
make an effortは、「努力する」「意識してひと手間かける」という意味の定型表現です。
日本語の「努力する」よりも、普段ならしない行動を意識して起こす、または状況をよくするために少し頑張るというニュアンスでよく使われます。
I’m trying to make an effort to speak more English.
もっと英語を話すよう意識して努力しています。
この記事では、make an effort to doの形、try・do your best・put effort intoとの違い、make every effortや複数形effortsの使い方まで、自然な例文とともに解説します。
しゅみすけ(大山俊輔)
Contents
make an effortの意味と基本形
| 形 | 意味 | 例 |
|---|---|---|
| make an effort | 努力する・ひと手間かける | We need to make an effort. |
| make an effort to do | ~するよう努力する | Make an effort to listen. |
| make an effort with … | …に気を配る・力を入れる | He made an effort with his appearance. |
| make every effort to do | ~するためにあらゆる努力をする | We’ll make every effort to help. |
| make no effort to do | ~しようと全く努力しない | She made no effort to apologize. |
過去形はmade an effortです。
He made an effort to remember everyone’s name.
彼は全員の名前を覚えようと努力しました。
なぜmakeを使う?
makeには、目に見える物を「作る」だけでなく、行動によって結果や変化を生み出す感覚があります。make a decision(決断する)、make progress(進歩する)と同じように、make an effortでは「具体的な努力を一つ形にする」と捉えると理解しやすくなります。
一方、doは活動や作業そのものに目を向ける動詞です。このmakeとdoの違いをさらに掘り下げたい方は、be-rize.comのmakeとdoの違い|「作る・する」の丸暗記を卒業する使い分けも参考にしてください。
an effortのanはなぜ必要?
effortは「努力」という抽象的な意味では不可算名詞としても使えますが、make an effortではある目的に向けた一回・一まとまりの努力として数えています。そのため、単数形ではanが必要です。
× I made effort to call her.
○ I made an effort to call her.
彼女に電話しようと努力しました。
複数の取り組みや継続的な働きかけを指す場合は、make effortsも使えます。
The company is making efforts to reduce waste.
その会社は廃棄物を減らすための取り組みを進めています。
日常会話で「ちょっと努力する」と言うなら単数のmake an effort、組織的・継続的な「さまざまな取り組み」ならmake effortsが自然になりやすいです。
make an effort to doの使い方
最もよく使う形は、make an effort to+動詞の原形です。「~するための努力を一つ起こす」ため、何をするのかが明確になります。
日常生活
I’m making an effort to go to bed earlier.
もっと早く寝るように努力しています。
Could you make an effort to keep the kitchen clean?
キッチンをきれいに保つよう、少し気をつけてもらえますか?
仕事
We should make an effort to respond to customers more quickly.
お客様へもっと早く対応するよう努めるべきです。
She made an effort to include everyone in the discussion.
彼女は全員を話し合いに参加させるよう心がけました。
恋愛・人間関係
He’s making an effort to spend more time with his family.
彼は家族と過ごす時間を増やそうと努力しています。
I wish you would make an effort to understand how I feel.
私の気持ちを理解しようとしてほしいです。
英語学習
Make an effort to use one new expression every day.
毎日、新しい表現を一つ使うようにしてみましょう。
I made an effort to speak English even when I was nervous.
緊張していても英語を話すよう努力しました。
make an effort・try・do your best・put effort intoの違い

| 表現 | 中心となるニュアンス | 例 |
|---|---|---|
| make an effort | 意識して行動・改善する | Make an effort to be on time. |
| try | やってみる・試みる | Try to be on time. |
| do your best | 自分の力を最大限に出す | Do your best to be on time. |
| put effort into | 時間・労力を対象へ注ぐ | Put more effort into your work. |
try:まず「やってみる」
tryは、成功するかどうかは分からなくても試みることに焦点があります。make an effortより短く、会話で使いやすい表現です。
I’ll try to call you tonight.
今夜、電話してみます。
do your best:全力を尽くす
do your bestは、自分にできる最大限のことをする表現です。make an effortより強く聞こえることがあります。
I’ll do my best to finish it today.
今日中に終えられるよう全力を尽くします。
put effort into:対象へ労力を注ぐ
put effort into+名詞 / 動名詞で、「~に労力を注ぐ」と言えます。どこへ努力を投入するかが中心です。
She puts a lot of effort into preparing each lesson.
彼女は毎回のレッスン準備に多くの労力を注いでいます。
make every effort・make a real effortなどの強め方
make every effort to do
「できる限りの手を尽くす」というフォーマルな表現です。ビジネスメールや案内文でもよく使われます。
We will make every effort to resolve the issue as soon as possible.
問題をできるだけ早く解決できるよう、最大限努力いたします。
make a real effort
口先ではなく「本気で努力する」という響きです。
If we want this relationship to work, we both need to make a real effort.
この関係をうまくいかせたいなら、二人とも本気で努力する必要があります。
make a conscious effort
「意識的に努力する」という意味で、習慣を変える場面によく合います。
I’m making a conscious effort to check my phone less often.
スマホを見る回数を減らすよう意識しています。
make an extra effort
通常より「ひと手間多くかける」「さらに努力する」という意味です。
She made an extra effort to make the new employee feel welcome.
彼女は新入社員が歓迎されていると感じられるよう、ひと手間かけました。
よくある間違いと注意点
do an effortとは言わない
× do an effort
○ make an effort
日本語の「努力をする」からdoを選びやすいですが、この組み合わせではmakeを使います。
toの後ろは動詞の原形
× make an effort to studying
○ make an effort to study
ここでのtoは不定詞のtoなので、後ろには動詞の原形が続きます。
相手への要求は言い方に注意
You need to make more of an effort.は「もっと努力する必要がある」と相手の努力不足を指摘するため、状況によっては強く聞こえます。
柔らかく伝えるなら、依頼や共同の形にできます。
Could we both make an effort to communicate more openly?
お互い、もっと率直に話すよう心がけませんか?
簡単な英語で言い換えるなら
make an effortがすぐに出てこなければ、次のような中学英語でも十分伝わります。
- try to do:~しようとする
- work hard:一生懸命取り組む
- do your best:最善を尽くす
- try a little harder:もう少し頑張ってみる
I’ll try to speak more English.
もっと英語を話すようにしてみます。
Let’s try a little harder next time.
次はもう少し頑張ってみましょう。
しゅみすけ(大山俊輔)
関連表現
- go to the trouble of doing:わざわざ~する
- take the time to do:時間を取って~する
- work toward …:…に向かって努力する
- make progress:進歩する
- pay off:努力などが報われる
努力の結果が「報われる」と言いたい場合は、pay offの意味は?「報われる・完済する」の使い分けもあわせて読むと、努力から結果までを英語で表現しやすくなります。
「挑戦する」のtry・take on・go forの使い分けは、「挑戦する」は英語で?challenge・try・take on・go forの違いで詳しく解説しています。
まとめ
- make an effortは「意識して努力する・ひと手間かける」
- 最もよく使う形はmake an effort to+動詞の原形
- 単数の具体的な努力なので、通常anを省略しない
- make effortsは複数・継続的な取り組みを表せる
- tryは「やってみる」、do your bestは「全力を尽くす」
- put effort intoは、時間や労力を注ぐ対象に焦点を当てる
まずは、I’m making an effort to speak more English.のように、自分が変えたい習慣を入れて使ってみてください。









