instead ofの意味は？使い方・語順とinstead・rather thanとの違いを例文解説

instead of は、「〜の代わりに」「〜ではなく」という意味です。予定していたこと、普通なら選ぶもの、期待されていたものを採用せず、別のものに置き換えるときに使います。

I walked instead of taking a taxi. なら、「タクシーに乗る」という選択をやめて、「歩く」に置き換えたということです。

この記事では、instead of＋名詞／動名詞の語順、文頭での使い方、instead単独やrather thanとの違い、日本人が間違えやすいポイントを自然な例文とともに解説します。

instead ofの基本的な意味

基本イメージは、Bを採用せず、代わりにAを選ぶことです。

A instead of B
Bではなく、代わりにA

We had tea instead of coffee.
私たちはコーヒーではなく紅茶を飲みました。

She called me instead of sending a message.
彼女はメッセージを送らず、代わりに電話をくれました。

日本語では「BではなくA」とBを先に言うことがありますが、英語では通常、実際に選んだAを先に置きます。

しゅみすけ（大山俊輔）

instead ofは「比較」よりも「置き換え」の表現です。予定や通常の選択をいったん外して、別のものをその場所に入れる感覚で捉えましょう。

insteadとofから意味を理解しよう

instead は「代わりに」、of は「何の代わりなのか」を後ろにつなぐ役割をします。

instead：代わりに
instead of B：Bの代わりに

We didn’t go out. We cooked at home instead.
私たちは外出せず、代わりに家で料理しました。

We cooked at home instead of going out.
私たちは外出する代わりに家で料理しました。

insteadは単独で使えますが、instead ofは後ろに「置き換えられたもの・しなかったこと」を続けます。

語順：instead ofの後ろは名詞か動名詞

1．instead of＋名詞

Can I have salad instead of fries?
フライドポテトの代わりにサラダをもらえますか。

We took the train instead of the bus.
私たちはバスではなく電車を使いました。

Use this email address instead of the old one.
古いものではなく、このメールアドレスを使ってください。

2．instead of＋代名詞

Why did they ask you instead of me?
なぜ彼らは私ではなく、あなたに頼んだのですか。

人を置く場合も同じで、「私の代わりにあなた」のような交代を表せます。

3．instead of＋動名詞（doing）

ofは前置詞なので、動作を続ける場合は動詞の原形やto不定詞ではなく、動名詞doingを置きます。

Let’s talk instead of arguing.
言い争うのではなく、話し合いましょう。

He watched videos instead of studying.
彼は勉強せず、代わりに動画を見ていました。

× instead of study
× instead of to study
○ instead of studying

文頭のInstead of doing, …もよく使う

instead ofのまとまりは文頭にも置けます。最初に「しなかったこと」を示してから、実際にしたことを伝える形です。

Instead of waiting, I called the hotel.
待つ代わりに、私はホテルへ電話しました。

Instead of buying a new laptop, I had mine repaired.
新しいノートパソコンを買わず、今のものを修理してもらいました。

Instead of blaming each other, let’s find a solution.
お互いを責めるのではなく、解決策を探しましょう。

短い文ではコンマを省く場合もありますが、学習者は文頭のまとまりの後ろにコンマを置くと読みやすくなります。

日常会話で使える自然な例文

食事・買い物

I ordered soup instead of dessert.
私はデザートではなくスープを注文しました。

Could I pay by card instead of cash?
現金ではなくカードで払えますか。

仕事

Let’s have a short call instead of another long meeting.
また長い会議をするのではなく、短い電話にしましょう。

She sent a summary instead of the full report.
彼女は報告書全体ではなく要約を送りました。

旅行

We stayed at a guesthouse instead of a hotel.
私たちはホテルではなくゲストハウスに泊まりました。

Instead of renting a car, we used the subway.
レンタカーを借りず、地下鉄を利用しました。

恋愛・人間関係

He apologized instead of making excuses.
彼は言い訳をせず、謝りました。

Let’s listen to each other instead of guessing.
勝手に推測せず、お互いの話を聞きましょう。

学校・学習

Try writing one sentence instead of memorizing ten words.
10個の単語を暗記する代わりに、1文書いてみてください。

She practiced speaking instead of only reading.
彼女は読むだけでなく、その代わりに話す練習をしました。

instead ofとinsteadの違い

instead of＋名詞／doing：「〜の代わりに」と対象を直後に示す
instead：「代わりに」と単独で使い、文末に置くことが多い

I took the stairs instead of the elevator.
エレベーターの代わりに階段を使いました。

The elevator was crowded, so I took the stairs instead.
エレベーターが混んでいたので、代わりに階段を使いました。

× instead the elevatorとは言いません。名詞を直後に置くならinstead of the elevatorです。

instead ofとrather thanの違い

どちらも「〜ではなく」「〜の代わりに」と訳せますが、中心となる見方が少し違います。

instead of：BをやめてAに置き換える
rather than：AとBを比べ、Aのほうを選ぶ／Aのほうが正確だと示す

She walked instead of taking a taxi.
彼女はタクシーに乗らず、代わりに歩きました。（行動の置き換え）

She walked rather than took a taxi.
彼女はタクシーに乗るより、歩くほうを選びました。（選択の比較）

実際の会話では意味が重なる場合も多くあります。ただし、instead ofの後ろは名詞・代名詞・動名詞が基本です。rather thanは動詞原形など、より多様な形をつなげられます。

詳しい語順や比較・訂正のニュアンスは、rather thanの意味・使い方とinstead ofとの違いで解説しています。

instead ofとin place ofの違い

in place ofも「〜の代わりに」ですが、instead ofよりやや改まっており、人・物・制度などの正式な交代を表す場面でも使われます。

Anna attended the meeting in place of her manager.
アンナは上司の代理で会議に出席しました。

Anna attended the meeting instead of her manager.
アンナは上司の代わりに会議へ出席しました。

日常会話ではinstead ofが広く使えます。人の代理や正式な代替を強調するときはin place ofも自然です。

日本人が間違えやすいポイント

ofを落とさない

後ろに名詞や動名詞を続ける場合はofが必要です。

× I chose tea instead coffee.
○ I chose tea instead of coffee.

instead ofの後ろに動詞原形を置かない

× Instead of go by train, we drove.
○ Instead of going by train, we drove.
電車で行かず、車で行きました。

AとBの順番を逆にしない

I drank tea instead of coffee.では、実際に飲んだのはtea、飲まなかったのはcoffeeです。

A instead of B＝BではなくAと覚えましょう。

人を置くと意味が曖昧になる場合がある

I talked to Ken instead of Mika. は通常「ミカではなくケンと話した」ですが、文脈によっては誰が何の代わりなのか分かりにくくなることがあります。必要なら文を分けます。

Mika wasn’t available, so I talked to Ken.
ミカが対応できなかったので、ケンと話しました。