「最近、母の物忘れが増えました」「同じ質問を何度もします」「日常生活にも影響が出ています」。認知症や記憶の変化について英語で伝えるときは、家族が病名を断定するのではなく、いつから・どのくらい・何が起きたかを具体的に説明することが大切です。
この記事では、物忘れと認知症に関する英語の違い、医師へ伝える例文、本人への尊重ある声かけを初心者向けにまとめます。
これだけ言えれば乗り切れる3文
- My mother has been having memory problems.（母に記憶の問題が出ています）
- It started about six months ago.（約6か月前に始まりました）
- It is affecting her daily life.（日常生活に影響しています）
Contents
認知症・物忘れの英語｜dementia・memory loss・forgetfulの違い
- forgetful：忘れっぽい。日常的な形容詞で、診断名ではない
- forgetfulness：物忘れ
- memory problems：記憶に関する問題。診断前にも使いやすい
- memory loss：記憶喪失・記憶力の低下。程度の幅がある
- cognitive decline：記憶・判断・思考など認知機能の低下
- mild cognitive impairment (MCI)：軽度認知障害
- dementia：認知症
- Alzheimer’s disease：アルツハイマー病
- She has become more forgetful lately.（最近、母は以前より忘れっぽくなりました）
- She has been having memory problems.（記憶の問題が出ています）
- She was diagnosed with dementia.（認知症と診断されました）
- She has Alzheimer’s disease.（アルツハイマー病です）
しゅみすけ（大山俊輔）
病名を推測するより、She missed two appointments this month. のように、実際に起きたことを伝えるほうが医師にも状況が伝わります。
人を病名だけで表さない、尊重ある英語
She is demented. のような言い方は、相手を病名や状態だけで決めつける響きがあり、避けたほうがよい表現です。- She has dementia.（彼女は認知症です）
- She is living with dementia.（彼女は認知症とともに暮らしています）
- a person with dementia（認知症のある人）
- a person living with dementia（認知症とともに暮らす人）
いつから変化したかを伝える英語
- It started about six months ago.（約6か月前に始まりました）
- We first noticed it last year.（最初に気づいたのは昨年です）
- It has gradually become more noticeable.（徐々に目立つようになりました）
- Her memory has gotten worse over the past few months.（ここ数か月で記憶力が低下しました）
- This change happened suddenly.（この変化は突然起きました）
急な混乱は「いつもの物忘れ」と決めつけない
突然の強い混乱、会話や動作の急な変化、意識がおかしいなどの場合は、認知症だろうと自己判断せず、現地の救急窓口や医療機関へ速やかに相談してください。
頻度と具体例を伝える英語
- She forgets things more often now.（今は以前より頻繁に忘れます）
- She asks the same question repeatedly.（同じ質問を繰り返します）
- She misplaced her keys three times this week.（今週、鍵を3回置き忘れました）
- She missed two appointments this month.（今月、予約を2回忘れました）
- She sometimes forgets whether she has taken her medicine.（薬を飲んだかどうか忘れることがあります）
- She has trouble finding the right words.（適切な言葉が出にくいことがあります）
日常生活への影響を説明する英語
- It is affecting her daily life.（日常生活に影響しています）
- She has trouble paying bills.（支払いの管理が難しくなっています）
- She sometimes forgets to turn off the stove.（コンロを消し忘れることがあります）
- She got lost in a familiar neighborhood.（よく知る近所で道に迷いました）
- She needs reminders for appointments.（予定には声かけが必要です）
- She can still cook and dress herself.（料理や着替えは今も自分でできます）
- She is still independent in many ways.（多くの面で今も自立しています）
- She needs help managing her medicine.（薬の管理には手助けが必要です）
記憶以外の変化を伝える英語
認知機能の変化は記憶だけとは限りません。観察したことがあれば、評価を付けず事実として伝えます。- She has trouble following conversations.（会話についていくのが難しいことがあります）
- She seems confused about time and place.（時間や場所が分からなくなる様子があります）
- She takes longer to complete familiar tasks.（慣れた作業に以前より時間がかかります）
- Her mood has changed recently.（最近、気分に変化があります）
- She has become less interested in her usual activities.（普段の活動への関心が薄れました）
