
メキシコからハリウッドへ渡り、俳優だけでなくプロデューサーとして自分の道を作ってきたサルマ・ハエック。長年かけて映画『フリーダ』を実現し、年齢を重ねてからも新しい役へ挑戦する彼女の言葉には、変化を恐れず、自分で自分を定義する強さがあります。
この記事では、本人のインタビューから確認できる英語の名言を7つ厳選。自然な日本語訳、背景、英語表現のポイント、初心者向けの簡単な言い換えとともに紹介します。
Contents
- 1 サルマ・ハエックとは?
- 2 1. I believe in change.
- 3 2. I don’t like to be put in a box.
- 4 3. Embrace what the years have gifted you.
- 5 4. I don’t want to look overproduced.
- 6 5. If you’re always curious, how can you be old?
- 7 6. I’m going to define myself.
- 8 7. I wanted to have a voice.
- 9 名言から覚えたい英語表現
- 10 まとめ|好奇心を持ち続ければ、いつでも新しい自分になれる
- 11 名言の英語を、自分の言葉として話してみよう
サルマ・ハエックとは?
サルマ・ハエックはメキシコ出身の俳優・プロデューサーです。英語が十分に話せない状態でハリウッドへ進み、固定観念やタイプキャストと向き合いながらキャリアを築きました。画家フリーダ・カーロの人生を描く映画『フリーダ』では主演と製作を務め、アカデミー主演女優賞へノミネートされています。
1. I believe in change.
I believe in change — that’s the only form of evolution.
Salma Hayek, Marie Claire interview
日本語訳:私は変化を信じています。それこそが唯一の進化の形です。
サルマは、同じ型の中にとどまるより、未知の自分を発見することを大切にしています。変わることは、過去の自分を否定するのではなく、成長を続けることです。
英語ポイント:believe in は「〜の価値や存在を信じる」。人だけでなく、変化・愛・努力などにも使えます。
やさしい英語:Change helps us grow.(変化は私たちを成長させます)
2. I don’t like to be put in a box.
I don’t like to be put in a box.
Salma Hayek, Marie Claire interview
日本語訳:私は型にはめられるのが好きではありません。
「ラティーナ」「セクシーな役」といった限られたイメージだけで見られてきた経験を持つ彼女らしい言葉です。人には、一つのラベルでは表せない多面性があります。
英語ポイント:put someone in a box は「人を決まった型にはめる」「分類して可能性を狭める」という比喩です。
やさしい英語:Don’t label me.(私を決めつけないで)
3. Embrace what the years have gifted you.
I embrace what the years have gifted me.
Salma Hayek, Vogue Beauty Secrets
日本語訳:年月が私に贈ってくれたものを受け入れています。
若く見せることだけを目標にせず、年齢とともに得た表情や経験を大切にする姿勢です。aging を「失うこと」ではなく「贈られたもの」と捉え直しています。
英語ポイント:embrace は「抱きしめる」から転じて、「喜んで受け入れる」。変化や違いを肯定するときに便利です。
やさしい英語:I accept who I am now.(今の自分を受け入れます)
4. I don’t want to look overproduced.
I don’t want to look overproduced.
Salma Hayek, Vogue Beauty Secrets
日本語訳:作り込みすぎた見た目にはなりたくありません。
美しさについても、完璧に加工された姿を追うのではなく、自分らしい自然さを選ぶと語っています。
英語ポイント:over- は「過度に」。overproduced は「作り込みすぎた」、overthink なら「考えすぎる」です。
やさしい英語:I want to look natural.(自然に見せたいです)

5. If you’re always curious, how can you be old?
If you’re always changing, if you’re always curious, how can you be old?
Salma Hayek, AARP interview
日本語訳:いつも変化し、好奇心を持っているなら、どうして年老いていると言えるでしょう?
年齢を数字だけで捉えず、新しいことを知り、新しい自分になり続ける姿勢を語った言葉です。
英語ポイント:How can …? は「どうして〜できるの?」。ここでは答えを求めるより、「そんなはずはない」という反語的な響きがあります。
やさしい英語:Stay curious. Stay young.(好奇心を持ち続けよう。若々しくいよう)
6. I’m going to define myself.
I’m going to define myself.
Salma Hayek, O Magazine interview
日本語訳:私は、自分で自分を定義します。
周囲が決めた「爆美女」というイメージに自分まで閉じ込められていたと気づき、作品『フリーダ』を通じて自分の声を取り戻そうとしたときの言葉です。
英語ポイント:define は「定義する」。define myself で「自分が何者かを自分で決める」という力強い表現になります。
やさしい英語:I decide who I am.(自分が何者かは私が決めます)
7. I wanted to have a voice.
I wanted to have a voice.
Salma Hayek, O Magazine interview
日本語訳:私は、自分の声を持ちたかったのです。
有名さや収入より、自分にとって意味があり、自分の声が残る作品を作りたいと考えたことが『フリーダ』実現の原動力になりました。
英語ポイント:have a voice は、単に声が出ることではなく、「意見を持つ」「発言権を持つ」という意味です。
やさしい英語:I want to tell my story.(自分の物語を伝えたいです)
名言から覚えたい英語表現
- believe in change:変化の価値を信じる
- put someone in a box:人を型にはめる
- embrace:喜んで受け入れる
- over-:〜しすぎる
- stay curious:好奇心を持ち続ける
- define myself:自分で自分を定義する
- have a voice:意見・発言権を持つ
まとめ|好奇心を持ち続ければ、いつでも新しい自分になれる
サルマ・ハエックの言葉は、年齢や周囲のラベルが人生の可能性を決めるわけではないと教えてくれます。変化し、学び、自分の声が宿るものを作ることで、人は何度でも自分を定義し直せます。
まずは I decide who I am. や Stay curious. のような短い英語から、自分の気持ちを表してみてください。
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主な出典
- Marie Claire: Salma Hayek confidence lessons
- Vogue: Salma Hayek Beauty Secrets
- AARP: Salma Hayek interview
- O Magazine: Oprah interviews Salma Hayek
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