
by oneselfは、「自分一人で」「ほかの人を伴わずに」「人の助けを借りずに」という意味です。
I made this cake by myself.
私はこのケーキを一人で作りました。
この文では、「その場に自分しかいなかった」ことも、「誰にも手伝ってもらわず自力で作った」ことも表せます。どちらの意味になるかは、動作と文脈から判断します。
この記事では、by oneselfの中心イメージ、myself・yourselfなどへの変え方、自然な語順、alone・on one’s ownとの違い、日本人が間違えやすいポイントまで例文で解説します。
Contents
by oneselfの意味は?
by oneselfには、主に次の2つの意味があります。
- ほかの人と一緒ではなく、一人で
- ほかの人の助けを借りず、自力で
She traveled by herself.
彼女は一人で旅行しました。He repaired the bike by himself.
彼は自力で自転車を修理しました。
travelのような移動では「同行者がいない」、repairのような作業では「手助けを受けていない」という意味が前に出やすくなります。
しゅみすけ(大山俊輔)
なぜby oneselfで「一人で」になる?
byには、行為を行った人や、そのために使った手段を示す働きがあります。oneselfは「その人自身」です。
この2つが組み合わさると、行為者として関わったのが「自分自身だけ」という形になります。そこから、ほかの人を伴わない「一人で」と、ほかの人の助けを受けない「自力で」の両方を表します。
byのさまざまな働きを全体から整理したい方は、be:RIZEの英語の前置詞一覧とコアイメージも参考にしてください。
oneselfは主語に合わせて変える
実際の会話でoneselfをそのまま使うわけではありません。主語に合わせて再帰代名詞を変えます。
| 主語 | 使う形 | 例 |
|---|---|---|
| I | by myself | I did it by myself. |
| you | by yourself | Did you go by yourself? |
| he | by himself | He lives by himself. |
| she | by herself | She learned it by herself. |
| it | by itself | The door opened by itself. |
| we | by ourselves | We finished it by ourselves. |
| you | by yourselves | Did you make these by yourselves? |
| they | by themselves | They planned the trip by themselves. |
one、someone、anyoneなど一般的な人を表すときに、説明上の形としてoneselfを使います。
by oneselfの語順
by oneselfは、多くの場合、動詞や目的語の後ろに置きます。
I studied English by myself.
私は一人で英語を勉強しました。She built the website by herself.
彼女は自力でそのウェブサイトを作りました。Did you come here by yourself?
ここへ一人で来たのですか?
場所や時間を一緒に置く場合も、文末付近に置くのが自然です。
I stayed at the hotel by myself for two nights.
私はそのホテルに二晩、一人で泊まりました。He handled the shop by himself yesterday.
昨日、彼は一人で店を切り盛りしました。
by oneself・alone・on one’s ownの違い

3つとも「一人で」と訳せますが、焦点が少し異なります。
by oneself|同行者や手助けがない
by oneselfは、行動をしたのが自分だけであることを示します。「一人で」と「自力で」の両方に使えます。
I fixed the shelf by myself.
私はその棚を自力で直しました。She went to the concert by herself.
彼女は一人でコンサートへ行きました。
alone|ほかの人がいない状態
aloneは、人がそばにいない状態に焦点を置きます。必ずしも「自力でやり遂げた」という意味ではありません。
I live alone.
私は一人暮らしです。She was alone in the office.
彼女はオフィスに一人でいました。
I did it alone.なら「ほかの人と一緒ではなくやった」、I did it by myself.なら「人の手を借りず自分でやった」という意味が少し出やすくなります。ただし、実際の会話では重なることも多くあります。
on one’s own|独力・自立を強調
on one’s ownも「一人で・自力で」を表します。特に、自分で判断して行うことや、支援に頼らず自立していることに焦点が向きやすい表現です。
She started her business on her own.
彼女は独力で事業を始めました。I’m learning how to cook on my own.
