海外旅行やiHerbで日焼け止めを探すと、SPFのほかに、broad spectrum、mineral sunscreen、chemical sunscreen、water resistantなど、気になる英語がたくさん出てきます。
この記事では、海外の日焼け止めラベルの読み方と、店頭で希望を伝える初心者向け英会話をまとめます。「日焼けした」という状態の英語は、関連記事「日焼けは英語で？sunburn・tanの違い」をご覧ください。
Contents
日焼け止めは英語でsunscreen
| 英語 | 日本語の目安 | ポイント |
|---|---|---|
| sunscreen | 日焼け止め | 最も一般的で、商品名・会話の両方で使いやすい |
| sun cream | 日焼け止めクリーム | 主にイギリス英語で見かける |
| sunblock | 日焼け止め | 会話では聞くが、米国の正式な商品表示では避けられる語 |
| face sunscreen | 顔用日焼け止め | facial sunscreenともいう |
| body sunscreen | 体用日焼け止め | 大容量のlotionやsprayも多い |
| tinted sunscreen | 色つき日焼け止め | 肌色を整える色がついたタイプ |
| sunscreen stick | スティック型日焼け止め | 持ち歩き・塗り直し用にも使われる |
旅行先で探すなら、まずDo you have any sunscreen?（日焼け止めはありますか？）で十分です。
SPF・broad spectrum・PAの違い
SPF｜主にUVBに対する表示
SPFはSun Protection Factorの略で、主に日焼けによる赤みの原因となるUVBに対する保護の指標です。数字が大きいほど高い保護レベルを示しますが、塗る量、汗や水、衣服との摩擦などでも実際の状態は変わります。数字だけでなく、パッケージのdirectionsに従うことが大切です。
- SPF 30 sunscreen：SPF30の日焼け止め
- high-SPF sunscreen：SPF値の高い日焼け止め
- Do you have one with a higher SPF?：もっとSPFの高いものはありますか？
broad spectrum｜UVAとUVBの両方
米国の日焼け止めで見るbroad spectrumは、所定の試験に基づいてUVAとUVBの両方をカバーすることを示す表示です。broadは「広い」、spectrumは「範囲・スペクトル」なので、「広い範囲の紫外線をカバーする」と考えると覚えやすいでしょう。
I’m looking for a broad-spectrum sunscreen.
UVAとUVBの両方をカバーする日焼け止めを探しています。
PA・UVAロゴ｜地域によって表示が違う
日本やアジアの商品ではPA+からPA++++をよく見ますが、米国ではbroad spectrum、EUでは丸で囲まれたUVAロゴなど、地域によってUVA保護の表示方法が異なります。海外通販では、日本と同じPA表示がないからといって、すぐにUVA対策がないと判断せず、商品が販売される地域のラベルを確認しましょう。
mineral sunscreenとchemical sunscreenの違い
| 呼び方 | ラベルで見る代表例 | レビューで確認したい点 |
|---|---|---|
| mineral sunscreen physical sunscreenともいう |
zinc oxide、titanium dioxide | white cast、texture、tintedかどうか |
| chemical sunscreen organic sunscreenと呼ぶ地域もある |
avobenzone、octocryleneなど。使用可能成分は国で異なる | eye sting、finish、fragrance、肌との相性 |
| hybrid sunscreen | 異なる種類のUVフィルターを組み合わせた商品 | 商品ごとのactive ingredientsを確認 |
mineralとchemicalは通販や口コミで便利な分類ですが、国をまたぐ厳密な統一表示とは限りません。また、「mineralは紫外線を反射するだけ、chemicalは吸収するだけ」と完全に二分する説明は単純すぎます。買い物では、呼び名だけで良し悪しを決めず、active ingredients、使用感、色、香料、使用方法を比較しましょう。
mineral sunscreenでよく見る口コミ
- leaves a white cast：白浮きする
- no white cast：白浮きしにくい／白浮きがないという感想
- chalky：粉っぽい、白っぽく見える
- thick：テクスチャーが重い・厚い
- tinted：色つき
- blends in well：肌になじみやすい
使用感を表す口コミ英語
| 表現 | 意味 |
|---|---|
| lightweight | 軽い使用感 |
| non-greasy | 油っぽくない |
| sticky / tacky | べたつく |
| matte finish | さらっとしたマットな仕上がり |
| dewy finish | つやのある仕上がり |
| pills under makeup | メイクの下でモロモロが出る |
| stings my eyes | 目にしみる |
| fragrance-free | 香りづけを目的とした香料を使っていないという表示 |
成分表示そのものの読み方は、前の記事「化粧品の成分表示を英語で｜ingredients・active ingredients・fragrance-freeの読み方」で詳しく解説しています。
water resistantは40分・80分を確認
米国の表示では、日焼け止めをwaterproof（完全防水）とは表示できません。水泳や汗をかく場面では、water resistant (40 minutes)またはwater resistant (80 minutes)を確認します。
| 表示 | 意味 |
|---|---|
