
「先延ばしする」は、日常的に後回しにするならput off、予定を正式に延期するならpostpone、やるべきことを習慣的にぐずぐず延ばすならprocrastinateが自然です。
この記事では、日本語の「先延ばしする」が表す状況を分解し、日常会話と仕事での表現、目的語の置き方、前置詞、自然な語順を例文で整理します。難しい表現を思い出せないときに、中学英語で伝える方法も紹介します。
Contents
「先延ばしする」の英語を一覧で確認
| 表現 | 中心となる意味 | 基本形 |
| put off | したくない用事や判断を、後でやることにして後回しにする | put off A / put off doing |
| postpone | 予定・会議・行事・決定などを、事情により後の日程へ移す | postpone A / postpone doing / postpone A until B |
| procrastinate | やるべきことを避け、習慣的・心理的にぐずぐず先延ばしする | procrastinate / procrastinate on/about A |
しゅみすけ(大山俊輔)
put off:したくない用事や判断を、後でやることにして後回しにする
put offはput off A / put off doingの形で使います。単語だけでなく、後ろに置く目的語や前置詞まで一つの型として覚えましょう。
- I’ve been putting off this phone call.
この電話をずっと先延ばしにしています。 - Don’t put off making a decision.
決断を先延ばしにしないでください。 - We put the repair off until next month.
修理を来月まで延期しました。 - She keeps putting off going to the dentist.
彼女は歯医者へ行くのを先延ばしにしています。
日常会話では状況を共有しているため短く言えますが、仕事では対象・相手・期限・理由まで示すと誤解を防げます。依頼ならCould you ...?、自分の担当を伝えるならI'll ...、完了報告なら現在完了形も便利です。
postpone:予定・会議・行事・決定などを、事情により後の日程へ移す
postponeはpostpone A / postpone doing / postpone A until Bの形で使います。単語だけでなく、後ろに置く目的語や前置詞まで一つの型として覚えましょう。
- They postponed the event until June.
イベントを6月まで延期しました。 - Can we postpone the meeting?
会議を延期できますか。 - We decided to postpone hiring new staff.
新しいスタッフの採用を延期しました。 - The flight was postponed because of the storm.
嵐のため便が延期されました。
日常会話では状況を共有しているため短く言えますが、仕事では対象・相手・期限・理由まで示すと誤解を防げます。依頼ならCould you ...?、自分の担当を伝えるならI'll ...、完了報告なら現在完了形も便利です。
procrastinate:やるべきことを避け、習慣的・心理的にぐずぐず先延ばしする
procrastinateはprocrastinate / procrastinate on/about Aの形で使います。単語だけでなく、後ろに置く目的語や前置詞まで一つの型として覚えましょう。
- I always procrastinate when I have paperwork.
書類仕事があるといつも先延ばしします。 - Stop procrastinating and start now.
先延ばしをやめて今始めてください。 - He procrastinated on the assignment until Sunday.
彼は日曜日まで課題を先延ばししました。 - Procrastinating only made me more anxious.
