「七転八起」は英語で？七転び八起きの表現と初心者向け例文

仕事で失敗した。英語学習が思うように続かなかった。それでも、もう一度やってみる。そんな何度でも立ち上がる姿勢を、日本語では「七転八起」や「七転び八起き」と表します。

英語にも、数字の七と八を使った有名な表現があります。ただし、日常会話ではもっと短く自然に伝えることもできます。今回は定番表現から、初心者でも基本動詞だけで言える簡単な英語まで紹介します。

「七転八起」「七転び八起き」の意味は？

「七転八起」とは、何度失敗してもあきらめず、そのたびに立ち上がって努力を続けることです。「七転び八起き」も、ほぼ同じ意味で使われます。

数字を正確に数えているのではなく、「何度でも」という強い気持ちを表しています。失敗しないことではなく、失敗しても立ち直ることが中心です。

「七転八起」を英語で言うなら？

Fall down seven times, stand up eight.

日本の「七転び八起き」を英語で紹介するときによく使われる表現です。直訳は「七回転んで、八回立ち上がる」です。

As the saying goes, “Fall down seven times, stand up eight.”
ことわざにあるように、「七転び八起き」です。

日本のことわざや価値観を説明する場面ではわかりやすい一方、英語圏の日常会話で誰もが決まり文句として使うとは限りません。

Keep getting back up.

「何度でも立ち上がり続ける」という自然な表現です。get back up は、転んだ状態や失敗から再び立ち上がることを表します。

No matter how many times you fail, keep getting back up.
何度失敗しても、立ち上がり続けてください。

Never give up.

「決してあきらめない」という非常に有名な表現です。七転八起の「粘り強く続ける」という部分を、短く力強く伝えられます。

Try again after every failure.

「失敗するたびに、もう一度挑戦する」という説明的な表現です。意味が明確で、仕事や英語学習にも使いやすいでしょう。

ぱっと直訳的な英語で解決するなら

Fall down seven times, stand up eight.

「七転八起という日本のことわざを英語で説明したい」という場合は、この表現が最もわかりやすいでしょう。

In Japan, we say, “Fall down seven times, stand up eight.”
日本では「七転び八起き」と言います。

日常の応援として使うなら、より短い Keep getting back up. や Never give up. のほうが自然な場合もあります。

初心者でも言える簡単な英語

ことわざを一文で再現しなくても、出来事を順番に並べれば、知っている単語だけで七転八起を表現できます。

I failed.

私は失敗しました。

fail を使った短い文です。失敗のさまざまな言い方は、「失敗した」の英語表現でも詳しく紹介しています。

I tried again.

私はもう一度やってみました。

try＋again だけで、「失敗後に再挑戦した」と伝えられます。七転八起の動きを表す大切な一文です。

I didn’t give up.

私はあきらめませんでした。

give up は「あきらめる」という基本的な句動詞です。否定形にするだけで、粘り強さを表せます。

I failed, but I tried again.

私は失敗しましたが、もう一度やってみました。

二つの短い文を but でつなぐだけで、七転八起の意味を自然に表せます。

会話ではどう使う？

A: My presentation didn’t go well.
B: I’m sorry to hear that. What will you do next?
A: I’ll try again. I’m not giving up.
B: That’s the spirit. Keep getting back up!

A: プレゼンがうまくいかなかった。
B: それは残念だったね。次はどうするの？
A: もう一度やるよ。あきらめない。
B: その意気だよ。何度でも立ち上がろう！

「get up」と「get back up」の違い

• get up：起き上がる、立ち上がる、起床する
• get back up：転倒・失敗・挫折のあと、再び立ち上がる

七転八起では、「元の状態へ戻る」という back のニュアンスがある get back up が特に合います。

表現の使い分け

• Fall down seven times, stand up eight.：日本のことわざを直訳的に紹介したいとき
• Keep getting back up.：失敗から何度でも立ち直る姿勢を自然に伝えたいとき
• Never give up.：短く力強く応援したいとき
• Try again after every failure.：七転八起の意味を具体的に説明したいとき
• I failed, but I tried again.：初心者向けの簡単な英語で伝えたいとき

まとめ

「七転八起」「七転び八起き」を直訳的に英語で表すなら、Fall down seven times, stand up eight. がわかりやすい表現です。

日常会話では Keep getting back up. や Never give up. のほうが自然に使える場面もあります。

長い表現を思い出せないときは、I failed. I tried again. I didn’t give up. と意味を三つに分けましょう。基本動詞だけでも、七転八起の気持ちは十分伝わります。

焦らず長く続ける大切さは、「石の上にも三年」は英語で？でも紹介しています。