「時差」は英語で？time difference・time zone・jet lagの違い

「時差」は英語で time difference と言います。

「日本とロンドンの時差は何時間？」なら What’s the time difference between Japan and London? が自然です。ただし、time zone は「時間帯・時刻帯」、jet lag は「時差ぼけ」なので、同じ「時差」に関係していても意味が異なります。

「時差」に関する英語を先に整理

time difference：「時差」の基本表現

time difference は、そのまま「時間の差」です。国・都市・地域の時差だけでなく、広く時間の違いを表せます。

• There’s a big time difference between the two countries.
  その2か国には大きな時差があります。
• The time difference makes it hard to call her.
  時差のせいで彼女に電話しにくいです。
• We need to consider the time difference.
  時差を考慮する必要があります。
• I forgot about the time difference.
  時差のことを忘れていました。

between A and B を加えると、「AとBの間の時差」をはっきり示せます。

「時差は何時間？」と聞く英語

2つの場所の時差を尋ねるなら、次の形が便利です。

• What’s the time difference between Tokyo and New York?
  東京とニューヨークの時差は何時間ですか？
• How many hours apart are Tokyo and New York?
  東京とニューヨークは何時間離れていますか？
• What time is it there?
  そちらは今何時ですか？

How many hours of time difference? でも意図は推測できますが、自然な文としては What’s the time difference …? または How many hours apart …? が使いやすいです。

時差を答えるahead of・behind

「AはBより○時間進んでいる」は A is ○ hours ahead of B、「○時間遅れている」は A is ○ hours behind B と表します。

• Tokyo is several hours ahead of London.
  東京はロンドンより数時間進んでいます。
• London is several hours behind Tokyo.
  ロンドンは東京より数時間遅れています。
• We’re nine hours apart.
  私たちのいる場所には9時間の時差があります。

実際の時間数は、地域やサマータイムの実施時期によって変わることがあります。会議や電話の予定を決めるときは、その日の現地時刻も確認しましょう。

time zoneは「時差」ではなく時間帯

time zone は、世界を標準時によって分けた「時間帯・時刻帯」です。2地点の差そのものではありません。

• What time zone are you in?
  どの時間帯にいますか？
• We’re in different time zones.
  私たちは異なる時間帯にいます。
• Please include your time zone.
  あなたのタイムゾーンも記載してください。

オンライン会議では、単に時刻だけを伝えると相手の現地時刻とずれることがあります。3 p.m. Japan time のように地域を添えるか、time zone を明記すると安全です。

jet lagは「時差ぼけ」

jet lag は、飛行機で長距離を移動したあと、体内時計と現地時刻がずれて起きる眠気や不調です。「時差」という時間の差そのものではありません。

• I have jet lag.
  時差ぼけです。
• I’m still jet-lagged.
  まだ時差ぼけしています。
• It took me a few days to get over my jet lag.
  時差ぼけが治るまで数日かかりました。

詳しい使い分けは「時差ぼけ」は英語で？jet lagの使い方も参考にしてください。

自然な会話例

A: What’s the time difference between us?
私たちのいる場所の時差は何時間？

B: You’re eight hours ahead of me.
そっちのほうが8時間進んでいるよ。

A: Is now a good time to talk?
今、話しても大丈夫？

B: Yes. It’s still early evening here.
うん。こっちはまだ夕方だから。

よくある間違い

時差をすべてjet lagと言う

jet lag は人の体調を表します。国と国の時刻差には time difference を使います。

• There’s a seven-hour time difference.
  7時間の時差があります。
• I have jet lag.
  私は時差ぼけです。

time zoneとtime differenceを同じ意味で使う

time zone は地域区分、time difference は2地点の差です。

• We’re in different time zones.
  私たちは異なる時間帯にいます。
• There’s a time difference between us.
  私たちのいる場所には時差があります。

aheadとbehindの向きを逆にする

東京の時計が相手より先の時刻を示しているなら Tokyo is ahead、後ろの時刻なら Tokyo is behind です。数字だけで迷うときは、実際の時計を2つ並べて考えると判断しやすくなります。

この表現を知らなかったら？

time difference が出てこなくても、今の時刻を聞けば必要な情報を得られます。

• What time is it there?
  そちらは今何時ですか？
• It’s 9 a.m. here. What time is it there?
  こちらは午前9時です。そちらは何時ですか？
• Is it morning or evening there?
  そちらは朝ですか、夜ですか？
• Can we talk at this time tomorrow?
  明日のこの時間に話せますか？

「時差」を一語で言えなくても、こちらの時刻＋そちらは何時？と基本語で分ければ、オンライン会議や電話の予定を十分調整できます。

オンライン会議で使える時差の英語

• Does 10 a.m. Japan time work for you?
  日本時間の午前10時で都合はいいですか？
• What time works best in your time zone?
  そちらの時間帯では何時が一番都合がいいですか？
• Let me check the time difference.
  時差を確認させてください。
• I don’t want to call you too late.
  そちらの遅すぎる時間に電話したくありません。

まとめ

• 2地点の時差：time difference
• 時差を聞く：What’s the time difference between A and B?
• 時刻が進んでいる：ahead of
• 時刻が遅れている：behind
• 地域ごとの時間帯：time zone
• 時差ぼけ：jet lag
• 簡単に聞く：What time is it there?

Cambridge Dictionaryでも、time zone は世界を時刻によって分けた地域、jet lag は長距離移動後に起きる体の状態として区別されています（Cambridge Dictionary: time zone、jet lag）。