| water resistant (40 minutes) | 所定の試験で、水中・発汗時に40分間表示SPFを保つことを確認した商品 |
| water resistant (80 minutes) | 所定の試験で、水中・発汗時に80分間表示SPFを保つことを確認した商品 |
| reapply | 塗り直す |
| after swimming or sweating | 泳いだ後、または汗をかいた後 |
| after towel drying | タオルで拭いた後 |
40分・80分という数字は「一度塗れば一日中大丈夫」という意味ではありません。泳いだ後、汗をかいた後、タオルで拭いた後など、商品ごとの塗り直し指示を読みましょう。
米国の日焼け止めはDrug Factsを読む
米国では日焼け止めはOTC医薬品として扱われ、パッケージにDrug Factsがあります。
- Active ingredient(s)：有効成分と濃度
- Purpose：成分の目的
- Uses：用途
- Warnings：注意事項
- Directions：使用方法
- Inactive ingredients：その他の成分
同じ商品名でも販売国によって処方や表示が違うことがあります。iHerbなどで買う場合も、表面のキャッチコピーだけでなく商品画像や成分欄のDrug Factsを確認しましょう。
塗る・塗り直す・目に入るを英語で
| 言いたいこと | 自然な英語 | 初心者向けの簡単な英語 |
|---|---|---|
| 日焼け止めを塗る | apply sunscreen | put on sunscreen |
| 顔に塗る | apply it to your face | put it on your face |
| 塗り直す | reapply sunscreen | put it on again |
| 目に入らないようにする | avoid contact with eyes | keep it out of your eyes |
| 肌に合わない | It irritates my skin. | My skin doesn’t like it. |
I need to reapply my sunscreen.
日焼け止めを塗り直さないと。
Don’t forget to put sunscreen on your neck.
首に日焼け止めを塗るのを忘れないでね。
海外のお店で使える初心者向け英会話
顔用の日焼け止めを探す
You: I’m looking for a sunscreen for my face.
顔用の日焼け止めを探しています。
Staff: Do you prefer mineral or chemical sunscreen?
ミネラルとケミカル、どちらがよいですか？
You: I’m not sure. I want something light and fragrance-free.
よくわかりません。軽い使用感で香料不使用のものが欲しいです。
白浮きしにくいものを聞く
You: Does this leave a white cast?
これは白浮きしますか？
Staff: This tinted one blends in more easily.
こちらの色つきタイプのほうがなじみやすいです。
海・プール用を探す
You: I need sunscreen for swimming. Is this water resistant?
泳ぐときの日焼け止めが必要です。これは耐水性がありますか？
Staff: Yes, it’s water resistant for 80 minutes.
はい、80分間の耐水性表示があります。
メイクの下に使えるか聞く
You: Can I wear this under makeup?
これはメイクの下に使えますか？
Staff: Yes. Let it dry before applying makeup.
はい。乾いてからメイクをしてください。
iHerbで使える検索語
- mineral sunscreen for face：顔用ミネラル日焼け止め
- fragrance-free sunscreen：香料不使用の日焼け止め
- tinted mineral sunscreen：色つきミネラル日焼け止め
- water-resistant sunscreen SPF 50：耐水性のあるSPF50の日焼け止め
- sunscreen for sensitive skin：敏感肌向け日焼け止め
- non-greasy face sunscreen：油っぽくない顔用日焼け止め
- sunscreen that doesn’t pill：モロモロが出にくい日焼け止め
敏感肌やアレルギー歴がある場合は、検索結果や口コミだけで安全性を判断せず、全成分・注意事項を確認し、必要に応じて専門家へ相談してください。
まとめ：SPFだけでなく、broad spectrumと使用方法まで確認
海外の日焼け止めを選ぶときは、まずsunscreenを覚え、SPF・broad spectrum・water resistant・Drug Factsを確認しましょう。mineralとchemicalは商品の探し方として便利ですが、呼び名だけで優劣を決めず、active ingredients、使用感、香料、白浮き、塗り直し方法まで見ることが大切です。
初心者なら、Something light, please.（軽いものをお願いします）、Is this water resistant?（これは耐水性がありますか？）、Can I use this under makeup?（メイクの下に使えますか？）の3つから始めれば、海外のお店でも十分に希望を伝えられます。
海外コスメ・スキンケア英語の全体像は、総合親記事「化粧品・コスメは英語で？海外旅行・iHerbで使うスキンケア用語と買い物英会話」にまとめています。
表示制度の確認には、米国FDAのSunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun、米国OTC日焼け止め表示Q&A、欧州委員会のSunscreen productsを参照しました。表示や使用可能成分は国・地域で異なります。
