ
英語では、気持ちや状態を一語で言い切るだけでなく、観察できる事実を添えると自然です。たとえば「面倒くさい」と感じた原因、いつからそうなのか、これからどうしたいのかを一つ加えます。相手は状況を具体的に理解でき、会話も続けやすくなります。
また、表現の強さは相手との関係で調整しましょう。友人への率直な一言と、上司・顧客への説明では適切な語が違います。仕事では中立的な表現と事実を先に置き、親しい会話では感情を表す短いフレーズを使うと自然です。
最後に、例文を暗記するだけでなく、主語・時制・対象の三か所を入れ替えて三文作ってください。一つの型から複数の文を作れるようになると、実際の会話でも迷いにくくなります。
「面倒な物」と「面倒な気分」を分ける
It’s a hassle. は手続きや作業そのものに手間がかかるという評価です。一方、I can’t be bothered. は話し手がわざわざする気になれない状態です。同じ「面倒くさい」でも、原因が対象にあるのか自分の気分にあるのかが違います。
相手からの依頼を断るときに can’t be bothered を使うと、無礼に聞こえることがあります。I don’t have the energy to do it today. や Could we do it tomorrow? と説明・提案へ言い換えると、率直さを保ちながら柔らかく伝えられます。
まとめ
「面倒くさい」の代表的な英語は、a hassle、a pain、can’t be botheredです。手続きや手間は a hassle、厄介なことへの愚痴は a pain、自分がやる気になれないなら can’t be bothered が自然です。
日本語の語だけで機械的に決めず、対象・原因・強さ・会話の場面で選びましょう。難しい表現が出ないときは、しゅみすけ式の短い説明へ言い換えれば大丈夫です。










