
hold downには、「押さえつける・固定する」「仕事を維持する」「費用や数値を低く抑える」などの意味があります。
意味がばらばらに見えますが、共通するのは上がったり動いたりしそうなものを、下の位置に保つという感覚です。この記事では、コアイメージ、語順、自然な例文、keep downとの違い、簡単な言い換えまで整理します。
Contents
hold downの主な意味
1.物や人を押さえつける・固定する
Hold the paper down so it doesn’t blow away.
飛ばされないように紙を押さえておいて。
Two people held him down.
2人が彼を押さえつけた。
物が動かないように押さえる場合にも、人の身体の動きを制止する場合にも使えます。人に使うと強い物理的な意味になるため、文脈には注意が必要です。
2.仕事をきちんと続ける
hold down a jobは「仕事を失わずに続ける」「安定して勤める」という定番表現です。
He’s been able to hold down a full-time job.
彼はフルタイムの仕事をきちんと続けられている。
She finds it hard to hold down a job.
彼女は一つの仕事を続けるのが難しいと感じている。
単に今働いているだけでなく、責任を果たして一定期間その職を維持できる、という含みがあります。
3.費用・価格・音量などを低く抑える
We need to hold down costs.
費用を低く抑える必要があります。
The policy helped hold down prices.
その政策は価格上昇を抑えるのに役立った。
上がろうとする数値や勢いを低い水準に保つ使い方です。
しゅみすけ(大山俊輔)
hold+downのコアイメージ
holdは「ある状態を保つ」、downは「低い位置・抑えられた状態」を表します。つまりhold downは、何かに力を加え、その動きや上昇を止めたままにするイメージです。

- 紙を動かない状態に保つ
- 仕事を失わずその立場にとどまる
- 価格や費用を上がらない状態に保つ
語順|hold A downと代名詞の位置
他動詞として使う場合の基本語順は次のとおりです。
hold + 目的語 + down
hold down + 名詞
- hold the paper down
- hold down the button
- hold down costs
一般名詞は両方の位置に置けますが、代名詞は原則として間に入れます。
Hold it down.(○)
Hold down it.(×)
They held him down.(○)
They held down him.(×)
一方、hold down a jobはまとまりの強い定型表現なので、この語順で覚えるのが自然です。
よく使われる形とコロケーション
| 形 | 意味 | 例 |
|---|---|---|
| hold down a job | 仕事を維持する | hold down two jobs |
| hold down costs/prices | 費用・価格を抑える | hold down labor costs |
| hold someone down | 人を押さえつける | hold the patient down |
| hold something down | 物を固定する | hold the lid down |
| hold down a button/key | ボタン・キーを長押しする | hold down the power button |
活用はhold – held – heldです。
場面別の自然な例文
日常・操作
Hold the lid down while I close the latch.
私が留め具を閉める間、ふたを押さえていて。
Hold down the power button for three seconds.
電源ボタンを3秒間長押ししてください。
I used a book to hold the map down.
地図が動かないように本で押さえた。
仕事
He holds down two jobs to support his family.
彼は家族を支えるため、2つの仕事を掛け持ちしている。
It’s difficult to hold down a demanding job without enough sleep.
十分な睡眠なしで大変な仕事を続けるのは難しい。
Automation has helped us hold down operating costs.
自動化によって運営費を抑えられています。
ニュース・社会
Higher production helped hold down food prices.
生産量の増加が食品価格の抑制に役立った。
The government is trying to hold inflation down.
政府はインフレを抑えようとしている。
hold downとkeep downの違い
どちらも「低く保つ」と訳せますが、焦点が少し異なります。
| 表現 | 中心の感覚 | よく使う場面 |
|---|---|---|
| hold down | 力・働きかけを加えて、動きや上昇を抑える | 押さえる、仕事を維持する、費用を抑える |
| keep down | 低い・静かな状態を継続させる | 音量、費用、食べ物を吐かずに保つ |
Hold the paper down.なら風で動く紙を手で押さえる動作、Keep the noise down.なら音を低い状態に保つことが中心です。
keep downの詳しい用法は、keep downの意味とKeep it downの使い方で解説しています。
日本人が間違えやすいポイント
hold a jobとの違い
hold a jobでも「職に就いている」と言えますが、hold down a jobは「その仕事を安定して続ける能力」に焦点があります。否定的な文脈では、仕事が長続きしないという含みも出ます。
downはいつも「下に動かす」ではない
費用や価格では物理的に押すわけではありません。「上がらないように抑制する」という比喩的な使い方です。
人を目的語にすると強い表現
hold someone downは、相手が動けないように身体を押さえる意味です。「気持ちを落ち着かせる」程度の意味では使いません。
この句動詞が出てこなかったら?
主要な意味ごとに、知っている簡単な英語へ分けて言えます。
- Keep your hand on the paper.
紙の上に手を置いたままにして。 - Press the button for three seconds.
ボタンを3秒押してください。 - He has kept the same job for three years.
彼は同じ仕事を3年間続けている。 - We need to stop costs from going up.
費用が上がるのを止める必要がある。 - They stopped him from moving.
彼らは彼が動けないようにした。
しゅみすけ(大山俊輔)
関連する句動詞
まとめ
- hold downの核は「上がったり動いたりしないように保つ」
- 物や人を押さえる、仕事を維持する、費用や価格を抑える意味がある
- 代名詞はhold it downのように間へ置く
- hold down a jobは「仕事を安定して続ける」の定番表現
- 出てこなければkeep、press、stop … from going upなどで説明できる
holdを使うほかの表現もまとめて確認したい方は、holdを使った句動詞一覧をご覧ください。









