
「退屈する」は英語で be bored と言います。ところが、英語を学び始めた方がよく言ってしまうのが I’m boring.。これでは「私は退屈しています」ではなく、「私は人を退屈させる人です」という意味になってしまいます。
この記事では、bored・boring・get bored の違いを、日常で使える例文と一緒に整理します。「退屈してきた」「その話には飽きた」「暇だ」と言いたいときの自然な表現も見ていきましょう。
Contents
- 1 「退屈する」は英語でbe boredが基本
- 2 bored・boring・get boredの違い
- 3 bored|人の「退屈している気持ち」
- 4 boring|人を「退屈させるもの・人」
- 5 get bored|「退屈してくる・飽きる」という変化
- 6 「何に退屈する?」bored with・bored of・bored by
- 7 「退屈する」と「暇」は同じではない
- 8 「飽きる」はtired ofも使える
- 9 場面別|「退屈する」の自然な英語
- 10 紹介した英語が出てこないときは?初心者向けの簡単な言い換え
- 11 よくある間違いをチェック
- 12 会話例で確認しよう
- 13 まとめ|人はbored、原因はboring
「退屈する」は英語でbe boredが基本
自分や誰かが退屈しているという気持ちを表すときは、be bored を使います。
I’m bored.
退屈しています。
- She looks bored.
彼女は退屈そうです。 - The kids were bored during the long wait.
子どもたちは長い待ち時間に退屈していました。 - Are you bored?
退屈しているの?
この bored は、もともと「退屈させられた」という形から、人が感じている状態を表します。日本語では「退屈だ」と言いますが、英語では I’m bored. のように人を主語にします。
bored・boring・get boredの違い

be bored
人が退屈している状態。
I’m bored.
be boring
人や物が退屈させる性質。
This class is boring.
get bored
退屈していない状態から退屈になる変化。
I got bored.
bored|人の「退屈している気持ち」
bored は、人がどう感じているかを表します。主語には I、she、we、the children など、気持ちを感じる人が来ます。
- I was bored at home all day.
一日中家にいて退屈でした。 - He seemed bored with the conversation.
彼はその会話に退屈しているようでした。 - We’re bored. Let’s go somewhere.
退屈だね。どこかへ行こうよ。
boring|人を「退屈させるもの・人」
boring は、退屈という気持ちの原因を表します。映画・授業・話・仕事だけでなく、人にも使えます。
- The movie was boring.
その映画は退屈でした。 - This meeting is so boring.
この会議はとても退屈です。 - He talks only about himself. He’s boring.
彼は自分のことしか話しません。退屈な人です。
したがって、I’m boring. は「私は退屈な人です」。自分が退屈しているなら I’m bored. が正解です。
excitedとexcitingなども同じ仕組み
この違いは bored / boring だけではありません。感情を表す -ed と -ing の形では、基本的に人の気持ちが -ed、気持ちの原因が -ing です。
- I’m excited. / The trip is exciting.
私はワクワクしています。/その旅行はワクワクします。 - I’m interested. / The book is interesting.
私は興味があります。/その本は興味深いです。 - I’m surprised. / The news is surprising.
私は驚いています。/その知らせは驚くべきものです。
get bored|「退屈してくる・飽きる」という変化
get bored は「退屈な状態になる」という変化を表します。最初から退屈だったのではなく、時間がたって飽きてきた場面にぴったりです。
- I got bored during the lecture.
講義の途中で退屈しました。 - The children get bored easily.
子どもたちはすぐ退屈します。 - I’m getting bored.
だんだん退屈してきました。
be bored が状態、get bored が変化です。たとえば I was bored. は「退屈していた」、I got bored. は「退屈になった・飽きた」となります。
「何に退屈する?」bored with・bored of・bored by
bored with|物事や状況に退屈して
bored with は、何に退屈しているかを広く表せる基本形です。
I’m bored with this routine.
