高齢の親について説明する英語｜一人暮らし・健康・必要な手助けの伝え方

「母は高齢ですが、今も一人で暮らしています」「父は歩くときに少し手助けが必要です」。高齢の親について英語で話すときは、年齢だけでなく、今できることと必要な手助けを具体的に伝えることが大切です。この記事では、友人との会話、海外に住む家族への説明、病院やサービス利用時にも応用できる短い英語を、初心者向けにまとめます。

これだけ言えれば乗り切れる3文

My mother lives alone.（母は一人で暮らしています）
She is still independent.（母は今も自立しています）
She needs some help with shopping.（買い物には少し手助けが必要です）

Contents

1 「高齢の親」は英語で？elderly・older・agingの違い
2 どこで、誰と暮らしているかを説明する英語
3 自立している・日常生活ができると伝える英語
4 必要な手助けを具体的に説明する英語
5 歩行や移動について説明する英語
6 健康状態を大まかに伝える英語
7 離れて暮らす親の安否を確認する英語
8 心配や気持ちを伝える英語
9 会話例：友人に高齢の母の近況を説明する
10 病院やサービス窓口で使える短い説明
11 まとめ｜できること＋必要な手助けを伝えよう

「高齢の親」は英語で？elderly・older・agingの違い

my elderly mother / father：高齢であることを明確に表す
my older mother / father：年齢を重ねた親。比較的やわらかい
my aging parents：年を重ねている両親。変化の過程に目を向ける
my parents are getting older：両親も年を取ってきた、という自然な会話表現

elderly は間違いではありませんが、人をひとまとめにする響きを避けたい場面では、older や具体的な年齢・状況を使うほうが自然です。

My mother is in her eighties.（母は80代です）
My parents are getting older.（両親も年を取ってきました）
My father is 85 and still very active.（父は85歳で、今もとても活動的です）

しゅみすけ（大山俊輔）

年齢だけで「弱い人」と決めつけず、She is 82 and still independent. のように、できることも一緒に伝えると自然で敬意のある英語になります。

どこで、誰と暮らしているかを説明する英語

My mother lives alone.（母は一人暮らしです）
My parents live together.（両親は二人で暮らしています）
My father lives with us.（父は私たちと暮らしています）
She lives nearby.（母は近くに住んでいます）
He lives about an hour away.（父は1時間ほど離れた場所に住んでいます）
My mother moved in with my sister.（母は妹／姉と同居し始めました）

live alone は「一人で暮らす」という事実です。必ずしも孤独という意味ではありません。「孤独を感じている」なら feel lonely と別に表します。

She lives alone, but she has many friends nearby.（一人暮らしですが、近くに友人がたくさんいます）
She sometimes feels lonely.（ときどき孤独を感じています）

自立している・日常生活ができると伝える英語

She is still independent.（今も自立しています）
He manages well on his own.（一人でもうまく生活しています）
She cooks for herself.（自分で料理をします）
He does his own shopping.（自分で買い物をします）
She can take care of herself.（身の回りのことを自分でできます）
She is active and goes out often.（活動的で、よく外出します）

independent は生活全般で自立していること、can take care of herself は身の回りのことができることを表します。すべて一人でできると言い切れない場合は、mostly independent（ほぼ自立している）も便利です。

必要な手助けを具体的に説明する英語

She needs some help with shopping.（買い物に少し手助けが必要です）
He needs help with housework.（家事に手助けが必要です）
I help her with cooking.（私は母の料理を手伝います）
My brother drives him to appointments.（弟／兄が父を通院などの予定へ車で連れて行きます）
We take turns helping our parents.（私たちは交代で両親を手伝っています）
She needs more support than before.（以前より多くの支援が必要です）

help 人 with 物事 で「人の物事を手伝う」です。

I help my mother with shopping.（母の買い物を手伝います）
My sister helps her with paperwork.（姉／妹が書類手続きを手伝います）

