「趣味はピラティスです」「週に1回、ピラティスのレッスンを受けています」と英語で話すには、どのように言えばよいのでしょうか。
ピラティスは英語で Pilates です。趣味として伝えるなら I do Pilates.、レッスンを受けているなら I take a Pilates class. が分かりやすい表現です。
しゅみすけ（大山俊輔）
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ピラティスは英語で「Pilates」
Pilates は、考案者のJoseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）の名前に由来します。そのため、英語では通常、最初の文字を大文字にして Pilates と書きます。
発音は日本語の「ピラティス」と少し異なり、英語では「ピラーティーズ」に近く聞こえます。ただし、完璧な発音を気にしすぎる必要はありません。
- Pilates is my hobby.
ピラティスが趣味です。 - I enjoy Pilates.
ピラティスを楽しんでいます。 - I started Pilates last year.
昨年ピラティスを始めました。
Pilates・do Pilates・take a Pilates classの違い
Pilates：ピラティスという運動・メソッド
Pilates はピラティスという運動そのものを指す名前です。
- Pilates is good exercise.
ピラティスはよい運動です。 - Pilates helps me relax.
ピラティスをするとリラックスできます。
do Pilates：ピラティスをする
実際に「ピラティスをする」と伝える定番表現は do Pilates です。スポーツの名前だからといって play Pilates とは言いません。
- I do Pilates twice a week.
週に2回ピラティスをします。 - I do Pilates at home.
自宅でピラティスをします。 - Do you do Pilates?
ピラティスをしますか？
practice Pilates：ピラティスを練習する・実践する
practice Pilates も使えます。動きや呼吸を継続的に練習・実践しているニュアンスです。日常会話では、初心者にも使いやすい do Pilates で十分です。
- I practice Pilates every morning.
毎朝ピラティスを実践しています。
take a Pilates class：ピラティスのレッスンを受ける
教室やオンラインでレッスンを受講するなら take a Pilates class と言います。特定の一回なら a class、習慣として複数のレッスンへ通うなら classes も使えます。
- I take a Pilates class every Saturday.
毎週土曜日にピラティスのレッスンを受けます。 - I take Pilates classes online.
オンラインでピラティスのレッスンを受けています。
Pilates instructor：ピラティスの講師
ピラティスを教える人は Pilates instructor と呼びます。
- My Pilates instructor is very helpful.
私のピラティスの先生はとても親切です。 - She is a Pilates instructor.
彼女はピラティスの講師です。
マットピラティスとマシンピラティスの英語
マットの上で行うピラティスは mat Pilates と呼びます。専用器具のreformerを使うものは reformer Pilates と言えます。
- I do mat Pilates at home.
自宅でマットピラティスをします。 - I take a reformer Pilates class once a week.
週に1回、リフォーマーピラティスのレッスンを受けています。 - I prefer mat Pilates.
私はマットピラティスのほうが好きです。
「マシン」という日本語をそのまま使って machine Pilates と言うより、使う器具がreformerなら reformer Pilates と伝えるほうが具体的です。器具名が分からなければ、後ほど紹介する簡単な言い換えで問題ありません。
ピラティスについて話す基本例文
頻度や場所を伝える
- I do Pilates once a week.
週に1回ピラティスをします。 - I go to a Pilates studio near my house.
家の近くのピラティススタジオへ通っています。 - I usually do Pilates at home.
普段は自宅でピラティスをします。 - I’ve been doing Pilates for three years.
ピラティスを3年間続けています。
始めた理由を伝える
- I started Pilates for my health.
健康のためにピラティスを始めました。 - I wanted to improve my posture.
姿勢をよくしたくて始めました。 - I wanted to become more flexible.
もっと体を柔らかくしたくて始めました。 - My friend recommended it.
友人に勧められました。
感想を伝える
- It’s relaxing but challenging.
リラックスできますが、やりごたえもあります。 - It helps me feel stronger.
体が強くなったように感じます。 - I feel refreshed after class.
レッスンの後はすっきりします。 - I’m still a beginner.
まだ初心者です。
難しい単語を忘れたときの簡単な言い換え
posture（姿勢）、flexibility（柔軟性）、reformer（専用器具）などが出てこなくても、簡単な英語で十分説明できます。
- It helps my back.
背中によいです。 - It helps me stand straight.
まっすぐ立つのに役立ちます。 - It makes my body stronger.
体を強くしてくれます。 - I can move more easily now.
今は以前より楽に動けます。 - I use a special machine.
専用の器具を使います。 - I do it on a mat.
マットの上でします。 - The teacher shows me how to move.
先生が動き方を教えてくれます。
しゅみすけ（大山俊輔）
ヨガとピラティスを英語で言い分ける
ヨガは yoga、ピラティスは Pilates です。「する」にはどちらも do が使えます。
- I do yoga on Mondays and Pilates on Fridays.
月曜日はヨガ、金曜日はピラティスをします。 - I used to do yoga, but now I do Pilates.
以前はヨガをしていましたが、今はピラティスをしています。 - Yoga and Pilates are different, but I enjoy both.
ヨガとピラティスは違いますが、どちらも楽しんでいます。
ヨガの表現は、ヨガは英語で？do yoga・practice yoga・take a yoga classの違いで詳しく紹介しています。
ミニ会話：ピラティスが趣味です
A: What do you do in your free time?
時間があるときは何をしますか？
B: I do Pilates. I take a class once a week.
ピラティスをしています。週に1回レッスンを受けています。
A: How long have you been doing it?
どのくらい続けていますか？
B: For about two years. It helps me relax.
2年くらいです。リラックスできます。
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まとめ
- Pilates：ピラティスという運動・メソッド
- do Pilates：ピラティスをする
- practice Pilates：ピラティスを練習・実践する
- take a Pilates class：ピラティスのレッスンを受ける
- Pilates instructor：ピラティスの講師
趣味を伝えるなら、まずは I do Pilates. と言ってみましょう。続けて I take a class once a week. や It helps me relax. と加えれば、初心者でも自然な会話になります。