この決まりきった日課に退屈しています。
bored of|もう飽き飽きして
bored of も日常会話でよく使われ、「もう飽きた」という気持ちを出しやすい表現です。特にイギリス英語でよく聞かれます。
I’m bored of eating the same thing every day.
毎日同じものを食べるのには飽きました。
bored by|それが原因で退屈させられて
bored by は、退屈を引き起こした原因に焦点を当てる少し硬めの表現です。
The audience was bored by his long speech.
聴衆は彼の長いスピーチに退屈していました。
「退屈する」と「暇」は同じではない
日本語では「暇だから退屈」と一緒に考えがちですが、英語の bored と free は別です。
- I’m bored.:することがなく、退屈している
- I’m free.:予定がなく、時間が空いている
- I have nothing to do.:することがない
たとえば週末の予定を聞かれて I’m bored. と答えると、「私は退屈しています」という現在の感情になります。「時間が空いています」と言いたいなら I’m free this weekend. が自然です。
「飽きる」はtired ofも使える
同じことが続いて「もううんざり」「飽き飽きした」と言いたいときは、be tired of もよく使います。単なる退屈より、不満やいら立ちが含まれることがあります。
- I’m tired of waiting.
待つのはもううんざりです。 - She’s tired of doing the same work every day.
彼女は毎日同じ仕事をすることにうんざりしています。
ただ時間を持て余しているなら bored、何度も繰り返して嫌になっているなら tired of、と考えると使い分けやすいです。
場面別|「退屈する」の自然な英語
家で何もすることがない
I’m bored. There’s nothing to do.
退屈です。することがありません。
授業が長くて飽きてきた
I’m getting bored with this class.
この授業にだんだん退屈してきました。
映画が退屈だった
I was bored because the movie was boring.
その映画が退屈だったので、私は退屈しました。
この例文は少し繰り返しが多いですが、bored と boring の違いを覚えるには便利です。人は bored、映画は boring です。
紹介した英語が出てこないときは?初心者向けの簡単な言い換え
bored with や tired of が出てこなくても、知っている単語で十分伝えられます。
- I have nothing to do.
することがありません。 - This isn’t fun.
これは楽しくありません。 - I don’t like this anymore.
もうこれは好きではありません。 - I want to do something else.
何かほかのことをしたいです。 - This is too long.
これは長すぎます。
たとえば「この会議、退屈してきた」が言えなければ、This meeting is too long. でも状況は伝わります。難しい一語を思い出そうと止まるより、簡単な文を組み合わせる方が会話は続きます。
しゅみすけ(大山俊輔)
初心者なら、これでOK!
最初から「退屈する」を一語で訳そうとしなくてOKです。This meeting is too long. のように、「実際に何が起きたのか」を簡単な英語で言えば十分伝わります。
よくある間違いをチェック
- × I’m boring.(私は退屈な人です)
○ I’m bored.(私は退屈しています) - × The movie was bored.
○ The movie was boring. - × I bored with this class.
○ I’m bored with this class. - × I get boring easily.
○ I get bored easily.
会話例で確認しよう
A: You look bored.
退屈そうだね。
B: I am. I’ve been waiting for an hour.
うん。もう1時間待っているんだ。
A: How was the movie?
映画はどうだった?
B: It was a little boring. I almost fell asleep.
少し退屈だったよ。もう少しで寝そうになった。
A: Are you enjoying the class?
授業、楽しんでる?
B: It was interesting at first, but I’m getting bored.
最初は面白かったけど、だんだん退屈してきた。
まとめ|人はbored、原因はboring
- be bored:人が退屈している状態
- be boring:人や物が退屈させる性質
- get bored:退屈になる・飽きてくる変化
- be tired of:繰り返しにうんざりしている
- be free:退屈ではなく、予定が空いている
まずは、I’m bored.=私は退屈している、It’s boring.=それは退屈だ の2つをセットで覚えましょう。言葉が出てこないときは I have nothing to do. のような簡単な言い換えでも大丈夫です。