- Her balance has become worse.（バランスが悪くなりました）
医師に相談するときの英語
- I’m concerned about my mother’s memory.（母の記憶力が心配です）
- Could this be more than normal forgetfulness?（通常の物忘れ以上の可能性がありますか？）
- What could be causing these changes?（この変化の原因として何が考えられますか？）
- Does she need a memory assessment?（記憶・認知機能の評価が必要ですか？）
- Could any of her medicines be affecting her memory?（薬が記憶に影響している可能性はありますか？）
- Should she see a specialist?（専門医を受診すべきですか？）
医師に見せる記録を英語で作る
短いメモでも、日付・出来事・頻度・影響を入れると役立ちます。- May 10: She asked the same question five times.（5月10日：同じ質問を5回した）
- May 18: She missed a doctor’s appointment.（5月18日：診察予約を忘れた）
- May 25: She had trouble paying a familiar bill.（5月25日：いつもの支払いが難しかった）
- I wrote down specific examples.（具体例を書き留めました）
- Here is a record of what we noticed.（気づいたことの記録です）
- This happens about three times a week.（週3回ほど起きます）
本人に安心してもらう声かけ英語
- It’s okay. Take your time.（大丈夫。ゆっくりでいいよ）
- You’re safe. I’m here with you.（大丈夫。私がここにいるよ）
- Let’s look at the calendar together.（一緒にカレンダーを見よう）
- Would you like me to write it down?（書いておこうか？）
- We can do this one step at a time.（一つずつやろう）
- How can I help?（どう手伝えばいい？）
避けたい言い方と、やさしい言い換え
- I already told you!（もう言ったでしょ！）
→ Let me tell you again.（もう一度伝えるね） - Don’t you remember?（覚えてないの？）
→ That’s okay. Here’s the note.（大丈夫。ここにメモがあるよ） - You’re wrong.（間違ってるよ）
→ Let’s check it together.（一緒に確認しよう）
しゅみすけ（大山俊輔）
「覚えているか」を試す質問より、Let’s check it together. と一緒に確認する英語のほうが、本人にも家族にも負担が少ないですね。
診断を受けている場合の説明
- My mother was diagnosed with dementia last year.（母は昨年、認知症と診断されました）
- She has mild cognitive impairment.（母には軽度認知障害があります）
- She is in the early stages of Alzheimer’s disease.（アルツハイマー病の初期段階です）
- Her symptoms vary from day to day.（症状は日によって変わります）
- Please speak slowly and give her time to answer.（ゆっくり話し、答える時間をください）
- Please include her in the conversation.（本人も会話に加えてください）
会話例：医師に母の物忘れを相談する
Doctor: What changes have you noticed?
どのような変化に気づきましたか？
Daughter: My mother has become more forgetful over the past six months.
この6か月で母の物忘れが増えました。
Doctor: Can you give me an example?
具体例を教えてください。
Daughter: She asks the same question repeatedly and missed two appointments this month.
同じ質問を繰り返し、今月は予約を2回忘れました。
Doctor: Is it affecting her daily life?
日常生活に影響していますか？
Daughter: Yes. She has trouble managing bills, but she can still cook and dress herself.
はい。支払いの管理が難しくなりましたが、料理や着替えは今も自分でできます。
まとめ｜診断名ではなく、変化・頻度・影響を伝える
- My mother has been having memory problems.（記憶の問題が出ています）
- It started about six months ago.（約6か月前に始まりました）
- She asks the same question repeatedly.（同じ質問を繰り返します）
- It is affecting her daily life.（日常生活に影響しています）
- I wrote down specific examples.（具体例を書き留めました）
参考：米国National Institute on Aging「Memory loss and forgetfulness」「Memory Problems, Forgetfulness, and Aging」。この記事は英語表現の解説であり、診断を目的とするものではありません。
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