「趣味はヨガです」「週に一度、ヨガ教室に通っています」は英語でどう言えばよいのでしょうか。
いちばん自然で覚えやすい言い方は do yoga です。ただし、「継続して取り組む」なら practice yoga、「レッスンを受ける」なら take a yoga class が合います。この記事では、3つの違いを初心者向けに例文とともに整理します。
しゅみすけ（大山俊輔）
Contents
ヨガは英語で yoga｜「ヨガをする」は do yoga
ヨガは英語でも yoga です。「ヨガをする」と言うときは、スポーツ名の前に do を置いて do yoga と表すのが基本です。
- I do yoga.
私はヨガをします。 - I do yoga every morning.
毎朝ヨガをします。 - I do yoga at home.
家でヨガをします。 - I do yoga twice a week.
週に2回ヨガをします。
英語では、球技には play、移動を伴う活動には go を使うことが多い一方、ヨガや柔道、空手のような活動には do がよく使われます。
- play tennis（テニスをする）
- go swimming（泳ぎに行く／水泳をする）
- do yoga（ヨガをする）
do yoga・practice yoga・take a yoga classの違い
| 英語 | 意味・ニュアンス | 例 |
|---|---|---|
| do yoga | ヨガをする。日常会話で最も使いやすい | I do yoga on Sundays. |
| practice yoga | ヨガを継続的に実践する | I’ve practiced yoga for five years. |
| take a yoga class | ヨガのレッスンを受ける | I take a yoga class after work. |
do yoga：普段の習慣や趣味を話す
do yoga は、ヨガをするという行動をそのまま表します。自己紹介や趣味の会話では、まずこの形を使えば自然です。
- I like doing yoga.
ヨガをするのが好きです。 - Yoga is one of my hobbies.
ヨガは私の趣味の一つです。 - I started doing yoga last year.
昨年ヨガを始めました。
practice yoga：継続して実践する
practice には「練習する」だけでなく、ある活動や考え方を継続して実践するという意味があります。ポーズや呼吸法を含め、ヨガにきちんと取り組んでいる響きが出ます。
- I’ve been practicing yoga for ten years.
10年間ヨガを続けています。 - She practices yoga to stay healthy.
彼女は健康維持のためにヨガをしています。
take a yoga class：教室やオンラインでレッスンを受ける
先生から習うレッスンに焦点を当てるなら take a yoga class です。定期的に複数回通っていることを表すときは、classes と複数形にすることもあります。
- I take a yoga class once a week.
週に一度、ヨガ教室に通っています。 - I’m taking an online yoga class.
オンラインのヨガレッスンを受けています。 - I go to yoga classes with my friend.
友人とヨガ教室に通っています。
「趣味はヨガです」を英語で伝える自然な例文
日本語の「趣味は〜です」をそのまま My hobby is … と言っても間違いではありません。ただ、英会話では I like … や I’m into … を使うと会話が自然に続きます。
- I like doing yoga in my free time.
暇な時間にヨガをするのが好きです。 - I’m into yoga these days.
最近ヨガにはまっています。 - I enjoy yoga because it helps me relax.
リラックスできるので、ヨガを楽しんでいます。 - I usually do yoga at home, but sometimes I take a class.
普段は家でヨガをしますが、ときどきレッスンを受けます。
趣味全般の言い方や自己紹介の組み立て方は、「趣味を英語で表す一覧｜自己紹介で使える40表現・例文」でもまとめています。
ヨガでよく使う英単語
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| ヨガマット | yoga mat |
| ヨガのポーズ | yoga pose |
| 呼吸 | breathing |
| 深呼吸する | breathe deeply / take a deep breath |
| 体を伸ばす | stretch |
| 柔軟性 | flexibility |
| バランス | balance |
| 初心者向け | for beginners / beginner-friendly |
| インストラクター | yoga instructor |
| 瞑想 | meditation |
初心者は簡単な主語＋動詞から始めよう
長い文章を一度に作る必要はありません。まずは「誰が＋何をする」の短い形を作り、あとから場所・頻度・理由を足します。
- I do yoga.（私はヨガをします）
- I do yoga at home.（家でヨガをします）
- I do yoga at home every morning.（毎朝、家でヨガをします）
- I do yoga at home every morning to stay healthy.（健康維持のため、毎朝家でヨガをします）
しゅみすけ（大山俊輔）
ヨガについて質問する英語
- Do you do yoga?
ヨガをしますか。 - How often do you do yoga?
どのくらいの頻度でヨガをしますか。 - Where do you practice yoga?
どこでヨガをしていますか。 - How long have you been doing yoga?
どのくらいヨガを続けていますか。 - Do you take yoga classes?
ヨガのレッスンを受けていますか。
趣味の尋ね方を広げたい方は、英語での趣味の聞き方・答え方もあわせてご覧ください。運動全般の表現は、「運動する」は英語で？exercise・work out・play sportsの違いで整理しています。
まとめ
- 「ヨガをする」の基本は do yoga
- 継続的な実践を表すなら practice yoga
- レッスンを受けるなら take a yoga class
- 趣味として話すなら I like doing yoga. が自然
まずは I do yoga. に at home や once a week を足し、自分の生活に合った一文を作ってみましょう。
呼吸や心を整える近い習慣として、瞑想・マインドフルネスの英語表現も参考にしてください。
