日本語では、告白を断るときも恋人と別れるときも「振る」と言えます。しかし英語では、まだ付き合っていない相手を断るのか、付き合っている恋人との関係を終えるのかで表現が変わります。
交際前なら turn someone down や reject someone、交際後なら dump someone や get dumped が中心です。違いを整理しましょう。
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「振る・振られる」の英語4つ
- turn someone down：誘い・告白・申し出を断る
- reject someone：相手を拒絶する（やや硬く強い）
- dump someone：恋人を振る・一方的に別れる
- get dumped：恋人に振られる
ポイントは、turn down / reject は交際が始まる前にも使え、dump は基本的にすでに恋人関係にある相手へ使うことです。
turn someone down｜誘い・告白を断る
turn someone down は、デートの誘いや告白、申し出などを断る自然な口語表現です。恋愛以外にも、仕事の依頼や提案を断る場面で使えます。
- She turned me down.
彼女に振られました。 - He asked her out, but she turned him down.
彼は彼女をデートに誘いましたが、断られました。 - I had to turn him down.
私は彼を断らなければなりませんでした。
代名詞は turn と down の間
句動詞なので、代名詞は turn him down、turn her down のように間へ置きます。turn down him とは言いません。
デートへ誘う側の表現は「デートに誘うは英語で？ask someone out・invite・Would you like toの違い」で整理しています。
reject someone｜相手を「拒絶する」
reject は「拒絶する・受け入れない」という意味の一般動詞です。恋愛にも使えますが、turn down より硬く、拒絶された痛みを強く感じさせることがあります。
- She rejected him.
彼女は彼を拒絶しました。 - I’m afraid of being rejected.
振られるのが怖いです。 - He felt hurt after she rejected him.
彼女に拒絶され、彼は傷つきました。
日常会話で単に「誘ったけど断られた」と言うなら She turned me down. が自然です。心理的な「拒絶」や、告白が受け入れられなかった事実を強調するときに reject が合います。
dump someone｜恋人を「振る」
dump someone は、付き合っている相手との関係を終わらせる、つまり「恋人を振る」という口語表現です。dump には本来「捨てる」という意味があるため、かなり直接的で、冷たい響きを持つこともあります。
- She dumped her boyfriend.
彼女は彼氏を振りました。 - He dumped me by text.
彼はメッセージで私を振りました。 - Why did you dump him?
どうして彼を振ったの？
本人へ別れを伝える場面では I’m dumping you. と言うより、I think we should break up. や This relationship isn’t working for me. のほうが人への配慮があります。
get dumped｜恋人に「振られる」
振られた側は、受け身の be dumped または変化・出来事を感じさせる get dumped で表します。会話では get dumped がよく使われます。
- I got dumped last week.
先週、恋人に振られました。 - She was devastated after getting dumped.
彼女は振られたあと、とても落ち込んでいました。 - Have you ever been dumped?
振られたことはありますか？
振られて心が傷ついた状態は have your heart broken でも表せます。詳しくは「失恋するは英語で？have my heart broken・go through a breakupの違い」をご覧ください。
初心者はこの3フレーズから
- She turned me down.
彼女に断られました。 - He dumped me.
彼に振られました。 - I think we should break up.
私たち、別れたほうがいいと思う。
交際前なら turn down、交際後に「振られた」なら dumped。自分から丁寧に別れを切り出すなら I think we should break up. と覚えると実用的です。
自然な会話例
デートの誘いを断られた
A: Did you ask her out?
A：彼女をデートに誘った？／B：うん。でも断られたよ。／A：それは残念だったね。
B: Yeah, but she turned me down.
A: I’m sorry to hear that.
友人に別れを報告する
A: Are you okay?
A：大丈夫？／B：あまり。昨夜、彼氏に振られたの。／A：それはつらかったね。
B: Not really. My boyfriend dumped me last night.
A: I’m so sorry.
別れを丁寧に切り出す
A: We need to talk.
A：話したいことがあるの。／B：どうしたの？／A：あなたのことは大切だけど、この関係はうまくいっていないと思う。
B: What’s wrong?
A: I care about you, but I don’t think this relationship is working.
振られた人にかける英語
- I’m sorry you’re going through this.
つらい状況だね。 - Take all the time you need.
必要なだけゆっくりしてね。 - You deserve someone who appreciates you.
あなたを大切にしてくれる人がふさわしいよ。 - I’m here if you want to talk.
話したくなったら、いつでも聞くよ。
英語でも、すぐに You’ll find someone else.（別の人が見つかるよ）と励ますより、まず相手のつらさを受け止める表現のほうが自然なことがあります。
turn down・reject・dump の違いを場面で整理
- 告白やデートの誘いを断った：I turned him down.
- 拒絶されること自体が怖い：I’m afraid of rejection.
- 交際中の恋人を振った：I dumped him.
- 交際中の恋人に振られた：I got dumped.
- 二人で関係を終えた：We broke up.
最後の We broke up. は、どちらが振ったかを明示せず「私たちは別れた」と伝える中立的な表現です。破局表現全体は「破局するは英語で？break up・split up・call it quitsの違い」で解説しています。
よくある間違い
× She refused me.
日本語の「私を断った」から作りたくなりますが、refuse は通常、申し出・依頼・行動などを目的語にします。恋愛の誘いを断ったなら She turned me down. が自然です。
× I was broken up.
「振られた」の意味にはなりません。I got dumped.、または相手を主語にして She broke up with me. と言います。
dump は丁寧な言葉ではない
友人へ状況を説明するには自然ですが、別れる本人へ直接使うと冷たく聞こえます。別れ話では I think we should end our relationship. などが穏やかです。
よくある質問
Q. 「告白して振られた」は英語で？
I told her how I felt, but she turned me down. と言えます。confess は罪や秘密の告白にも使うため、恋愛感情なら tell someone how I feel が分かりやすい表現です。
Q. 「彼女に別れを告げられた」は？
中立的に言うなら She broke up with me.、口語的に「振られた」と言うなら She dumped me. または I got dumped by her. です。
Q. 「やんわり振る」には？
行動を説明するなら turn someone down gently。実際の言葉なら I’m flattered, but I don’t feel the same way.（うれしいけれど、同じ気持ちではありません）のように伝えられます。
まとめ
- turn someone down：交際前の誘いや告白を断る
- reject someone：相手を拒絶する、やや硬く強い
- dump someone：交際中の恋人を振る
- get dumped：交際中の恋人に振られる
日本語ではどちらも「振る・振られる」ですが、英語では交際前か交際後かを確認すれば選びやすくなります。まずは She turned me down. と He dumped me. の違いを押さえましょう。
恋愛表現全体は「恋愛・交際・別れを英語で表すフレーズまとめ」から一覧で確認できます。
