
意見がぶつかったとき、「もう話したくない」と黙ってしまうより、きちんと気持ちを言葉にしたほうが解決に近づくことがあります。そんな場面でよく使われるのが talk it out です。
直訳だけでは「それを話す」と見えますが、ポイントは out。「問題や感情を最後まで外に出し、話し合って理解や解決へ進む」という感覚が加わります。この記事では、talk things outの形や語順、自然な例文、talk over・have it outとの違いまで分かりやすく解説します。
Contents
talk it outの意味は「話し合って解決する」
talk it out は、「問題や行き違いについて十分に話し合う」「気持ちを言葉にして解決を目指す」という意味です。ただ話題に触れるだけではなく、互いに話して状況を整理し、納得できるところまで進もうとするニュアンスがあります。
- Let’s talk it out.
きちんと話し合おう。 - We stayed up late and talked things out.
私たちは夜遅くまで話し合って、問題を整理しました。 - I don’t want to argue. I want to talk this out.
言い争いたいのではなく、このことを話し合って解決したいんです。
talk it outを使ったからといって、必ずその場で解決するとは限りません。それでも、「避けずに言葉を交わし、解決への道を探す」という前向きな姿勢を示せます。
しゅみすけ(大山俊輔)
なぜoutで「解決まで話す」になる?
out には「外へ」だけでなく、「最後まで」「十分に」「隠れていたものを表に出す」という感覚があります。talkにoutが加わることで、胸の内や問題点を言葉として外へ出し、話し切るイメージになります。
たとえば work it out は「問題を解決する」、sort it out は「問題を整理して片づける」という意味です。talk it outも同じように、話すという方法で問題の出口を探す表現だと考えると覚えやすいでしょう。
よく使う形と語順
talk it out
すでに話題に出ている問題を it で受ける、最も基本的な形です。
- Can we talk it out after dinner?
夕食のあとで、きちんと話し合える? - They talked it out and found a compromise.
彼らは話し合い、妥協点を見つけました。
talk things out
things は、二人の間にある複数の問題や、うまく説明しきれない状況全体を柔らかく指します。人間関係では特によく使われます。
- We need some time to talk things out.
私たちには、いろいろ話し合う時間が必要です。 - She called her sister to talk things out.
彼女は問題を話し合うため、姉に電話しました。
talk it out with 人
誰と話し合うかを示すときは、後ろに with + 人 を置きます。
- You should talk it out with your manager.
上司ときちんと話し合ったほうがいいですよ。 - I talked it out with my roommate.
ルームメイトと話し合って解決しました。
代名詞itはtalkとoutの間に置く
talk outは目的語を間に置けるタイプの句動詞です。目的語が代名詞の it なら、語順は talk it out です。
- ○ talk it out
- × talk out it
talk this out や talk the problem out も可能ですが、日常会話ではtalk it outやtalk things outが自然でよく使われます。
場面別の自然な例文
恋愛・人間関係
- Let’s not go to bed angry. We should talk it out.
怒ったまま寝るのはやめよう。ちゃんと話し合おう。 - They had a misunderstanding, but they talked things out.
二人には誤解がありましたが、話し合って解決しました。
仕事
- Before anyone quits, let’s sit down and talk this out.
誰かが辞めると決める前に、座ってこの問題を話し合いましょう。 - The two teams talked it out and agreed on a new schedule.
両チームは話し合い、新しい日程で合意しました。
家庭・友人
- The kids argued over the game, so I asked them to talk it out.
子どもたちがゲームのことでけんかしたので、話し合うように言いました。 - If something is bothering you, we can talk it out.
何か気になっているなら、一緒に話して解決しよう。
talk it out・talk over・have it outの違い

| 表現 | 中心となる意味 | ニュアンス |
|---|---|---|
| talk it out | 問題や感情を話して解決を目指す | 協力的・解決志向 |
| talk over | 何かをよく話し合う | 検討・相談。対立がなくても使う |
| have it out with | 相手に不満をぶつけて決着をつける | 対立的で感情が強い |
| argue it out | 議論・口論を続けて決着をつける | 意見のぶつかり合いを強調 |
talk overとの違い
talk over は、計画や選択肢を「よく話し合う・相談する」中立的な表現です。問題解決だけでなく、旅行計画や仕事の提案を検討するときにも使えます。一方、talk it outは、対立・誤解・気持ちのもつれを話してほぐす場面に向いています。
- Let’s talk over the proposal tomorrow.
明日、その提案についてよく話し合いましょう。 - We were both upset, but we talked it out.
二人とも腹を立てていましたが、話し合って解決しました。
have it out withとの違い
have it out with は、ためていた不満や対立を相手に直接ぶつける、より強い表現です。talk it outは穏やかな話し合いにも使えますが、have it outには口論や対決になる可能性が感じられます。
argue it outとの違い
argue out は、異なる意見を議論して結論を出すことに焦点があります。talk it outは、意見だけでなく感情や誤解も含めて話し、関係を整える場面で自然です。
日本人が間違えやすいポイント
talk someone out ofと混同しない
talk someone out of … は「人を説得して〜をやめさせる」という別の表現です。
- We talked it out.
私たちは話し合って解決しました。 - I talked him out of quitting.
私は彼を説得して、辞めるのを思いとどまらせました。
「話した」だけの場面には使わない
雑談した、ある話題について話した、というだけなら talked や talked about … で十分です。talk it outは、問題・対立・感情を扱い、理解や解決へ進もうとする場面で使います。
しゅみすけ(大山俊輔)
すぐ出てこないときの簡単な言い換え
talk it outを思い出せなくても、基本的な英語で十分伝えられます。
- Let’s talk about the problem.
その問題について話そう。 - Let’s listen to each other.
お互いの話を聞こう。 - Tell me how you feel.
どう感じているか教えて。 - We need to solve this together.
私たちは一緒にこれを解決する必要があります。 - We talked and found an answer.
私たちは話し合って答えを見つけました。
まとめ
talk it out は、問題や感情を十分に言葉にし、理解や解決を目指す表現です。outには「最後まで・外へ出し切る」という感覚があり、単なるtalkよりも「話してもつれをほどく」ニュアンスが強くなります。
まずは短い Let’s talk it out. を覚えておくと、恋愛、家庭、友人関係、職場など幅広い場面で使えます。ほかの英熟語も学びたい方は、英熟語・定型表現のまとめもあわせてご覧ください。