先延ばししたことで不安が増しただけでした。
日常会話では状況を共有しているため短く言えますが、仕事では対象・相手・期限・理由まで示すと誤解を防げます。依頼ならCould you ...?、自分の担当を伝えるならI'll ...、完了報告なら現在完了形も便利です。

場面別に「先延ばしする」を使い分ける
| 場面 | 自然な英語 |
| 嫌な電話を後回し | put off making a call |
| 決断を延ばす | put off making a decision |
| 会議を延期 | postpone the meeting |
| イベント日程を延期 | postpone the event |
| 宿題をぐずぐず延ばす | procrastinate on homework |
| 先延ばし癖 | have a habit of procrastinating |
表のように、日本語では同じ動詞で済む場面でも、英語は行為の方向や対象によって選択が変わります。主語を誰にするか、行為者と受け手のどちらを中心に述べるかも確認してください。
自動詞・他動詞、目的語と前置詞
英語では目的語を直接取る動詞と、前置詞を介して相手・比較対象・期限などを示す形があります。基本形を崩すと意味が曖昧になったり、不自然な語順になったりします。
put off A / put off doing:したくない用事や判断を、後でやることにして後回しにするpostpone A / postpone doing / postpone A until B:予定・会議・行事・決定などを、事情により後の日程へ移すprocrastinate / procrastinate on/about A:やるべきことを避け、習慣的・心理的にぐずぐず先延ばしする
代名詞を使う句動詞では、代名詞を動詞と副詞の間へ置く場合があります。また、that節を続ける形、動名詞を続ける形、不定詞を続ける形は表現ごとに異なります。代表例文を一文ずつ型として音読すると定着しやすくなります。
日常会話と仕事での違い
日常会話では短い説明が自然
目の前の状況を共有している会話では、難しい一語を選ばなくても、do、make、get、go、come、put、takeなどの基本語と短い補足で十分伝わります。
仕事では対象・期限・結果を明示
仕事では「先延ばしする」という行為だけでなく、何を、誰と、いつまでに、どの状態へするかが重要です。依頼後には担当者と期限、完了後には結果や次の行動を伝えると、実務で使える英語になります。
日本人が間違えやすいポイント
- put offの後ろに動詞を置くならput off doingです。put off to doとはしません。
- postponeは意図的・公式な日程変更にも使えるため、必ずしも怠けている意味ではありません。
- procrastinateは自分の行動傾向を批判的に述べる語で、交通事情による延期には使いません。
辞書の日本語訳が同じでも、英語側の文型や語感が同じとは限りません。日本語の一語を置き換える発想から離れ、実際の場面を短い英文で再現して覚えることが大切です。
しゅみすけ(大山俊輔)
しゅみすけ式:「先延ばしする」が出てこないとき
①基本動詞を使う、②目的を説明する、③結果を伝える、④二文に分ける、という順で考えます。次の言い換えなら、専門的な動詞を知らなくても伝えられます。
- I’ll do it later.
後でやります。 - I don’t want to do it now, so I keep waiting.
今やりたくないので、ずっと待っています。 - We moved the meeting to next week.
会議を来週へ移しました。
言い換えは「簡単な英語だから不正確」ということではありません。相手が必要とする情報が入っていれば、短く具体的な文のほうが自然なことも多くあります。
もう一歩自然に伝える
先延ばしをやめるならI’ll start with one small step.やI’ll work on it for ten minutes.のように、行動を小さく言語化できます。期限を伝えるだけでなく、いつ始めるかを決めることが大切です。仕事では遅れる前にI may need more time.と早めに相談します。
ミニ会話で練習
A: What should we do next?
次にどうしましょうか。
B: Let me check the details first. Then I’ll let you know.
まず詳細を確認させてください。その後お知らせします。
A: Is everything ready?
準備はできていますか。
B: Almost. I just need a little more time.
ほぼできています。もう少しだけ時間が必要です。
よくある質問
最も一般的な「先延ばしする」の英語は?
場面によって変わります。まず一覧から自分がよく使う場面に近い表現を一つ選び、目的語を入れた短い例文で覚えてください。
仕事でも日常会話と同じ表現を使えますか?
基本表現は共通して使えます。ただし仕事では、対象・期限・理由・結果を省略しないことが重要です。フォーマルな単語を選ぶことより、必要な情報を明確にすることを優先してください。
難しい動詞を忘れたらどうすればよいですか?
行ったことや希望する結果を、二つの短い文で説明してください。この記事の「しゅみすけ式」の例文を、自分の仕事や生活の内容に置き換える練習が効果的です。
関連表現
関連する語感や語順をさらに確認したい方は、put offの意味もあわせてご覧ください。
まとめ
- put off:したくない用事や判断を、後でやることにして後回しにする
- postpone:予定・会議・行事・決定などを、事情により後の日程へ移す
- procrastinate:やるべきことを避け、習慣的・心理的にぐずぐず先延ばしする
「先延ばしする」は一語の英訳を暗記するのではなく、誰が何をどうする場面かで選びます。迷ったときは、目的や結果を簡単な英語で説明すれば十分に伝わります。










