
「抑止する」は英語で、罰・危険・不利益への恐れによって行動を思いとどまらせるなら deter が代表的です。やる気を弱めて控えさせるなら discourage、実際に起こるのを防ぐなら prevent、増大や暴走を管理下に置くなら keep in check が使えます。
- 犯罪や攻撃を抑止する:deter
- 望ましくない行動を控えさせる:discourage
- 事故や不正が起こるのを防ぐ:prevent
- リスクや勢力の拡大を抑える:keep in check
日本語ではどれも「抑止する」と言えますが、英語では相手が自分で思いとどまったのか、気持ちを弱めたのか、実際に防いだのか、継続的に抑えているのかを分けて表現します。
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「抑止する」を表す主な英語表現
| 英語 | 中心的な意味 | 使う場面 | 代表例文 |
|---|---|---|---|
| deter | 恐れ・不利益で思いとどまらせる | 犯罪、不正、攻撃、迷惑行為 | Cameras deter crime. |
| discourage | 気持ちを弱めて控えさせる | 行動、利用、浪費、応募 | The fee discourages waste. |
| prevent | 実際に起こるのを防ぐ | 事故、盗難、病気、不正 | The lock prevents theft. |
| keep in check | 増大・暴走しないよう抑える | リスク、権力、費用、感情 | Rules keep risks in check. |
「抑止する」の中心表現はdeter
deter は、罰、損失、危険、監視などを意識させることで、「やると不利益があるからやめておこう」と思わせる動詞です。行為を物理的に止めるのではなく、行動を起こす前の判断に働きかけます。
- Security cameras deter crime.
防犯カメラは犯罪を抑止します。 - Heavy fines may deter illegal dumping.
高額な罰金は不法投棄を抑止する可能性があります。 - The warning did not deter him.
その警告でも彼を思いとどまらせることはできませんでした。 - A visible police presence can deter violence.
警察官の存在を目立たせることで暴力を抑止できます。
「Aが〜するのを抑止する」は deter A from doing の形です。
- The risk of losing money deterred her from investing.
損失のリスクが彼女の投資を思いとどまらせました。 - Strict penalties deter companies from breaking the law.
厳しい罰則は企業の法律違反を抑止します。
deter+人・集団+from+動名詞 と覚えます。deter A to do にはしません。
discourage:気持ちを弱めて行動を控えさせる
discourage は「落胆させる」だけでなく、ある行動をしようとする気持ちを弱め、「やらないほうがよい」と思わせる意味でも使います。deter より必ずしも強い恐れや罰を伴いません。
- Higher prices may discourage unnecessary purchases.
価格の上昇は不要な購入を抑止するかもしれません。 - The company discourages employees from working late.
会社は従業員に残業を控えるよう促しています。 - This policy is designed to discourage waste.
この方針は浪費を抑止するためのものです。 - Negative comments can discourage people from speaking up.
否定的な発言は人々が意見を言うのを控えさせることがあります。
語順は discourage A from doing です。制度・料金などが間接的に望ましくない行動を減らす場面にもよく合います。
prevent:実際に起こるのを防ぐ
prevent は、行為・事故・問題などが実際に起こらないようにする語です。deter は相手の判断に働きかけますが、prevent は結果として発生を防ぐことに焦点があります。
- The new lock prevents theft.
新しい鍵は盗難を防ぎます。 - The system prevents unauthorized access.
そのシステムは不正アクセスを防ぎます。 - Education can help prevent crime.
教育は犯罪防止に役立ちます。 - Nothing could prevent the accident.
その事故を防ぐことはできませんでした。
「Aが〜するのを防ぐ」は prevent A from doing です。詳しくはprevent A from doingとstop・keepの違いを確認してください。

keep in check:増大・暴走しないよう管理する
keep A in check は、Aを放置すると大きくなったり制御不能になったりするため、一定の範囲内に抑える表現です。一度きりの防止より、継続的な管理に焦点があります。
- Competition helps keep prices in check.
競争は価格上昇の抑止に役立ちます。 - These rules keep excessive risk-taking in check.
これらの規則は過剰なリスクテイクを抑止します。 - Checks and balances keep political power in check.
抑制と均衡の仕組みが政治権力の暴走を抑えます。 - I tried to keep my anger in check.
