デュア・リパの英語の名言7選｜自分を大切にし、前へ進む言葉 | b わたしの英会話

「もっと自分を大切にしたい」「失敗や批判を引きずらず、前へ進みたい」。そんなとき、デュア・リパ（Dua Lipa）の言葉は、華やかなポップソングとは少し違う、地に足のついた勇気をくれます。

この記事では、本人のインタビューで確認できる英語の名言を7つ厳選。自然な和訳、言葉の背景、初心者にもわかりやすい英語ポイント、今日から使える簡単な例文とともに紹介します。

出典について
ネット上の出典不明な名言集ではなく、Vogue、British GQ、The Guardian、Vanity Fairなどに掲載された本人インタビューをもとにしています。

Contents

1 デュア・リパの英語の名言7選
2 3つの英語フレーズで名言を自分の言葉に
3 まとめ｜自分を守りながら、しなやかに前へ
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5 引用・参考資料
- 5.1 “話せないまま”で終わらないための小さなコツ、知っていますか？

デュア・リパの英語の名言7選

1．“I’m never going to change myself.”

「私は、自分自身を変えるつもりはない。」

British GQのインタビューで、傷つくことがあっても、自分らしさまで手放さないという思いを語った言葉です。強さとは、冷たくなることではなく、自分の軸を持つことなのだと感じさせます。

英語ポイント：be going to は「〜するつもり」。never を入れると、強い意志を表せます。

やさしい例文： I’m not going to change who I am.（自分らしさを変えるつもりはありません。）

2．“It has to be fun.”

「楽しくなくちゃ。」

ポップ音楽について語った一言ですが、仕事や英語学習にも通じます。正しさや成果ばかりを追いかけると、続ける力を失いがち。楽しさは、甘えではなく継続のエネルギーです。

英語ポイント：have to は「〜しなければならない」。短い文ほど、会話では力強く響きます。

やさしい例文： Learning English has to be fun.（英語学習は楽しくなくちゃ。）

3．“You have to earn your luck.”

「幸運は、自分の努力で引き寄せなくてはいけない。」

父親から受け取った教えとして紹介した言葉です。運をただ待つのではなく、準備と努力を重ねて、チャンスをつかめる自分になる。デュア・リパの粘り強いキャリアを象徴する一文です。

英語ポイント：earn は「働いて得る」「努力して勝ち取る」。お金だけでなく、信頼や尊敬にも使えます。

やさしい例文： You have to earn their trust.（彼らの信頼を得なければなりません。）

4．“The next chapter of my life is about truly being good with being alone.”

「人生の次の章は、ひとりでいることを心から心地よく思えるようになること。」

恋愛から距離を置き、自分との時間を大切にしようとしていた時期の言葉です。「ひとり＝孤独」と決めつけず、自分で自分を満たす時間に変える視点が素敵です。

英語ポイント：be good with … はここでは「〜を受け入れ、心地よく感じる」。chapter は人生の「時期・段階」の比喩です。

やさしい例文： I’m good with spending time alone.（ひとりで過ごすのも平気です。）

自分を守り、ひとり時間を楽しみ、前へ進む英語表現 — 自分を守る・ひとり時間を楽しむ・前へ進む——3つの行動を英語で覚えよう

5．“Everything that I’ve learned I could do in my sleep.”

「身につけてきたことは、眠っていてもできるくらい自分の中にある。」

不安を落ち着かせるため、自分に言い聞かせた内容として語られた言葉です。緊張する場面では、新しい力を急に生み出すより、積み重ねてきた練習を信じることが助けになります。

英語ポイント：in one’s sleep は直訳の「眠っている間に」から、「とても簡単に、無意識でも」の意味になります。

やさしい例文： She can sing this song in her sleep.（彼女はこの歌なら難なく歌えます。）

6．“That’s about just letting things do their thing; not forcing them.”

「大切なのは、物事が自然に進むのを任せること。無理に動かさないこと。」

作品がすぐ1位にならなくても長く愛される、という話の中で出た言葉です。結果を急いで押し切るのではなく、できることをしたら時間に任せる。焦りやすいときに覚えておきたい考え方です。

英語ポイント：let + 人・物 + 動詞 は「〜に…させる」。force は「無理に〜させる」です。

やさしい例文： Let things happen naturally.（物事が自然に起こるのを待とう。）

7．“Being able to share your passions is always a rewarding experience.”

「情熱を分かち合えることは、いつだって実りある経験です。」

誰かと好きなことを共有する喜びを語った言葉です。音楽でも英語でも、好きな気持ちは人とつながる入口になります。ひとりで頑張るだけでなく、誰かに話してみることで学びは深まります。

英語ポイント：being able to … は「〜できること」。rewarding は「やりがいのある、実りの多い」という便利な形容詞です。

やさしい例文： Teaching is a rewarding job.（教えることはやりがいのある仕事です。）

3つの英語フレーズで名言を自分の言葉に

Protect your heart.（自分の心を守って。）
Enjoy your own company.（ひとりの時間を楽しんで。）
Keep moving forward.（前へ進み続けて。）

まずはこの3つの短い表現を、スマホのメモや英語日記に書いてみましょう。名言を読むだけで終わらせず、自分の状況に合わせた一文へ変えると、英語がぐっと身近になります。

まとめ｜自分を守りながら、しなやかに前へ

デュア・リパの言葉に共通するのは、自分らしさを守ること、努力を続けること、そして思い通りにならない時間も受け入れることです。強がるのではなく、自分を信じられるようになるまで一歩ずつ進む。その姿勢こそ、彼女のいう「Radical Optimism（徹底した楽観主義）」なのかもしれません。