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こんにちは！
コンシェルジュ・デスクのEarです！
https://www.b-cafe.net/
皆さまはTed（テド）という動画サイトを知っていますか？？
世界中の様々な業界エキスパートによるプレゼンテーション動画を見ながら学べる無料の動画配信サービスです！
Youtubeでもチャネルがあって見ることができますよ。
実はこのチャンネルとってもオススメなんです。
一見敷居の高そうなイメージがありますが、中には2～3分の短いものも数多くあって英語、日本語字幕を切り替えてみることもできるので、自分の興味のあるプレゼンターの話を聞きながら英語力アップ、にも繋がります！
さて、今回はbのテーマとも関わってくる「習慣」についてGoogleのエンジニアの方
（業界ではとても有名な方だそうです）がとっても面白いお話をされていたのでご紹介します！
また、この記事を通じて、TEDを使った英語学習方法についても詳しく紹介いたします。使う動画は、3分ちょっとの動画ですのでこのページから見ることもできるので、是非、下記の解説を見ながら聴いてみてください！
Contents
TEDは日本でも開催されている？
TEDと言われても、なんか英語だし敷居も高そう・・・。
そう思った方は、日本語のプレゼンもかなりアップされてるんですよ！！
TEDが海外公演を最初に行ったのは日本。
そして、TEDのライセンスを受けた分科会ともいえる、「TEDxTokyo」「TEDxSapporo」「TEDxKeioSFC」など、日本各地で実はTEDOは開催されています。
ホリエモンはじめ日本人のスピーチも結構ありますのでYoutubeで探してみると面白いかもしれません！
TEDで英語学習！ – マット・カッツの30日間チャレンジ
こちらから動画を閲覧することもできます！
英語のタイトルは、”Try something new for 30 days”。
日本語では、「30日間新しいことをやってみる＝30日間チャレンジ」と訳すると良いでしょうか。
このスピーチを行ったのは、マット・カッツというアメリカのGoogleのウエブスパムチームのリーダーです。
IT関係で検索エンジンのお仕事をされている方には、神のような方だそうです（笑）。
ですが、トピックはとっても身近で聴いててうなづくことばかりです！
特に、オタクでデブのマットが徐々に
マット・カッツの30日間チャレンジ
このプレゼンテーションの趣旨はこの3つだと思います。
・ 自分のやってみたい・こんな風に変わりたいと思っていたことを30日間だけチャレンジしてみる！
・ ただし、自分にとって大きすぎる変化はしない！
・ 30日間チャレンジをした後、自分に自信が持てるようになった！
この考え方は、”b 習慣化メソッド”では「ベビーステップ」（赤ちゃんのステップ）として紹介されています。
大体、何かに挑戦する時、日本人は真面目に「どうせやるなら」と大げさにしてしまいがちですがそうではなくて、小さくてもいいから新しいことを始めることとそれを続けることに重点を置くとうまくいくよ！ということだと思います。
英語学習にオススメの表現
それでは、今日はこの「30日間チャレンジ」のプレゼンテーション中で、Earが気になった英語学習にも役立ちそうな表現をご紹介します☆
I felt like I was stuck in a rut.
→なんだかマンネリになっていると感じた
※feel like：～のように感じた、in a rut：マンネリ化した
The idea is actually pretty simple.
→アイデアはいたって簡単です
※ pretty（形）：かわいいの意味ではなく、ここでは（副）：非常に、かなりという意味です！
例：How are you feeling?(体調はどうですか？)→I’m pretty good!(絶好調です！)
I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.
もうひとつ気づいたのは 困難な30日間チャレンジをやる中で 自分に対する自信がついたということです
※as（接）：～につれて→この～につれてという意味の場合は後ろが比較級になっていることがポイントです！
I also figured out that if you really want something badly enough, you can do anything for 30 days.
何かを本気でやりたいと思うなら 30日間で 何だってできるとわかりました
※figured out：～と理解する=understand、want ~ badly enough：に十分なほど～を強く望む
I guarantee you the next 30 days are going to pass whether you like it or not,
so why not think about something you have always wanted to try and give it a shot for the next 30 days.
好むと好まざると 次の30日間は 過ぎていくのです
そうであれば ずっとやりたかったことを 試しにやってみましょうよ 次の30日間で
※ whether ～or not：～であろうとなかろうと、
why not：～はどうですか？（提案）
→why notは他にも、否定の意味をこめて“なんでダメなの？”や賛成の意味“もちろん”（≒Sure）の意味もあります！
まとめ
いかがでしたでしょうか？？コツコツと小さなことを続けることが習慣化するれば30日後には大きな成果となっていること間違いなし！
また、TEDを使った英語学習法について、b わたしの英会話の代表の大山がYouTube動画でも解説しています。
合わせてご参照ください。
最初は英語と日本語ごちゃまぜでも大丈夫！まずは習慣化を目指してスタートしてみましょう＼(^o^)／
Ear
もし、bでベビーステップしてみよう、という方は
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