私は独学で料理を学んでいます。
所有を表すof one’s ownやmy ownとの違いは、of one’s own・my own・on one’s ownの違いで詳しく解説しています。
| 表現 | 中心 | 自然な例 |
|---|---|---|
| by oneself | 同行者・手助けなし | I made it by myself. |
| alone | ほかの人がいない状態 | I live alone. |
| on one’s own | 独力・自立・自己判断 | She started on her own. |
日常会話で使える例文
暮らし・趣味
I cooked dinner by myself tonight.
今夜は一人で夕食を作りました。My daughter can tie her shoes by herself now.
娘はもう自分で靴ひもを結べます。Did you paint this room by yourself?
この部屋を一人で塗ったのですか?
仕事
I prepared the presentation by myself.
私はそのプレゼン資料を一人で準備しました。You don’t have to solve everything by yourself.
すべてを一人で解決する必要はありません。She managed the event by herself.
彼女はそのイベントを一人で運営しました。
旅行
Is it safe to travel there by yourself?
そこへ一人で旅行しても安全ですか?I went through immigration by myself for the first time.
初めて一人で入国審査を通りました。He explored the old town by himself.
彼は一人で旧市街を散策しました。
人間関係
I need some time by myself.
少し一人で過ごす時間が必要です。She prefers to work things out by herself first.
彼女はまず自分で考えて解決することを好みます。
time by myselfは「自分一人で過ごす時間」。相手を拒絶するよりも、自分を整える時間がほしいという伝え方にできます。
by itselfには特有の使い方がある
物を主語にしたby itselfは、「それだけで・自然に・ひとりでに」という意味になることがあります。
The door closed by itself.
ドアがひとりでに閉まりました。This sauce tastes good by itself.
このソースはそれだけでもおいしいです。The problem won’t disappear by itself.
その問題は自然には消えません。
人のby myselfと同じく、「ほかのものの働きなしに、そのものだけで」という感覚です。
しゅみすけ(大山俊輔)
日本人が間違えやすいポイント
by meとby myselfを混同しない
by meは受動態で「私によって」、by myselfは「私一人で・自力で」です。
The report was written by me.
その報告書は私によって書かれました。I wrote the report by myself.
私はその報告書を一人で書きました。
my selfと2語に分けない
再帰代名詞のmyselfは1語です。
× I did it by my self.
○ I did it by myself.
主語と形を一致させる
主語がsheならherself、theyならthemselvesです。
× She went by himself.
○ She went by herself.
「孤独で寂しい」とは限らない
by oneselfは行動の人数や手助けの有無を表すだけで、寂しさを直接表す言葉ではありません。「孤独を感じる」ならfeel lonelyを使います。
I traveled by myself, but I didn’t feel lonely.
一人で旅行しましたが、寂しくはありませんでした。
簡単な英語で言い換えるなら
by oneselfがすぐ出てこなければ、文脈に合わせて次のように説明できます。
- I did it alone.(一人でやりました)
- No one helped me.(誰にも手伝ってもらいませんでした)
- I did it without help.(助けなしでやりました)
- I went there alone.(一人でそこへ行きました)
- I did it on my own.(自力でやりました)
難しい表現を思い出そうと止まるより、No one helped me.のような短い文で意味を直接伝えても十分です。
まとめ:by oneselfは「関わったのは自分だけ」
- by oneselfは「一人で・自力で・助けを借りずに」
- 主語に合わせてmyself・yourself・herselfなどへ変える
- by oneselfは同行者や手助けがないことに焦点
- aloneはほかの人がいない状態に焦点
- on one’s ownは独力・自立・自己判断を強調しやすい
- by itselfは「それだけで・ひとりでに」にもなる
- by meの「私によって」と混同しない
まずはI did it by myself.とDid you go by yourself?の2文から使ってみましょう。
ほかの英熟語・定型表現を意味や使い方から探すなら、英熟語・定型表現の総合ガイドもあわせてご覧ください。









