at the top of one’s lungs は、「声の限りに」「ありったけの大声で」という意味の英語表現です。怒って叫ぶ場面だけでなく、好きな歌を思い切り歌うとき、遠くの人を呼ぶとき、助けを求めるときにも使えます。
ただし、辞書に載っている one’s をそのまま会話に入れるわけではありません。主語に合わせて my / your / his / her / our / their に変えるのが大切です。この記事では、意味の成り立ち、自然な語順、よく使う動詞、shout / yell / scream との違いまで例文で整理します。
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at the top of one’s lungsの意味
at the top of one’s lungs は、副詞のように動作を説明し、「出せる限りの大きな声で」を表します。日本語では文脈に応じて、次のように訳せます。
- 声の限りに
- ありったけの大声で
- 腹の底から大声で
- 声を張り上げて
He shouted at the top of his lungs.
彼は声の限りに叫びました。
We sang at the top of our lungs in the car.
私たちは車の中で思い切り大声で歌いました。
しゅみすけ（大山俊輔）
なぜ「声の限りに」という意味になる？
lung は「肺」、lungs は左右の肺をまとめた「肺」です。ここでの top は、物理的な「肺の上部」ではなく、「最大の水準」という感覚です。つまり、肺をいっぱいに使って出せる最大音量、という誇張を含んだイメージから「声の限りに」になります。
似た発想は at the top of one’s voice にも見られます。こちらも「声を張り上げて」という意味ですが、at the top of one’s lungs のほうが、体全体を使って思い切り声を出すような、生き生きした印象があります。
なお、声を出しすぎて息が切れた状態は out of breathの解説、lung / lungs そのものの使い分けは lung・lungs・breath・breatheの違い も参考になります。
one’sは主語に合わせて変える
辞書の one’s は「誰かの」という置き換え用の表示です。実際の文では、声を出す人に合わせて所有格を選びます。
| 主語 | 使う形 | 例 |
|---|---|---|
| I | my | at the top of my lungs |
| you | your | at the top of your lungs |
| he | his | at the top of his lungs |
| she | her | at the top of her lungs |
| we | our | at the top of our lungs |
| they | their | at the top of their lungs |
I called her name at the top of my lungs.
私は声を限りに彼女の名前を呼びました。
She was singing at the top of her lungs in the shower.
彼女はシャワーを浴びながら思い切り大声で歌っていました。
The children cheered at the top of their lungs.
子どもたちは声を限りに応援しました。
語順とよく一緒に使う動詞
基本の語順は、主語＋動詞＋at the top of＋所有格＋lungs です。目的語がある場合は、通常、その後ろにこの表現を置きます。
Tom yelled “Stop!” at the top of his lungs.
トムは「止まれ！」と声の限りに叫びました。
I shouted for help at the top of my lungs.
私はありったけの大声で助けを求めました。
よく組み合わせる動詞は shout, yell, scream, sing, call, cry です。特に sing at the top of one’s lungs は、好きな曲を周囲を気にせず思い切り歌う場面でよく使われます。
日常会話で使える例文
Don’t shout at the top of your lungs. The baby is sleeping.
声を張り上げないで。赤ちゃんが寝ています。
Everyone sang at the top of their lungs at the concert.
コンサートでは、みんなが声の限りに歌いました。
When I saw the dog running toward the road, I yelled its name at the top of my lungs.
犬が道路へ走っていくのを見て、私はありったけの大声で名前を呼びました。
She screamed at the top of her lungs when the lights suddenly went out.
突然明かりが消えたとき、彼女は声を限りに悲鳴を上げました。
We called for a taxi at the top of our lungs, but it kept going.
私たちは声の限りにタクシーを呼びましたが、そのまま行ってしまいました。
shout・yell・screamとの違い
at the top of one’s lungs は「どの程度の声で」という音量・勢いを加える表現です。一方、shout / yell / scream は、声を出す行為そのものを表す動詞です。
| 表現 | 中心のニュアンス | 自然な場面 |
|---|---|---|
| at the top of one’s lungs | 出せる最大級の声で | 歌、応援、呼びかけ、怒り、緊急時 |
| shout | 大声を出す・大声で呼ぶ | 離れた人への呼びかけ、注意 |
| yell | 強く荒い大声を出す | 怒り、興奮、強い呼びかけ |
| scream | 甲高い叫び声を出す | 恐怖、痛み、強い興奮 |
| loudly | 単に大きな音・声で | 最大音量とは限らない一般的な説明 |
He shouted my name.
彼は私の名前を大声で呼びました。
He shouted my name at the top of his lungs.
彼はありったけの大声で私の名前を呼びました。
後の文は、声の大きさが限界に近かったことを強調しています。at full volume も「最大音量で」ですが、テレビや音楽など機器の音量に特に自然です。人の声なら at the top of one’s lungs のほうが感情や身体感覚を伝えやすい表現です。
日本人が間違えやすいポイント
one’sをそのまま使わない
× I shouted at the top of one’s lungs.
○ I shouted at the top of my lungs.
主語が I なら my、she なら her のように一致させます。
lungsは複数形にする
定型表現では lungs と複数形にします。at the top of my lung とは通常言いません。
前置詞はat
on the top of や in the top of ではなく、at the top of が決まった形です。
必ずしも怒っているわけではない
sing at the top of my lungs なら、楽しく夢中で歌っていることもあります。感情は動詞や前後の状況から判断します。
しゅみすけ（大山俊輔）
簡単な英語で言い換えるなら
- as loudly as I could（できる限り大声で）
- very loudly（とても大きな声で）
- with my loudest voice（自分の一番大きな声で）
I called him at the top of my lungs.
＝ I called him as loudly as I could.
私はできる限り大声で彼を呼びました。
with all my voice は日本語から直訳したように聞こえやすいため、会話では as loudly as I could を選ぶと自然です。
まとめ
at the top of one’s lungs は、「声の限りに」「ありったけの大声で」という意味です。怒りだけでなく、歌う、応援する、遠くの人を呼ぶ、助けを求めるなど、最大級の声を出す幅広い場面で使えます。
- one’s は主語に合わせて my / your / his / her / our / their に変える
- 基本語順は「動詞＋at the top of＋所有格＋lungs」
- shout / yell / scream は行為、at the top of one’s lungs は声の大きさ・勢いを強調する
- 簡単に言い換えるなら as loudly as … could
ほかの定型表現もまとめて学びたい方は、英熟語・定型表現の親記事もご覧ください。
