
get off on the wrong foot は、「出だしを誤る」「最初につまずく」という意味の英語イディオムです。とくに、初対面で誤解されたり、最初の会話がぎくしゃくしたりして、人間関係がよくない形で始まったときによく使われます。
ただし、悪い第一印象をそのまま受け入れる表現ではありません。英会話では I think we got off on the wrong foot. と切り出し、「最初はうまくいかなかったけれど、ここからやり直したい」という流れを作るのにも便利です。
Contents
get off on the wrong footの意味
基本の意味は、次の2つに整理できます。
- 人との関係を悪い形で始める
- 仕事・計画・一日などの出だしでつまずく
We got off on the wrong foot.
私たちは最初につまずきました。
I got off on the wrong foot with my new manager.
新しい上司との関係が、悪い形で始まってしまいました。
The trip got off on the wrong foot when our flight was canceled.
飛行機が欠航になり、旅行は悪いスタートになりました。
日本語訳は場面に合わせて「出だしを誤る」「第一印象を悪くする」「最初からつまずく」「悪いスタートを切る」などと変えると自然です。
しゅみすけ(大山俊輔)
なぜ「wrong foot」でこの意味になる?
get off には、ここでは「出発する」「始まる」という感覚があります。そこへ on the wrong foot(間違った足で)が続き、最初の一歩をよくない足取りで踏み出すイメージになります。
実際に左右どちらの足を出したかを問題にしているわけではありません。人間関係や物事の始まりを「歩き始め」にたとえた表現です。
反対は get off on the right foot。「良いスタートを切る」「最初からうまく始める」という意味です。

よく使う形と語順
1.人間関係:get off on the wrong foot with 人
主語 + get off on the wrong foot + with + 人 の形で、「その人との関係が悪い形で始まる」を表せます。
I got off on the wrong foot with Sarah.
サラとは最初の関係がうまく始まりませんでした。
He got off on the wrong foot with his coworkers by arriving late on his first day.
彼は初日に遅刻し、同僚との関係を悪い形で始めてしまいました。
with の後ろには、相手となる人・上司・チームなどを置きます。
2.二人の関係:we got off on the wrong foot
誰との関係かが会話ですでに分かっているなら、with を付けずに We got off on the wrong foot. と言えます。過去のよくない出会いを振り返るため、過去形 got が特によく使われます。
I’m sorry about yesterday. I think we got off on the wrong foot.
昨日のことはごめんなさい。私たち、最初につまずいてしまったと思います。
Maybe we got off on the wrong foot. Can we start over?
最初の出会い方がよくなかったのかもしれません。やり直せますか?
3.物事:something gets off on the wrong foot
主語は人だけではありません。the meeting、the project、the day、the trip なども置けます。
The meeting got off on the wrong foot because the presentation file wouldn’t open.
資料ファイルが開かず、会議は悪い出だしになりました。
My day got off on the wrong foot when I missed the train.
電車に乗り遅れて、一日の出だしが悪くなりました。
日常会話で使える自然な例文
初対面・人間関係
A: You seemed upset when we first met.
A:初めて会ったとき、怒っているように見えたよ。
B: I was just nervous. I guess we got off on the wrong foot.
B:ただ緊張していただけなんだ。最初につまずいちゃったみたいだね。
仕事
I don’t want to get off on the wrong foot with the client, so let’s double-check the proposal.
取引先との関係を悪い形で始めたくないので、提案書をもう一度確認しましょう。
恋愛
Our first date got off on the wrong foot, but we were laughing by the end of the night.
初デートの出だしは最悪だったけれど、夜の終わりには二人で笑っていました。
旅行
The vacation got off on the wrong foot when my suitcase went missing.
スーツケースが見当たらなくなり、休暇は悪いスタートになりました。
学校
Ken got off on the wrong foot with his teacher after forgetting his homework twice.
ケンは宿題を2回忘れ、先生との関係が悪い形で始まりました。
似た表現との違い
get off to a bad startとの違い
get off to a bad start も「悪いスタートを切る」です。こちらは試合・仕事・計画などの進み具合や結果について幅広く使えます。
The team got off to a bad start and lost its first three games.
そのチームは出だしが悪く、最初の3試合に負けました。
get off on the wrong foot は、人同士の第一印象や関係の始まりに特によく使われます。ただし、会議や旅行など物事にも使えるため、完全に用途が分かれるわけではありません。
start off on the wrong footとの違い
start off on the wrong foot は、ほぼ同じ意味の言い換えです。start off と言うぶん、「始まり」に焦点がより明示的です。
We started off on the wrong foot, but now we work well together.
私たちは最初こそうまくいきませんでしたが、今は協力して仕事ができています。
put one’s foot in one’s mouthとの違い
put one’s foot in one’s mouth は「失言する」「気まずいことを言ってしまう」です。よくない始まり全体ではなく、不用意な発言に焦点があります。
I really put my foot in my mouth when I asked about her ex.
彼女の元恋人について聞いてしまい、本当にまずいことを言いました。
get off on the right foot
get off on the right foot は反対表現で、「良いスタートを切る」です。
Let’s communicate clearly so the project gets off on the right foot.
プロジェクトが良いスタートを切れるよう、はっきり情報共有しましょう。
日本人が間違えやすいポイント
「足をけがする」という意味ではない
wrong foot を文字どおり「間違った足」と訳さず、始まりの比喩として理解しましょう。足のけがなら I hurt my foot. などと言います。
with 人の位置に注意
自然な語順は get off on the wrong foot with someone です。
○ I got off on the wrong foot with my boss.
× I got off with my boss on the wrong foot.
後者は get off with が別のまとまりに見えやすく、意図が伝わりにくくなります。
一時的な失敗と、関係そのものを区別する
たまたま一度間違えたことを何でも get off on the wrong foot と言うわけではありません。「始まり方が、その後の空気や流れに影響した」という場面に向いています。
しゅみすけ(大山俊輔)
簡単な英語で言い換えるなら
このイディオムがすぐ出てこなくても、次の基本表現で十分に伝わります。
- We had a bad start.
私たちは出だしがよくありませんでした。 - My first impression was bad.
私の第一印象はよくありませんでした。 - We misunderstood each other at first.
私たちは最初、お互いに誤解していました。 - Things didn’t start well.
物事はうまく始まりませんでした。
会話では、難しい熟語を無理に思い出すより、bad start や didn’t start well を使って直接説明しても自然です。
まとめ
get off on the wrong foot は、「出だしを誤る」「最初につまずく」を表すイディオムです。とくに、人との第一印象や関係がよくない形で始まった場面にぴったりです。
- We got off on the wrong foot.=私たちは最初につまずいた
- get off on the wrong foot with 人=人との関係を悪い形で始める
- get off on the right foot=良いスタートを切る
- 関係をやり直す提案にも使える
ほかの定番フレーズも学びたい方は、英熟語・定型表現のまとめもあわせてご覧ください。