歩行や移動について説明する英語

She walks slowly.（ゆっくり歩きます）
She uses a cane.（杖を使います）
He uses a walker.（歩行器を使います）
She has trouble climbing stairs.（階段を上るのが大変です）
He needs help getting in and out of the car.（車の乗り降りに手助けが必要です）
She can walk short distances.（短い距離なら歩けます）

can’t walk と言い切る前に、できる範囲を can walk short distances のように表すと状況がより正確に伝わります。

健康状態を大まかに伝える英語

She is in good health.（母は健康です）
He has some health problems.（父にはいくつか健康上の問題があります）
Her health is stable.（母の健康状態は安定しています）
He gets tired easily.（父は疲れやすいです）
She has regular checkups.（母は定期健診を受けています）
He takes medicine every day.（父は毎日薬を飲んでいます）

服薬を家族に確認する表現は「『薬、ちゃんと飲んだ？』は英語で？」で詳しく紹介しています。病名や診断については、本人が共有してよい範囲で正確に伝えましょう。緊急時や医療機関では、推測ではなく、分かっている症状・薬・既往歴を伝えることが大切です。

離れて暮らす親の安否を確認する英語

I call her every day.（毎日母に電話します）
I check on her every evening.（毎晩、母の様子を確認します）
My sister visits him twice a week.（姉／妹が週に2回父を訪ねます）
We keep in touch by video call.（ビデオ通話で連絡を取り合っています）
Her neighbor checks in on her.（近所の人が母の様子を見に来てくれます）

check on 人 は「安全か、問題がないか様子を確認する」、check in with 人 は「連絡して状況を確かめる」というニュアンスです。

I called to check on my mother.（母の様子を確認するために電話しました）
I check in with her every morning.（毎朝、母に連絡を入れます）

心配や気持ちを伝える英語

I worry about her living alone.（母が一人で暮らしていることが心配です）
I’m concerned about his balance.（父のバランス感覚が気になっています）
We want her to stay independent.（母には自立した生活を続けてほしいです）
We respect his wishes.（私たちは父の希望を尊重しています）
We’re discussing the best way to support her.（母を支える最善の方法を話し合っています）

worry about は日常的な心配、be concerned about は少し落ち着いた言い方で、具体的な状態を気にかけているときに使えます。

しゅみすけ（大山俊輔）

needs care と大きくまとめるより、needs help with shopping のように「何に手助けが必要か」を伝えるほうが、相手にも状況が正確に伝わります。

会話例：友人に高齢の母の近況を説明する

A: How is your mother doing?
お母さまはお元気ですか？

B: She’s doing well. She’s 82 and still lives alone.
元気にしています。82歳で、今も一人暮らしです。

A: Is she still independent?
今も自立されていますか？

B: Yes, mostly. She cooks for herself, but she needs some help with shopping.
はい、ほぼ自立しています。自分で料理をしますが、買い物には少し手助けが必要です。

A: Do you live nearby?
近くに住んでいるのですか？

B: About an hour away. I call her every day, and I visit her on weekends.
1時間ほど離れています。毎日電話をして、週末に訪ねます。

病院やサービス窓口で使える短い説明

My mother is 82 and lives alone.（母は82歳で一人暮らしです）
She is mostly independent.（ほぼ自立しています）
She uses a cane.（杖を使います）
She needs help with shopping and cleaning.（買い物と掃除に手助けが必要です）
I am her main contact person.（私が主な連絡先です）
Please call me if anything changes.（何か変化があれば私に電話してください）

緊急時には、長く説明するより「年齢・住まい・移動・必要な手助け・連絡先」を一つずつ短く伝えると整理しやすくなります。

まとめ｜できること＋必要な手助けを伝えよう

My mother lives alone.（母は一人暮らしです）
She is still independent.（今も自立しています）
She needs some help with shopping.（買い物には少し手助けが必要です）
I check on her every day.（毎日、母の様子を確認します）

家族構成を最初から説明したい場合は「家族を英語で表す一覧」、成人した子ども側の近況を話す場合は「成人した子どもの近況を話す英語」もあわせてご覧ください。

高齢の親の記憶の変化を、決めつけず具体的に説明する表現は、「認知症・物忘れを伝える英語」で整理しています。

高齢の親の車椅子・杖・歩行器について、本人への声かけや医療者への説明まで知りたい方は、「車椅子・歩行介助で使う英語」もご覧ください。

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