
海外旅行や海外通販で靴を買うとき、日本の「23.5 cm」はUS・UK・EUで何サイズになるのでしょうか。靴は国によって数字の付け方が違ううえ、同じサイズでもブランドやデザインによって履き心地が変わります。
この記事では、レディース靴のUS・UK・EU・日本サイズの換算目安、foot length・widthなどの採寸英語、wide・narrow・toe boxなどのフィット表現、試し履き・サイズ確認・交換・返品で使える初心者向け英会話をまとめます。服の換算は海外の服のサイズを英語で、cm・inchなど単位全体は英語の単位一覧も参考にしてください。
Contents
海外の靴サイズ|US・UK・EU・日本の違い
日本では足の長さをcmで表すcentimeter sizingが一般的ですが、アメリカはUS、イギリスはUK、ヨーロッパはEUという別々の番号を使います。さらに、女性用・男性用・子ども用では同じ数字でも大きさが異なります。
| 表記 | 主な地域 | 例 |
|---|---|---|
| JP / cm | 日本 | 23.5 cm |
| US | アメリカ | US 6.5 |
| UK | イギリス | UK 4.5 |
| EU | ヨーロッパ | EU 37 |
half sizeは「ハーフサイズ・0.5刻み」です。US 7.5はUS seven and a halfまたはsize seven and a halfと読めます。EUサイズはブランドによって整数だけの場合と、ハーフサイズがある場合があります。
レディース靴のサイズ換算表【目安】
| 日本(JP) | US | UK | EU |
|---|---|---|---|
| 22 cm | 5 | 3 | 35 |
| 22.5 cm | 5.5 | 3.5 | 35〜36 |
| 23 cm | 6 | 4 | 36〜37 |
| 23.5 cm | 6.5 | 4.5 | 37 |
| 24 cm | 7 | 5 | 38 |
| 24.5 cm | 7.5 | 5.5 | 38〜39 |
| 25 cm | 8 | 6 | 39 |
| 25.5 cm | 8.5 | 6.5 | 40 |
| 26 cm | 9 | 7 | 40〜41 |
たとえば日本の23.5 cmは、おおよそUS 6.5、UK 4.5、EU 37が出発点になります。ただし換算表だけで決めず、各商品のsize guide(サイズガイド)やbrand-specific size chart(ブランド独自のサイズ表)を確認しましょう。
足のサイズを測る英語|foot length・width

| 英語 | 意味 | 確認する部分 |
|---|---|---|
| foot length | 足長 | かかとから最も長い指先まで |
| foot width | 足幅 | 親指と小指の付け根付近の最も広い部分 |
| instep | 足の甲 | 足の上側の高さ・周囲 |
| toe box | つま先部分 | 指先が入る靴の前部 |
| heel | かかと | 靴の後部・ヒール部分 |
| arch | 土踏まず | 足裏のアーチ部分 |
- My foot length is 23.5 centimeters.
私の足長は23.5センチです。 - Do you have a wide fit?
幅広タイプはありますか? - Is this available in a narrow width?
細幅はありますか? - The toe box feels too tight.
つま先部分がきつく感じます。
足は夕方にむくんで少し大きくなることがあります。左右で大きさが違う場合もあるため、measure both feet(両足を測る)ことと、大きいほうの足を基準にするのが実用的です。
靴の幅・フィットを表す英語
| 英語表現 | 意味 |
|---|---|
| wide / wide fit | 幅広・幅広タイプ |
| narrow / narrow fit | 細幅・細身タイプ |
| regular / standard width | 標準幅 |
| snug | ぴったり密着する |
| tight | きつい |
| loose | ゆるい |
| roomy | 余裕がある |
| runs small | 小さめの作り |
| runs large | 大きめの作り |
| true to size | 標準的なサイズ感 |
- These shoes run small.
この靴は小さめの作りです。 - They are true to size.
標準的なサイズ感です。 - They feel snug but not tight.
ぴったりしていますが、きつくはありません。 - There is enough room in the toe box.
