
sneak in は「気づかれないように、こっそり中へ入る」、sneak out は「気づかれないように、こっそり外へ出る」という意味です。
He sneaked in through the back door.
彼は裏口からこっそり入ってきました。
I sneaked out before the meeting ended.
私は会議が終わる前に、気づかれないようそっと抜け出しました。
大事なのは、単に「静かに移動する」だけではないことです。人に見つからない・邪魔をしない・説明を求められないようにするという意図が感じられます。いたずらっぽい場面にも使えますが、文脈によっては「後ろめたい」「許可を得ていない」という響きも出ます。
しゅみすけ(大山俊輔)
Contents
sneak in・sneak outの基本的な意味
sneak は、音を立てず、人の注意を引かないようにそっと動くことを表します。そこに方向を示す副詞が加わります。
- in:外側から中へ
- out:内側から外へ

The kids sneaked in after midnight.
子どもたちは真夜中を過ぎてから、こっそり家に入りました。
She sneaked out while everyone was watching the movie.
みんなが映画を見ている間に、彼女はそっと抜け出しました。
in と out だけで行き先が分かるときは、後ろに場所を置かなくても成立します。場所を具体的に言うなら、sneak into+場所、sneak out of+場所 を使います。
- sneak into the office:オフィスへこっそり入る
- sneak out of the house:家からこっそり抜け出す
sneakのニュアンス|quietlyだけでは足りない
quietly は、単に「静かに」です。一方、sneak には「見つからないように」「注目されないように」という意図があります。
He entered the room quietly.
彼は静かに部屋へ入りました。
He sneaked into the room.
彼は気づかれないよう、こっそり部屋へ入りました。
前者は礼儀として静かにしただけかもしれません。後者では、誰かに見られたくない、眠っている人を起こしたくない、遅刻に気づかれたくない、といった背景を想像させます。
よく使われる形と場面別の例文
家へこっそり入る・家から抜け出す
He tried to sneak in without waking his parents.
彼は両親を起こさずに、こっそり家へ入ろうとしました。
She used to sneak out to meet her friends.
彼女は以前、友達に会うためにこっそり家を抜け出していました。
Don’t sneak out without telling me.
私に言わずに、こっそり出ていかないでください。
会議・授業・パーティーからそっと抜ける
I need to sneak out of the meeting a little early.
会議を少し早めに、目立たないよう抜ける必要があります。
We sneaked out of the party before the speeches began.
スピーチが始まる前に、私たちはパーティーをそっと抜けました。
この用法は必ずしも重大なルール違反ではありません。ただし、正式な場では I’ll have to leave a little early. と事前に伝えるほうが誠実です。
相手を起こさないように出入りする
I sneaked out of the bedroom so I wouldn’t wake the baby.
赤ちゃんを起こさないよう、私は寝室からそっと出ました。
Can you sneak in and grab my phone?
こっそり入って、私のスマホを取ってきてくれる?
物をこっそり持ち込む・持ち出す
sneak は人の移動だけでなく、目的語を取って「物をこっそり持ち込む・持ち出す」とも言えます。
We sneaked some snacks into the theater.
私たちは劇場へお菓子をこっそり持ち込みました。
Someone sneaked the documents out of the building.
誰かがその書類を建物からひそかに持ち出しました。
この形では sneak+物+in/out または sneak+物+into/out of+場所 となります。
sneak in・sneak intoの違い
sneak in の in は方向を示し、「中へこっそり入る」で文が完結できます。sneak into は後ろに入る場所が必要です。
- He sneaked in.
彼はこっそり入ってきました。 - He sneaked into the kitchen.
彼はキッチンへこっそり入りました。 - × He sneaked into.
into の後ろに場所がないため不自然です。
同じように、sneak out は単独で使えますが、出た場所を言うなら sneak out of the room のように of が必要です。
sneak・creep・tiptoe・slip outの違い
sneak:気づかれないことが中心
人目や注意を避ける意図に焦点があります。動きが静かでも、「こっそり」という判断が含まれます。
creep:低速で忍び寄る感じ
creep は、ゆっくり慎重に進む動きが中心です。怖さや不気味さを伴うこともあります。
The cat crept toward the bird.
猫は鳥に向かって忍び寄りました。
tiptoe:つま先で歩く動作
tiptoe は、音を立てないためにつま先で歩く具体的な動作です。
She tiptoed out of the room.
彼女はつま先でそっと部屋を出ました。
slip out:目立たず、さっと退出する
slip out は、気づかれないようにさっと席や場所を離れる表現です。sneak out より「後ろめたさ」が弱く、会議やパーティーの途中退席にも使いやすい場合があります。
I slipped out during the break.
休憩中に私はそっと退出しました。
過去形はsneaked?snuck?
sneak の過去形・過去分詞には、sneaked と snuck の両方があります。
- sneaked:規則変化。英米どちらでも使える
- snuck:特にアメリカ英語の会話でよく聞かれる
He sneaked/snuck out after dinner.
彼は夕食後にこっそり抜け出しました。
学習者が迷ったら、規則的な sneaked を使えば問題ありません。文章全体で表記をそろえると読みやすくなります。
日本人が間違えやすいポイント
「静かに入る」だけならalways sneakではない
図書館や寝室へ礼儀正しく静かに入るだけなら、enter quietly や go in quietly が自然です。sneak を使うと「見つかりたくない理由」があるように聞こえます。
sneak out fromよりsneak out of
場所の内側から外へ出る形は、通常 out of を使います。
× She sneaked out from the office.
○ She sneaked out of the office.
彼女はオフィスからこっそり抜け出しました。
sneak intoの後ろには場所を置く
into は前置詞なので、the room / the building / the party などの名詞が続きます。代名詞なら sneak into it のように言えます。
中学英語での簡単な言い換え
sneak が出てこなくても、知っている単語で十分に伝えられます。
- He went in quietly.
彼は静かに中へ入りました。 - She left without anyone seeing her.
彼女は誰にも見られずに立ち去りました。 - I left the meeting early and quietly.
私は会議を早めに、静かに退出しました。 - He went out without telling his parents.
彼は両親に言わずに外出しました。
しゅみすけ(大山俊輔)
関連する表現
- sneak away:こっそり立ち去る
- sneak up on someone:人にこっそり近づく、不意に忍び寄る
- slip away:気づかれないうちに立ち去る
- tiptoe in/out:つま先でそっと出入りする
- on the sly:こっそり、内緒で
「こっそり」の言い分けを広げたい方は、「こっそり」は英語で?secretly・sneakily・on the slyの違いも参考になります。
ほかの表現も一つずつ深く理解したい方は、英熟語・定型表現の総合ガイドをご覧ください。
まとめ
- sneak in は「気づかれないよう、こっそり中へ入る」
- sneak out は「気づかれないよう、こっそり外へ出る」
- 場所を続けるなら sneak into+場所 / sneak out of+場所
- sneak には quietly より強い「人の注意を避ける」意図がある
- 過去形は sneaked と snuck の両方が使われる
- 簡単に言い換えるなら go in quietly / leave without anyone seeing
She sneaked out without waking anyone.
彼女は誰も起こさず、こっそり外へ出ました。









