
お吸い物や茶碗蒸し、親子丼に添えられる、香りのよい「三つ葉」。英語では何と言えばよいのでしょうか。
結論から言うと、三つ葉は英語でも mitsuba と呼ぶのが最も正確です。相手が三つ葉を知らない場合は Japanese parsley と説明することもできます。ただし、三つ葉は日本で「パセリ」と呼ぶ一般的な parsley と同じ植物ではありません。
この記事では、mitsuba・Japanese parsley・Japanese wild parsley の使い分け、料理で役立つ自然な例文、単語が出てこないときの簡単な言い換えまで紹介します。
Contents
三つ葉は英語で「mitsuba」がいちばん正確
日本料理の食材として三つ葉を指すなら、英語でもそのまま mitsuba と言うのが自然で正確です。英語圏の日本食レシピや食材紹介でも使われています。
- mitsuba:三つ葉そのものを指す最も正確な言い方
- Japanese parsley:三つ葉を知らない人への説明に便利な呼び名
- Japanese wild parsley:植物や日本食の説明で使われることがある呼び名
This soup is garnished with mitsuba.
このスープには三つ葉が添えられています。
Mitsuba has a fresh, delicate aroma.
三つ葉には、爽やかで繊細な香りがあります。
Could you add some mitsuba at the end?
仕上げに三つ葉を少し加えてもらえますか?
しゅみすけ(大山俊輔)
mitsuba・Japanese parsley・Japanese wild parsleyの違い

mitsuba:日本料理ではこれが第一候補
mitsuba は、日本食やレシピの文脈で最も誤解が少ない表現です。メニュー、食材の買い物、料理の説明では、まずこの語を選べばよいでしょう。
Mitsuba is often used in Japanese clear soup.
三つ葉は日本のお吸い物によく使われます。
I bought a bunch of mitsuba at a Japanese grocery store.
日本食材店で三つ葉を一束買いました。
Japanese parsley:説明には便利。ただし普通のパセリとは別物
Japanese parsley は、三つ葉を知らない人に「日本で使われる香味野菜」と説明するときに便利です。ただし、英語の parsley は通常、カーリーパセリやイタリアンパセリを指します。三つ葉を単に parsley とだけ言うと、別の食材を想像される可能性があります。
Mitsuba is sometimes called Japanese parsley, but it isn’t the same as regular parsley.
三つ葉は Japanese parsley と呼ばれることもありますが、一般的なパセリと同じものではありません。
Japanese wild parsley:植物名や詳しい説明で見かける
Japanese wild parsley も三つ葉の呼び名として使われます。日本料理の会話では mitsuba のほうが短く自然ですが、植物や食文化を詳しく説明する文章では見かける表現です。
学名は Cryptotaenia japonica。植物について正確に特定したい場面では学名も役立ちますが、日常会話で覚える必要はありません。
三つ葉・パセリ・パクチーは英語でどう区別する?
- 三つ葉:mitsuba / Japanese parsley
- パセリ:parsley
- イタリアンパセリ:flat-leaf parsley / Italian parsley
- パクチー:米語では cilantro、英語圏では葉も coriander と呼ぶことがある
どれも緑色の香味野菜ですが、香りや見た目、料理での役割は異なります。三つ葉は、細い茎の先に葉が3つに分かれてつくのが特徴です。
Mitsuba looks a little like parsley, but its flavor is more delicate.
三つ葉は少しパセリに似ていますが、風味はより繊細です。
料理で使える三つ葉の英語表現
お吸い物・茶碗蒸し・親子丼
Garnish the clear soup with mitsuba.
お吸い物に三つ葉を添えてください。
Chawanmushi is often topped with a sprig of mitsuba.
茶碗蒸しには三つ葉が一枝添えられることがよくあります。
Add the mitsuba just before the eggs are fully set.
卵が完全に固まる直前に三つ葉を加えてください。
The mitsuba gives the oyakodon a fresh aroma.
三つ葉が親子丼に爽やかな香りを加えます。
下ごしらえと調理の動詞
- rinse the mitsuba:三つ葉を洗う
- trim off the roots:根元を切り落とす
- cut it into 2–3 cm pieces:2〜3センチに切る
- roughly chop it:ざく切りにする
- tie the stems into a knot:茎を結ぶ
- add it at the end:仕上げに加える
- garnish with mitsuba:三つ葉を添える
Trim off the roots and cut the stems into bite-sized pieces.
根元を切り落とし、茎を食べやすい長さに切ってください。
Don’t overcook the mitsuba, or it will lose its delicate aroma.
繊細な香りが飛んでしまうので、三つ葉に火を通しすぎないでください。
三つ葉の味や香りを英語で説明する
- fresh:爽やかな
- aromatic / fragrant:香りのよい
- delicate:繊細な
- slightly bitter:ほろ苦い
- celery-like:セロリのような
- parsley-like:パセリのような
It has a fresh, slightly bitter taste and a delicate aroma.
爽やかで少しほろ苦い味と、繊細な香りがあります。
Its aroma is somewhere between parsley and celery.
香りはパセリとセロリの中間のようです。
「mitsuba」が出てこないときの簡単な言い換え
単語を思い出せなくても、特徴や使い方を簡単な英語で伝えれば大丈夫です。
- a Japanese herb with three-part leaves
3つに分かれた葉を持つ日本のハーブ - a fragrant green herb used as a garnish
付け合わせに使う香りのよい緑のハーブ - the green herb often used in clear soup and chawanmushi
お吸い物や茶碗蒸しによく使う緑の香味野菜
I mean the Japanese herb with three-part leaves.
葉が3つに分かれている日本のハーブのことです。
It’s a fragrant green herb often used in Japanese soup.
日本の汁物によく使われる、香りのよい緑のハーブです。
三つ葉について英語で話すミニ会話
A: What’s the green herb on top?
上にのっている緑のハーブは何ですか?
B: It’s mitsuba, a Japanese herb with a fresh aroma.
三つ葉です。爽やかな香りのする日本のハーブです。
A: Is it parsley?
パセリですか?
B: It’s sometimes called Japanese parsley, but it’s a different herb.
Japanese parsley と呼ばれることもありますが、別のハーブです。
まとめ:三つ葉はまず「mitsuba」と覚えよう
三つ葉を英語で伝えるなら、まずは mitsuba が最も正確です。初めて聞く相手には Japanese parsley、または a Japanese herb with three-part leaves と補足すると伝わりやすくなります。
- いちばん正確:mitsuba
- 説明に便利:Japanese parsley
- 植物名として使うことも:Japanese wild parsley
- 言えないとき:a fragrant green herb used as a garnish
香味野菜の英語を続けて覚えるなら、春菊の英語表現、水菜の英語表現、ねぎの英語表現もあわせてどうぞ。
参考
- Kikkoman Corporation: Mitsuba / Japanese Parsley
- Royal Horticultural Society: Cryptotaenia japonica
- Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries: Tai meshi