つま先部分に十分な余裕があります。
靴は通常左右一組なので、会話ではthis shoeよりthese shoes / theyがよく使われます。「この靴はきつい」はThese shoes are too tight.またはThey are too tight.が自然です。
海外で靴を試し履きする初心者向け英会話
サイズを尋ねる
- Do you have these in a size seven?
これの7サイズはありますか? - Do you have a half size up?
ハーフサイズ上はありますか? - Could I try these on?
これを試し履きしてもいいですか? - What size would you recommend?
どのサイズがおすすめですか?
履き心地を伝える
- These are too tight around the toes.
つま先まわりがきつすぎます。 - My heel slips when I walk.
歩くとかかとが抜けます。 - They pinch my toes.
つま先が当たって痛いです。 - They fit perfectly.
ぴったりです。 - Can I walk around in them?
履いて少し歩いてもいいですか?
pinchは「挟んで痛い・圧迫する」、rubは「こすれる」です。The back rubs against my heel.なら「靴の後ろがかかとにこすれます」と伝えられます。
交換・返品で使う英語
- Can I exchange these for a larger size?
これを大きいサイズに交換できますか? - I’d like to return these shoes.
この靴を返品したいです。 - They don’t fit me.
サイズが合いません。 - I haven’t worn them outside.
外では履いていません。 - I still have the box and receipt.
箱とレシートはまだ持っています。 - What is your return policy for shoes?
靴の返品規定を教えてください。
靴は底に使用跡が付くと返品できないことがあります。サイズが確定するまでは室内で試し履きし、箱・詰め物・タグ・レシートを保管しましょう。一般的な買い物表現は買い物で使える英語フレーズ、靴にまつわる表現や名言は靴にまつわる英語表現もご覧ください。
靴の種類によってサイズ感が変わる
| 靴の種類 | 英語 | 確認ポイント |
|---|---|---|
| パンプス | pumps / court shoes | かかとの浮き・つま先の圧迫 |
| スニーカー | sneakers / trainers | 靴下の厚み・つま先の余裕 |
| ローファー | loafers | 甲の高さ・かかとのフィット |
| ブーツ | boots | 足幅・履き口・ふくらはぎ周り |
| サンダル | sandals | ストラップ・足幅・かかとの位置 |
同じブランドでも、スニーカーとパンプスで選ぶサイズが変わることがあります。口コミではI went half a size up.(ハーフサイズ上を選びました)やI sized down.(サイズを下げました)を探すと参考になります。
海外の靴サイズ選びで失敗しない5ステップ
- 両足のfoot lengthとwidthを測る
- レディース・メンズ・キッズのどのサイズ表か確認する
- ブランド独自のsize chartを見る
- runs small・true to sizeなどの口コミを読む
- 交換・返品条件と屋外試着の可否を確認する
よくある質問
日本の23.5 cmはUS・UK・EUで何サイズ?
レディース靴では、一般的な目安としてUS 6.5、UK 4.5、EU 37前後です。ただしブランドや靴型で差があるため、その商品のサイズ表を優先してください。
「靴のサイズはいくつですか?」は英語で?
What shoe size do you wear? または What size shoes do you wear? と聞けます。答えはI wear a US size seven.やI’m a size seven.です。
スニーカーとパンプスは同じサイズでいい?
必ずしも同じではありません。靴型、素材、靴下の厚さ、toe boxの形によってフィットが変わります。可能なら試し履きをし、通販では靴の種類が同じ購入者の口コミを確認しましょう。
まとめ
海外の靴はUS・UK・EU・JPでサイズ番号が異なります。換算表を出発点にして、foot length・width、wide・narrow・toe box・heel、口コミのruns small・true to sizeまで確認しましょう。店頭ではまず、Do you have these in a size seven?とCould I try these on?の2つを覚えておけば、初心者でもサイズ確認と試し履きができます。
商品別サイズの総合案内:服・靴・下着・指輪・帽子などを横断して確認したい方は、海外ショッピングのサイズを英語で|US・UK・EU表記まとめをご覧ください。










