keep track ofの意味は？「把握する・記録する」の使い方とlose track ofとの違い

keep track of は、「人や物の動き、進捗、数、情報などを継続して把握する」「記録して見失わない」という意味の英語表現です。

たとえば、仕事の締め切りを管理する、旅行中の出費を記録する、子どもの居場所を把握する、時間を意識するといった場面で使えます。

I use an app to keep track of my expenses. なら、「支出を記録・把握するためにアプリを使っています」という意味です。

keep track ofの意味とニュアンス

keep track of＋名詞 の基本的な意味は、次の2つです。

• 変化や動きを継続して把握する
• 数や情報を記録して分からなくならないようにする

Cambridge Dictionaryでは、誰か・何かに何が起きているか、または何が起きたかを確実に知っておくこと、Collins Dictionaryでは、最新で正確な情報を把握し続けることとして説明されています。

日本語では文脈に応じて、「把握する」「管理する」「記録する」「追跡する」「見失わない」「覚えておく」などと訳せます。

一度だけ確認するのではなく、時間の流れの中で変化を追い続けるのがポイントです。

keep・track・ofから意味を理解しよう

keep は「ある状態を保つ」、track は「道筋・跡・記録」を表します。

人や動物の足跡を追えば、どこへ進んだかが分かります。同じように、数字・時間・進捗などの「跡」を追い続ければ、現在の状態を見失いません。

of の後ろには、その動きや変化を追う対象を置きます。

• keep track of time：時間を意識しておく
• keep track of expenses：支出を記録・把握する
• keep track of progress：進捗を把握する
• keep track of the children：子どもたちの居場所や様子を把握する

語順とよく使われる形

keep track of＋名詞

基本の語順は、keep track of＋把握する対象です。

We need to keep track of every order.
すべての注文を把握する必要があります。

Can you keep track of the time?
時間を見ておいてもらえますか？

It’s hard to keep track of all these passwords.
これだけ多くのパスワードを管理するのは大変です。

keep track of what・who・how

of の後ろには、疑問詞で始まる節も置けます。

I keep track of what I spend each week.
毎週何にいくら使ったか記録しています。

We need to keep track of who has completed the training.
誰が研修を修了したか把握する必要があります。

This sheet helps us keep track of how many seats are left.
この表を使うと、残席数を把握できます。

keep track：状況を把握しておく

何を把握するかが明らかな場合、of＋名詞を省いて keep track と言うこともあります。

There are too many changes. I can’t keep track anymore.
変更が多すぎて、もう把握しきれません。

場面別の自然な例文

仕事・プロジェクト

We use a shared calendar to keep track of deadlines.
締め切りを把握するために共有カレンダーを使っています。

Please keep track of any changes the client requests.
クライアントが依頼した変更を記録しておいてください。

This dashboard makes it easier to keep track of sales.
このダッシュボードを使うと売上を把握しやすくなります。

I’m having trouble keeping track of all the tasks.
すべてのタスクを把握するのに苦労しています。

お金・買い物

I keep track of my spending while I’m traveling.
旅行中は支出を記録しています。

Keep track of your receipts in case you need to return something.
返品が必要になったときのために、レシートを管理しておいてください。

It’s easy to lose track of small purchases.
少額の買い物は、いくら使ったか分からなくなりがちです。

時間・予定

I lost track of time while talking with her.
彼女と話しているうちに時間を忘れてしまいました。

Could you keep track of time during the meeting?
会議中、時間を見ておいてもらえますか？

With so many appointments, I need a calendar to keep track of them.
予定が多いので、把握するためにカレンダーが必要です。

人・物の居場所

It was difficult to keep track of the kids in the crowded park.
混雑した公園で子どもたちを見失わないようにするのは大変でした。

This app helps me keep track of my luggage.
このアプリを使うと荷物の場所を追跡できます。

I can’t keep track of where I put my keys.
鍵をどこに置いたか、いつも分からなくなります。

lose track ofとの違い

lose track of は keep track of の反対で、「状況が分からなくなる」「見失う」「記録や話の流れを追えなくなる」という意味です。

I keep track of time with a timer.
タイマーを使って時間を把握しています。

I lost track of time and missed the last train.
時間を忘れてしまい、終電に乗り遅れました。

特に lose track of time は、「夢中になって時間の経過を忘れる」という定番表現です。

The movie was so good that I lost track of time.
映画がとても良くて、時間を忘れてしまいました。

monitorとの違い

monitor も「監視する・継続的に観察する」という意味ですが、数値・健康状態・システムなどを注意深くチェックする、やや専門的・業務的な響きがあります。

The doctor is monitoring her blood pressure.
医師は彼女の血圧を継続的に観察しています。

I keep track of my blood pressure in a notebook.
私は血圧をノートに記録しています。

monitor は観察行為、keep track of は情報を失わず把握している状態に焦点があります。

keep an eye onとの違い

keep an eye on は、「問題が起きないように注意して見る」「短時間見守る」という意味です。

Could you keep an eye on my bag?
私のバッグを見ていてもらえますか？

keep track of my bag なら、追跡機能などを使って荷物の現在地を継続的に把握するイメージです。

• keep an eye on：注意して見守る
• keep track of：動き・場所・情報を追って把握する

keep up withとの違い

keep up with は「同じ速さや水準についていく」「最新情報に遅れずついていく」という意味です。

It’s hard to keep up with new technology.
新しい技術についていくのは大変です。

I keep track of new technology in a spreadsheet.
新しい技術の情報を表計算シートに記録しています。

keep up with は遅れずについていくこと、keep track of は情報を追跡・整理して把握することが中心です。

詳しい比較は、keep up withとcatch up withの違いでも確認できます。

日本人が間違えやすいポイント

trackの前にaやtheを置かない

この定型表現では、通常 keep track of と冠詞なしで使います。

× keep a track of the expenses
○ keep track of the expenses

ofを忘れない

後ろに対象を続ける場合は of が必要です。

× keep track the time
○ keep track of the time

「理解する」だけならunderstand

説明の意味が分かるという一度の理解なら、通常は understand を使います。keep track of は変化する情報を継続して把握する表現です。

「把握する」の英語全体については、understand・grasp・keep track ofの違いで詳しく解説しています。

すぐ出てこないときの簡単な言い換え

• Write it down.
  書き留めてください。
• Check it regularly.
  定期的に確認してください。
• Make sure you know where it is.
  それがどこにあるか把握しておいてください。
• Keep a record of it.
  記録を残してください。
• Don’t forget the time.
  時間を忘れないでください。

「管理する」の英語について幅広く知りたい場合は、manage・keep track of・controlの違いも参考になります。

まとめ

keep track of は、「人・物・時間・お金・進捗などを継続して把握する」「記録して見失わない」という意味です。

• 語順は keep track of＋対象
• track は動きや変化をたどるための「跡・記録」
• lose track of は「見失う・分からなくなる」
• monitor は注意深い観察、keep an eye on は見守り
• keep up with は遅れずについていくこと
• 簡単に言うなら Keep a record of it. や Check it regularly.

まずは日々の支出や学習時間を記録するときに、I keep track of my spending. や I keep track of my study time. を使ってみましょう。

ほかの英熟語・定型表現は、英熟語・定型表現の親記事から確認できます。