Eating Tofu for lunch!by Cheryl

Hello everyone! Do you often feel tired in the afternoon after eating lunch?
One of my favorite foods to eat for lunch is Tofu. After lunch, I used to feel very full and I was very tired.
こんにちは! ランチを食べた後に眠くなったりしませんか?
お豆腐は私のランチのお気に入りメニューのひとつなの。以前はランチ後はお腹がいっぱいになってすごくダルくなっていたわ。

I always knew Tofu was healthy, but I used to not eat it often.
Last year, I ate Tofu for lunch. It was not only delicious, but I had more energy and did not feel too full or hungry in the afternoon.
お豆腐がヘルシーな食べ物なことは以前から分かっていたのに、今まではあまり食べなかったの。
昨年、ランチにお豆腐を食べたんだけど、あまり美味しいと思えなかったの。でも午後の時間はやる気いっぱいだったし、満腹過ぎでも空腹でもなく過ごせたわ。

After that day, I decided to eat tofu and rice for lunch because I like feeling energetic (not tired and full) after lunch.
And, I feel like I have eaten enough (not too much and not too little).
その日からは、食後にやる気が出るし、ダルくならず満腹過ぎでもないので、お豆腐とご飯を食べることにしたの。
ほどほどに食べれば満腹感を味わえるのも嬉しいわ。

If you want to improve your health and have more energy after lunch, I recommend adding tofu to your lunch!
健康面の改善を考えていたり、ランチ後にダルくならずやる気を出したいのであれば、ランチにお豆腐を加えることをオススメするわ!

Famous quote: “The foods we choose make a difference”=>Whatever you choose to eat can affect your mind and body.
有名なことわざ:食べ物の選択が私達の体に違いを生む
=あなたが食べようと選んだものは、何でもあなたの心と身体に影響を与得る可能性があります。
(アメリカ出身の有名なマイケルグレガーという医学博士の格言)

==-Cheryl===

英語を話せるようになりたい方へ

当ブログは「b わたしの英会話」が運営しています。

「b わたしの英会話」では、まずは独学をキッカケにスタートしてその後、しっかりと学びたい!ということで、通いはじめるお客様は多くいらっしゃいます。

特に、私たちのスクールでは毎回のレッスンで学んだ単語やフレーズを「レッスンレコード」というオンラインノートに毎回記帳します。クラスの中で、自分にあった単語やフレーズを使った文章を作ってもらって、それを自分の台本代わりにすれば、会話の上達速度も圧倒的に早くなるのでおすすめですよ。

もし、同じように独学に限界を感じ始めている方は体験レッスンで雰囲気を見てみるといいと思いますよ。初回は無料で受けられますので、まずは、雰囲気を見てみたい方にもオススメです。

また、今はまだ体験レッスンは早いかなぁ・・・・。
そんな方は、資料請求だけしておくと後で様々なキャンペーンの特典などありますのでおすすめです。

コース内容及び料金イメージはこちらからダウンロードが可能です
英会話超初心者脱出資料請求

また、当面はオンラインで英語学習をしてみたい。
そんな方のための「わたしのオンライン」コースもおすすめです!
初月わずか550円ではじめられるので、まずはお試し!





 
 


英語が全くダメな人のためのOLあんちょこ英語集 bわたしの英会話 無料ダウンロード

言えたら安心の「これだけ」海外旅行フレーズ集 bわたしの英会話 無料ダウンロード

特典付き資料請求

その他、マンツーマン英会話「bわたしの英会話」の知りたい情報が満載!今スグ見られる!!

【 特 典 付 き 】『bわたしの英会話:ココが知りたい! 資 料 請 求 ダウンロード』 システムや料金情報、各スクール情報など、人気のコンテンツがすぐにご覧いただけます!


ご相談専門お電話番号


※『すぐに体験してみたい!』派のあなたには、<無料体験レッスン>WEB見た、で特典あり。
button_lesson_anime_s
無料体験レッスン
※『すぐに体験してみたい!』派のあなたには、<無料体験レッスン>WEB見た、で特典あり。
button_lesson_anime_s
無料体験レッスン
 
 


英会話スクールで働くスタッフのブログ の一覧