
This is how ~ は、「こうやって~します」「このようにして~になりました」と、方法や過程を示す表現です。たとえば This is how I do it. なら「私はこうやります」、That’s how we met. なら「そうやって私たちは出会いました」という意味になります。
短い表現ですが、how to do や This is why ~ と語順が混ざりやすいところです。この記事では、ネイティブが感じるニュアンス、自然な語順、会話での使い方、似た表現との違いを例文で整理します。
Contents
This is how ~の基本的な意味
This is how+主語+動詞 の基本は「これが、主語が~する方法です」です。自然な日本語では「こうやって~します」「このようにして~します」と訳せます。
- This is how I make coffee.
私はこうやってコーヒーを入れます。 - This is how you open the app.
こうやってアプリを開きます。 - This is how our team shares updates.
私たちのチームはこのように進捗を共有します。
how は疑問文の「どうやって?」だけでなく、「~する方法・やり方」という意味のまとまりを作れます。この構文では、目の前で方法を見せたり、直前に説明した手順をまとめたりするときに使います。
しゅみすけ(大山俊輔)
This is howとThat’s howのニュアンス
This is how:今から示す・目の前で見せる
This is how は、これから実演する方法や、今指している手順に意識を向ける感じがあります。
- Watch carefully. This is how you fold the map.
よく見てください。こうやって地図を畳みます。 - This is how we handle customer requests.
当社ではこのようにお客様の要望へ対応します。 - This is how I usually tie my scarf.
私は普段こうやってスカーフを結びます。
That’s how:今説明したことを受ける
That’s how は、直前に話した出来事や方法を受けて「そうやって」「それが~した経緯です」とまとめるときによく使います。
- I joined a local cooking class. That’s how I met Mia.
地元の料理教室に参加しました。そうやってミアと出会いました。 - We listened to podcasts every morning. That’s how we improved our pronunciation.
私たちは毎朝ポッドキャストを聞きました。そうやって発音を上達させました。 - He saved a little each month, and that’s how he paid for the trip.
彼は毎月少しずつ貯金し、そうして旅行代を払いました。

語順はhow+主語+動詞
This is how ~ のhow節は質問ではありません。そのため、後ろは主語+動詞の平叙文語順にします。
- ○ This is how I fixed it.
- × This is how did I fix it.
疑問文なら How did you fix it?(どうやって直したの?)ですが、「これが私の直した方法です」なら This is how I fixed it. です。助動詞を主語の前に出しません。
how to doとの違い
how to+動詞 は「~する方法」という名詞的なまとまりです。一方、This is how+主語+動詞 は、誰がどうするかを文として続けます。
- I learned how to use the machine.
私はその機械の使い方を学びました。 - This is how we use the machine.
私たちはこのようにその機械を使います。
how to use の直後に主語は置きません。「私たちが使うやり方」と具体的な主語を言いたいなら、how we use it の形にします。
This is how・why・whereの違い
- This is how ~:方法・過程
This is how we solved the problem.
こうやって私たちは問題を解決しました。 - This is why ~:理由
This is why we changed the plan.
これが私たちが計画を変更した理由です。 - This is where ~:場所・局面
This is where we found the key.
ここが私たちが鍵を見つけた場所です。
how は「どのような方法・過程で」、why は「なぜ」、where は「どこで・どの局面で」に答えます。場所だけでなく「ここから話が変わる」のような用法は、This is where ~の意味と使い方で詳しく解説しています。
日常会話・仕事で使える例文
日常・暮らし
- This is how I keep the kitchen organized.
私はこうやってキッチンを整理された状態に保っています。 - Press this button first. This is how you reset it.
まずこのボタンを押してください。こうやってリセットします。
仕事
- This is how we prepare for client meetings.
私たちはこのように顧客との打ち合わせを準備します。 - We shortened the form, and that’s how we increased sign-ups.
入力フォームを短くしました。そうやって登録数を増やしました。
恋愛・人間関係
- She sent me a message after the event. That’s how we started talking.
イベントの後、彼女が私にメッセージをくれました。そうやって話すようになりました。 - This is how I apologize when I know I was wrong.
自分が悪かったと分かっているとき、私はこうやって謝ります。
旅行
- This is how you buy a train ticket here.
ここではこうやって電車の切符を買います。 - We asked the hotel staff for help. That’s how we found the restaurant.
ホテルのスタッフに助けを求めました。そうやってそのレストランを見つけました。
日本人が間違えやすいポイント
the way howとは言わない
how 自体に「方法」という意味が含まれるため、標準的な英語では the way how と重ねません。
- ○ This is how I do it.
- ○ This is the way I do it.
- × This is the way how I do it.
「こうやって」をいつもby this wayにしない
by this way は「こうやって」の定番表現ではありません。方法を見せるなら This is how ~、短く言うなら Do it like this. や I did it this way. が自然です。
しゅみすけ(大山俊輔)
簡単な英語での言い換え
- Do it like this.
こんなふうにやってください。 - I do it this way.
私はこのやり方でします。 - This is the way I do it.
これが私のやり方です。 - First, do this. Then, do that.
まずこれをして、次にそれをしてください。
まとめ
This is how+主語+動詞 は、「こうやって~します」と方法・過程を示す表現です。今から見せる方法なら This is how、直前の説明を受けて結果や経緯をまとめるなら That’s how がよく合います。
how節は疑問文ではないので、後ろは主語+動詞の語順です。how to do は「~する方法」、why は理由、where は場所・局面という違いも押さえておきましょう。
ほかの定型表現も確認したい方は、英熟語・定型表現の一覧もあわせてご覧ください。









