
get the ball rolling は、「物事を動かし始める」「活動や話し合いの口火を切る」という意味のイディオムです。
計画、会議、イベント、手続きなど、まだ動いていないものに最初のきっかけを与える場面で使います。
Contents
get the ball rollingの意味
get the ball rolling=物事を始動させる・流れを作り始める
- Let’s get the ball rolling.
さあ、始めましょう。 - I’ll send the first email to get the ball rolling.
話を動かし始めるため、私が最初のメールを送ります。
単にstartと言うよりも、「最初の一押しをして、そのあとも進む流れを作る」というニュアンスがあります。
しゅみすけ(大山俊輔)
なぜボールを転がすと「物事を始める」になる?
止まっているボールは、誰かが最初に押さなければ動きません。しかし、いったん転がり始めれば、その後は勢いがつきます。この物理的な流れを、計画や会話の始動に重ねた比喩です。

語順とよく使う形
基本形は get+the ball+rolling です。rollingは「転がっている状態」を表し、getが「その状態にする」という変化を作ります。
- get the ball rolling:動かし始める
- got the ball rolling:動かし始めた
- to get the ball rolling:動かし始めるために
- Let’s get the ball rolling.:始めましょう
theを落として get ball rolling とは通常言いません。
自然な例文
仕事・会議
To get the ball rolling, let’s review today’s agenda.
まずは、今日の議題を確認して会議を始めましょう。
Her proposal got the ball rolling on the new project.
彼女の提案をきっかけに、新しいプロジェクトが動き始めました。
Who wants to get the ball rolling with the first idea?
最初の案を出して話を始めたい人はいますか。
イベント・手続き
We need a venue before we can get the ball rolling.
準備を始めるには、まず会場が必要です。
I filled out the form to get the ball rolling.
手続きを進め始めるため、申込書に記入しました。
日常・人間関係
I introduced myself to get the conversation rolling.
会話のきっかけを作るため、私から自己紹介しました。
One small donation got the ball rolling.
一件の小さな寄付が活動開始のきっかけになりました。
getとstart、keepの違い
get the ball rolling
止まっている物事を最初に動かし、流れを生みます。仕事でも日常でも自然です。
start the ball rolling
ほぼ同じ意味です。getのほうが会話で広く使われますが、startも自然です。
keep the ball rolling
すでに始まった流れを「止めずに続ける」という意味です。開始ではなく継続が焦点です。詳しくはkeep the ball rollingの意味・使い方をご覧ください。
kick off
イベント、会議、キャンペーンなどを正式に開始する響きがあります。get the ball rollingは、その前段階の小さな行動にも使えます。
日本人が間違えやすいポイント
- theを忘れない
× get ball rolling / ○ get the ball rolling - 進行中の維持にはkeep
開始ならget、継続ならkeepです。 - 実際のボールでなくても使える
計画、話、申請、準備など抽象的な物事が自然な対象です。
しゅみすけ(大山俊輔)
簡単な英語で言い換えるなら
- Let’s start.
始めましょう。 - Let’s take the first step.
最初の一歩を踏み出しましょう。 - I’ll start the process.
私が手続きを始めます。 - Let’s begin with one idea.
まず一つ案を出すところから始めましょう。
まとめ
get the ball rollingは「物事を動かし始める・口火を切る」という意味です。止まったボールに最初の一押しを与え、その後の流れを作るイメージで覚えましょう。
開始はget、流れの継続はkeep。すぐに表現が出なければ、Let’s start.のような基本英語でも自然に伝えられます。
関連する表現を探す方は、英熟語・定型表現の親記事もご覧ください。