私は怒りを抑えようとしました。
語順は keep+対象+in check です。代名詞も keep it in check と間に置きます。
日本語の「抑止する」と英語の意味のズレ
日本語の「抑止する」は、行動や拡大を未然に抑えることを広く指します。英語では、その仕組みを具体的に表します。
- 罰や危険を意識させて思いとどまらせた → deter
- 気持ちや意欲を弱めて控えさせた → discourage
- 実際に起こらないよう防いだ → prevent
- 増えすぎないよう継続的に制御した → keep in check
- やらないよう警告した → warn A not to do
しゅみすけ(大山俊輔)
「抑止する」「牽制する」「阻止する」「抑制する」の違い
- 抑止する:不利益や対策によって行動を起こさせない
- 牽制する:警告や力関係を示して、相手の自由な動きを抑える
- 阻止する:始まった行動や計画を止め、実現させない
- 抑制する:すでにある感情・量・勢いなどを小さく抑える
犯罪者が監視カメラを見て犯行を諦めるなら deter、相手に警告して勝手な動きを抑えるなら keep in check、侵入を物理的に防ぐなら prevent が中心です。
「牽制する」との境界は、「牽制する」は英語で?keep in check・deter・warnの違いで詳しく解説しています。
場面別の例文
日常・施設
- The sign is meant to deter people from parking here.
その標識はここへの駐車を抑止するためのものです。 - A small fee may discourage cancellations.
少額の料金がキャンセルの抑止になるかもしれません。 - The bright lights help prevent accidents.
明るい照明は事故防止に役立ちます。
仕事・組織
- Regular audits deter fraud.
定期監査は不正を抑止します。 - The rule discourages employees from sharing passwords.
その規則は従業員によるパスワード共有を抑止します。 - We need safeguards to keep risks in check.
リスクを抑えるための安全策が必要です。
社会・犯罪
- Visible patrols can deter crime.
目に見える巡回は犯罪を抑止できます。 - Severe punishment does not always deter offenders.
厳罰が常に犯罪者を抑止するとは限りません。 - The program aims to prevent youth violence.
そのプログラムは若者の暴力を防ぐことを目的としています。
この英語を知らなかったら?【しゅみすけ式】
deter が出てこなくても、「人々がやらないようにした」「罰があるのでやめた」「問題が起こる前に止めた」と基本語で説明できます。
- It made people think twice before doing it.
それによって、人々は実行前に考え直すようになりました。 - People did not do it because they were afraid of the fine.
罰金が怖かったので、人々はそれをしませんでした。 - The cameras made the area safer.
カメラによってその地域はより安全になりました。 - The rule helped stop people from cheating.
その規則は人々の不正を防ぐのに役立ちました。 - We took steps so the problem would not happen.
問題が起こらないように対策を取りました。 - The higher price made people use less.
価格が上がったため、人々は利用を減らしました。
「抑止する」が分からなくても、誰が何をしなくなったのか、なぜやめたのか、どんな対策を取ったのかを言えば、中心的な意味は十分伝わります。
しゅみすけ(大山俊輔)
よくある間違い
deterの後ろにto不定詞を置く
× The fine deterred him to break the rule.
○ The fine deterred him from breaking the rule.
deterとpreventを同じ意味にする
監視カメラを見て本人が犯行を諦めるのは deter。鍵や柵によって物理的に侵入できなくするのは prevent が自然です。
discourageを「禁止する」と訳す
discourage は控えるよう促すことであり、必ずしも禁止ではありません。「禁止する」なら ban や prohibit を使います。
keep in checkの語順を崩す
× keep in check the risk
○ keep the risk in check
長い目的語では前者も見られますが、基本は keep A in check と覚えるのが安全です。
FAQ
「犯罪を抑止する」は英語で?
deter crime がもっとも代表的です。実際に犯罪発生を防ぐことを強調するなら prevent crime も使えます。
「抑止力」は英語で?
deterrent または deterrence が使われます。防犯カメラなど具体的な抑止手段なら a deterrent、抑止という考え方・政策なら deterrence が中心です。
「不正を抑止する」は英語で?
deter fraud、discourage misconduct、実際に防止するなら prevent fraud が使えます。
deterとdiscourageの違いは?
deter は恐れ・罰・危険などで強く思いとどまらせる語です。discourage は意欲を弱めたり、制度によって控えさせたりする、より広い表現です。
「相手の動きを抑止する」は英語で?
不利益を予想させて行動させないなら deter the other side from acting、継続的に動きを抑えるなら keep the other side in check が使えます。
まとめ
- 恐れ・罰・不利益で思いとどまらせる:deter
- 気持ちを弱め、行動を控えさせる:discourage
- 実際に起こるのを防ぐ:prevent
- 増大・暴走しないよう管理する:keep in check
難しい表現が出てこなければ、It made people think twice.、The rule helped stop cheating.、People did not do it because they feared the fine. のように、行動しなかった理由と結果を基本語で伝えれば大丈夫です。








