
Keep your shirt on! は、「まあ落ち着いて」「いらいらしないで」「ちょっと待って」という意味のくだけた英語表現です。相手が待ちきれずに急かしたり、興奮して怒りそうになったりしているときに使います。
文字どおりには「シャツを着たままでいて」ですが、実際に服装について注意しているわけではありません。この記事では、直訳からニュアンスをつかむ考え方、自然な使用場面、命令形の強さ、hold your horses や calm down との違いまで解説します。
Contents
keep your shirt onの意味
keep your shirt on の中心的な意味は、次の3つです。
- 落ち着いて
- いらいらしないで
- 焦らず、もう少し待って
特に、相手が「まだ?」「早くして」と急かしてきた場面で、「分かっているから、そう焦らないで」という気持ちを込めて使われます。
Keep your shirt on! I’m almost ready.
そう焦らないで! もうすぐ準備できるから。
Just keep your shirt on. The results will be announced soon.
まあ落ち着いて。結果はもうすぐ発表されます。
しゅみすけ(大山俊輔)
直訳から実際のニュアンスを理解しよう

直訳:シャツを着たままでいる
実際のニュアンス:いら立たず、落ち着いて待つ
この表現の由来は一つに確定しているわけではありませんが、怒ってけんかを始める前や、勢い込んで行動する前にシャツを脱ぐ姿を思い浮かべると理解しやすくなります。「まだシャツを脱いで飛び出すほど興奮しなくていい」から、「落ち着いて待って」という感覚です。
現在の会話では、シャツを脱ぐ場面を実際に想像して使うというより、急かす相手を少しからかいながら制止する定型表現として定着しています。
どんな場面で自然に使う?
準備を急かされたとき
“Are you ready yet?” “Keep your shirt on. I just need to find my keys.”
「まだ準備できないの?」「そう急かさないで。鍵を見つけたら終わりだから」
注文を待ちきれない相手に
Keep your shirt on. Your coffee will be here in a minute.
まあ待って。コーヒーはすぐ来るよ。
情報を早く知りたがる相手に
Keep your shirt on—we’ll tell everyone after lunch.
焦らないで。昼食後にみんなへ話すから。
家庭で少し冗談っぽく
Keep your shirt on, kids. I’m cutting the cake now.
子どもたち、慌てないで。今ケーキを切っているから。
相手の怒りをなだめるとき
Keep your shirt on. It was an honest mistake.
まあ落ち着いて。悪気のないミスだったんだ。
ただし、すでに本気で怒っている相手に言うと、気持ちを軽く扱われたと感じさせることがあります。その場合は I understand you’re upset. のように、先に相手の感情を受け止めるほうが安全です。
文法とよく使われる形
基本は命令形
もっとも一般的なのは、主語の you を省略した命令形です。
Keep your shirt on!
落ち着いて!/ちょっと待って!
just を加えると文の形は少し柔らかく見えますが、声の調子によっては十分ぶっきらぼうです。
Just keep your shirt on.
まあ、そう焦らないで。
人について説明する形
命令するだけでなく、「彼は落ち着いて待てなかった」のようにも使えます。
He couldn’t keep his shirt on and called again ten minutes later.
彼は落ち着いて待てず、10分後にまた電話しました。
ただし、この説明形は命令形ほど頻繁ではありません。日常会話では He couldn’t wait. のほうが簡単で自然な場合も多くあります。
hold your horses・calm downとの違い
| 表現 | 中心の意味 | 特徴 |
|---|---|---|
| keep your shirt on | いら立たず待って | 急かす相手へのくだけた、ややぶっきらぼうな制止 |
| hold your horses | 早まらず、ちょっと待って | 先走って行動しようとする相手を止める感じ |
| calm down | 感情を落ち着かせて | 怒り・不安・興奮など、感情の高ぶり自体が焦点 |
| be patient | 辛抱強く待って | 比較的中立だが、言い方次第では上から目線にもなる |
Hold your horses. We haven’t checked the address yet.
ちょっと待って。まだ住所を確認していないよ。
これは、確認前に出発しようとする相手を止める場面です。詳しくはhold your horsesの意味・使い方をご覧ください。
Take a deep breath and calm down.
深呼吸して落ち着いて。
calm down は、待つことより感情の高ぶりに注目します。また、命令形の Calm down! は相手をさらに怒らせることもあります。詳しくはcalm downの意味・注意点も参考にしてください。
失礼にならないための注意点
Keep your shirt on! は、親しい友人や家族の間では軽い冗談として使えます。一方、顧客、上司、初対面の人などには、相手を子ども扱いしているように聞こえる可能性があります。
丁寧に待ってほしいときは、次のような言い方が自然です。
- Could you give me a moment?
少しお時間をいただけますか。 - It’ll be ready shortly.
まもなく準備できます。 - Thank you for your patience.
お待ちいただきありがとうございます。
日本人が間違えやすいポイント
「シャツを着てください」ではない
文字どおり服を着たままでいてほしいなら、状況に応じて Please leave your shirt on. などと言います。Keep your shirt on! は通常、服装ではなく相手のいら立ちや焦りを止めるイディオムです。
shirtを所有格に合わせる
you なら your shirt、he なら his shirt です。
○ Keep your shirt on.
○ He couldn’t keep his shirt on.
フォーマルな場面で多用しない
くだけた口語表現なので、接客や正式なメールには向きません。「面白いイディオムだから」と、誰にでも使わないよう注意しましょう。
すぐ出てこないときの簡単な言い換え
このイディオムを思い出せなくても、基本的な英語で十分伝えられます。
- Please wait a minute.
少し待ってください。 - I’m almost ready.
もうすぐ準備できます。 - Don’t worry. It’ll be ready soon.
心配しないで。すぐ準備できます。 - There’s no need to rush.
急ぐ必要はありません。 - Let’s wait a little longer.
もう少し待ちましょう。
しゅみすけ(大山俊輔)
まとめ
keep your shirt on は、「いらいらしないで」「落ち着いて」「焦らず待って」という意味の口語的なイディオムです。
- 直訳は「シャツを着たままでいる」
- 実際には、急かしたり興奮したりする相手を制止する
- 親しい相手には冗談っぽく使える
- 命令形なので、仕事相手や初対面の人には強く響きやすい
- hold your horses は先走る行動、calm down は感情の高ぶりに焦点がある
- 簡単には Please wait a minute. や I’m almost ready. と言い換えられる
ほかの表現は、英熟語・定型表現の親記事や、英熟語・イディオムA〜Z一覧から探せます。











