
through thick and thin は、「良い時も悪い時も」「どんな困難があっても」「苦楽を共にして」という意味の英語イディオムです。
友人、恋人、家族、仲間などが、順調な時だけでなく苦しい時にも離れず、関係を保ち続けることを表します。単に一度の困難を乗り越えるだけではなく、状況が変わっても相手を支え続ける忠誠や結びつきが中心です。
まず覚えたい3つの形
- We’ve been through thick and thin together.
私たちは一緒に苦楽を共にしてきました。 - She stood by me through thick and thin.
彼女は良い時も悪い時も私の味方でいてくれました。 - We’ll stick together through thick and thin.
何があっても一緒にいよう。
Contents
through thick and thinの意味と直訳
through は「〜を通り抜けて」。thick は「密な・厚い」、thin は「まばらな・薄い」という意味です。
語句だけを直訳すると「密なところも、まばらなところも通り抜けて」というイメージになります。そこから、道の状態がどう変わっても先へ進むように、良い状況でも悪い状況でも変わらず一緒にいるという意味で使われます。
My best friend has been with me through thick and thin.
親友は、良い時も悪い時もずっと私と一緒にいてくれました。
しゅみすけ(大山俊輔)

ネイティブが感じるニュアンス
この表現から感じられるのは、単なる「一緒にいた」という事実よりも、忠誠・信頼・長い時間・変わらない支えです。
特に、関係が試されるような問題があっても離れなかった相手について使うと自然です。思い出を振り返る温かい文脈でも、これからも支え合うという決意にも使えます。
We’ve stayed friends through thick and thin for more than twenty years.
私たちは20年以上、良い時も悪い時も友人であり続けています。
一方、今日一日だけ一緒に過ごした、同じ場所にいた、という程度では大げさです。ある程度の期間や、関係を試す出来事が感じられる場面に向いています。
よく使われる形と語順
be with someone through thick and thin
「どんな時も人と一緒にいる」。支えてくれた人への感謝によく使います。
You were with me through thick and thin, and I’ll never forget that.
あなたはどんな時も私と一緒にいてくれました。そのことは決して忘れません。
stand by someone through thick and thin
stand by someone は「人を支持する・味方でいる」。問題が起きても見捨てないという意味が強くなります。
His family stood by him through thick and thin.
彼の家族は、どんな苦境でも彼を支え続けました。
stick together through thick and thin
stick together は「離れず団結する」。二人以上が互いに支え合う場面に合います。
Our team stuck together through thick and thin.
私たちのチームは、良い時も悪い時も団結していました。
go through thick and thin together
二人や仲間が困難と順調な時期の両方を経験してきた、という歩みに焦点を当てます。
We’ve gone through thick and thin together since college.
私たちは大学時代から一緒に苦楽を共にしてきました。
日常会話で使える例文
友情
Nina and I have been through thick and thin together. She’s more like family now.
ニーナと私は一緒に苦楽を共にしてきました。今では家族のような存在です。
恋愛・パートナー
We promised to support each other through thick and thin.
私たちは、どんな時も互いに支え合うと約束しました。
家族
My sister has stood by me through thick and thin.
姉は良い時も悪い時も、ずっと私の味方でいてくれました。
仕事・チーム
The business survived because the founders worked together through thick and thin.
創業者たちがどんな困難の中でも力を合わせたから、その会社は生き残れました。
感謝を伝える
Thank you for being there for me through thick and thin.
良い時も悪い時も、そばにいてくれてありがとう。
through thick and thinとups and downsの違い
どちらも良い時期と悪い時期を含みますが、焦点が違います。
| 表現 | 中心となる意味 | よく表すもの |
|---|---|---|
| through thick and thin | 状況が悪くても関係・支えを保つ | 忠誠、友情、愛情、団結 |
| ups and downs | 物事の浮き沈み、好不調 | 人生、仕事、関係の変化 |
Our marriage has had its ups and downs, but we’ve stayed together through thick and thin.
私たちの結婚生活には浮き沈みがありましたが、良い時も悪い時も一緒に歩んできました。
ups and downs を詳しく知りたい方は、「波瀾万丈」を表すups and downsの意味・使い方も参考にしてください。
be there for someoneとの違い
be there for someone は、「必要な時に人の力になる・そばにいる」という日常的な表現です。一度のつらい出来事にも使えます。
- I’m here for you.:今、あなたを支えるよ
- through thick and thin:良い時も悪い時も長く支え続ける
I’ll be there for you, no matter what happens.
何が起きても、あなたを支えるよ。
through thick and thin が出てこなければ、このような短い表現でも気持ちは自然に伝わります。
「同じ釜の飯を食う」と同じ意味?
重なる場面はありますが、完全に同じではありません。「同じ釜の飯を食う」は、同じ生活や経験を長く共有した仲を表します。through thick and thin は、特に困難な時にも離れず支えたことを強調します。
日本語表現から自然な英語を選びたい方は、「同じ釜の飯を食う」の英語表現もどうぞ。
日本人が間違えやすいポイント
thick and thinだけで使わない
基本は前置詞を含む through thick and thin というまとまりです。in thick and thin や at thick and thin にはしません。
物の厚さを比較する表現ではない
このイディオムでは、thick と thin は物の厚さを説明しているのではありません。「どのような状況を通っても」という対比です。
単なる成功と失敗の経験にしない
一人で成功と失敗を経験しただけなら I’ve had ups and downs. が自然です。through thick and thin は、人やグループの関係・支え合いと結びつくことが多い表現です。
throughをthroughoutに変えない
定型は through thick and thin です。throughout は「期間・場所の全体にわたって」という別の前置詞・副詞なので、ここでは置き換えません。
簡単な英語で言い換える「しゅみすけ式」
イディオムがすぐに出てこなくても、知っている基本語で十分伝えられます。
- We’ve been through a lot together.
私たちは一緒にいろいろなことを経験してきました。 - She always supports me.
彼女はいつも私を支えてくれます。 - He stayed with me when things were hard.
大変な時も、彼は私と一緒にいてくれました。 - We help each other in good times and bad.
私たちは良い時も悪い時も助け合います。 - No matter what happens, we’ll stay together.
何が起きても、私たちは一緒にいます。
しゅみすけ(大山俊輔)
よくある質問
恋人や夫婦だけに使う表現?
いいえ。親友、家族、仕事仲間、チームなど、長く支え合う関係に広く使えます。
未来の約束にも使える?
使えます。I’ll stand by you through thick and thin.(何があってもあなたの味方でいるよ)のように、将来の決意を表せます。
「困った時の友こそ真の友」との違いは?
A friend in need is a friend indeed. は、困った時に助ける人こそ本当の友人だということわざです。through thick and thin は、友人に限らず、良い時も悪い時も関係を保つことを表す副詞句です。詳しくはA friend in need is a friend indeed.の意味・使い方をご覧ください。
まとめ
- through thick and thin は「良い時も悪い時も」「苦楽を共にして」
- through は「通り抜けて」、thick and thin は対照的な状況のイメージ
- 友情・家族・恋愛・チームの忠誠や長い支え合いを表す
- ups and downs は状況の浮き沈みそのものに焦点がある
- 基本形は through thick and thin。前置詞を変えない
- 出てこなければ We’ve been through a lot together. で伝えられる
ほかのイディオムも体系的に学びたい方は、英熟語・定型表現の一覧もご覧ください。











