not to touch your face by Peter

Hello everyone,
You might already know about this, but here is a corona-virus prevention tip I learned from a doctor.
My father, who is the doctor I mentioned, has been telling me not to touch my face since junior high.
He told me that not only will it prevent pimples, but it will also help prevent one from catching colds.
皆さま、こんにちは。
ご存知かもしれませんが、お医者さんに教えてもらったコロナ予防方法を伝いたいと思います。
中学生の頃から医者である父に「顔を触らないで」と注意されてきました。
ニキビ予防だけではなく、風邪予防の効果もあると教えてくれました。

It was difficult at the beginning, but I soon realized that sometimes I would touch my face without thinking about it.
Slowly but surely, as I forced myself to stop touching my face, the number of pimples and colds affecting me decreased.
For people who find it difficult to stop touching their faces, how about spraying some perfume or fragrance on your hands?
For people who find it difficult to stop touching their faces, how about spraying some perfume or fragrance on your hands?
The smell of the perfume might help some people notice that they are about to touch their faces before they do it.
時々、無意識でつい顔を触ってしまっていたと気づきました。
顔を絶対に触らないことにしてから、だんだんニキビと風邪の数が減ってきました。
顔をつい触ってしまう方は、香水を手につけてみるのはいかがでしょう?
香水の香りで顔を触る前に気づくかもしれません。

Robert West, a professor of health psychology at University College London, talks about how we need to make not touching our faces a widespread habit for everyone.
He said: “We need to get it into our heads that face touching isn’t even a thing you can do.
It would be like taking your trousers down in public.”
ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの健康心理学の教授であるロバート・ウエスト氏は、全ての人に顔を触らない習慣作りを周知していく必要があると主張しています。
「顔を触ってはいけないことは、人前でズボンを脱ぐことと同じぐらいやってはいけないと認識することが必要」だと述べました。

https://edition.cnn.com/2020/04/02/health/how-to-stop-touching-your-face-wellness/index.html

===Peter===





 
 


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