海外旅行やiHerbでコスメを選んでいると、ingredients、active ingredients、fragrance-freeなど、日本語の商品ページでは見慣れない表現がたくさん出てきます。
この記事では、海外化粧品の成分表示を読むための基本英語と、店頭・通販で確認するときの初心者向けフレーズをまとめます。先に全体像を知りたい方は、親記事の「化粧品・コスメは英語で？海外旅行・iHerbで使うスキンケア用語と買い物英会話」もあわせてどうぞ。
Contents
まず覚えたい、化粧品ラベルの基本英語
| 英語 | 日本語の目安 | 見るポイント |
|---|---|---|
| ingredients / ingredient list | 成分／成分一覧 | 何が配合されているか |
| active ingredient(s) | 有効成分 | 米国では主にDrug Factsのある製品で確認 |
| inactive ingredients | その他の成分 | 有効成分以外の基剤・香料・色材など |
| directions | 使用方法 | 量・頻度・使うタイミング |
| warnings / caution | 警告／注意 | 使用部位、保管、使用中止の条件 |
| claims | 商品上の表示・訴求 | fragrance-freeなどの特徴 |
ingredientは1つの成分、ingredientsは複数の成分です。ラベルでは複数形のIngredients:がよく使われます。
active ingredientsは、どの海外コスメにもある見出しではありません。たとえば米国では、日焼け止めやニキビ用製品など、化粧品であると同時にOTC医薬品として扱われる製品のDrug Factsに表示されます。単に「注目の美容成分」という意味だと決めつけないことが大切です。
成分は上から順に多い？ingredientsの読み方
米国の化粧品では、成分は原則として配合量の多い順に表示されます。ただし、1％以下の成分や色材などは順序に例外があります。国・地域や製品区分によって規則が異なるため、「後ろにあるから必ずごく少量」とまでは断定しないようにしましょう。
成分名にはINCI name（化粧品成分の国際的な名称体系）が使われることがあります。植物由来成分でも、普段の英単語とは違う学名風の表記になることがあります。
| ラベルでよく見る語 | 働き・分類の目安 | 例 |
|---|---|---|
| humectant | 水分を引き寄せる保湿成分 | glycerin, hyaluronic acid |
| emollient | 肌をなめらかにする油性成分 | squalane, plant oils |
| occlusive | 水分が逃げにくい膜をつくる成分 | petrolatum, waxes |
| surfactant | 洗浄・乳化などに使う界面活性剤 | cleansersによく登場 |
| preservative | 品質を保つための防腐成分 | phenoxyethanolなど |
| fragrance / parfum | 香料 | fragrance, parfum |
| essential oil | 精油 | lavender oilなど |
なお、成分名だけで自分の肌への適否を断定することはできません。アレルギー歴や治療中の肌トラブルがある場合は、商品ラベルを持って医師などの専門家に相談してください。
fragrance-freeとunscentedは同じではない
| 表示 | 読み方の目安 |
|---|---|
| fragrance-free | 香りづけを目的とした香料を配合していない、という表示 |
| unscented | 香りを感じにくくした製品。原料臭を抑える成分が使われる場合もある |
| hypoallergenic | 低刺激性を意図した表示。アレルギーが絶対に起きない保証ではない |
| non-comedogenic | 毛穴を詰まらせにくいことを意図した表示。全員に同じ結果を保証するものではない |
| dermatologist-tested | 皮膚科医の関与する試験を行ったという表示。試験条件や結果は商品ごとに確認 |
| cruelty-free | 動物実験に関する表示。基準・対象範囲は認証やブランドごとに異なる |
| vegan | 動物由来原料を使わないことを示す表示 |
| clean beauty | 統一された法的定義があるとは限らないマーケティング表現 |
敏感肌なら、表面のキャッチコピーだけでなくfull ingredient list（全成分一覧）まで確認するのが安心です。「無香料」を探すときは、fragrance-freeとunscentedを区別して読みましょう。
iHerb・海外通販で見る場所
商品ページでは、次の見出しを探すと必要な情報に早くたどり着けます。
- Supplement Facts：サプリメントの栄養・成分表示。化粧品のIngredientsとは別物
- Ingredients / Other Ingredients：配合成分
- Suggested Use / Directions：おすすめの使い方・使用方法
- Warnings：注意事項
- Product Description：商品の特徴
- Customer Reviews：購入者レビュー
レビュー検索では、sensitive skin（敏感肌）、strong scent（香りが強い）、no noticeable fragrance（目立つ香りはない）、caused irritation（刺激が出た）、absorbs quickly（なじみが早い）などが手がかりになります。口コミは個人の感想なので、成分表と注意事項も一緒に確認しましょう。
化粧水・美容液・乳液の名称や使う順番は、関連記事「化粧水・美容液・乳液は英語で？toner・serum・moisturizerの違い」で詳しく解説しています。
店頭で成分を確認する初心者向け英会話
香料が入っているか聞く
You: Does this contain fragrance?
これには香料が入っていますか？
Staff: Let me check the ingredient list.
成分一覧を確認しますね。
敏感肌向けの商品を探す
You: I have sensitive skin. Do you have a fragrance-free moisturizer?
敏感肌です。香料不使用の保湿剤はありますか？
Staff: This one is fragrance-free, but please check the full label.
こちらは香料不使用ですが、ラベル全体もご確認ください。
アレルギーがある成分を伝える
You: I’m allergic to ____. Does this product contain it?
私は____にアレルギーがあります。この商品に入っていますか？
Staff: I’ll check the ingredients for you.
成分を確認しますね。
使い方を確認する
You: How often should I use this?
どのくらいの頻度で使えばいいですか？
Staff: Please follow the directions on the package.
パッケージの使用方法に従ってください。
パッチテストについて聞く
You: Should I do a patch test first?
最初にパッチテストをしたほうがいいですか？
Staff: If you’re concerned, try a small area first and follow the label directions.
心配なら、まず狭い範囲で試し、ラベルの指示に従ってください。
注意書きでよく見る英語
- For external use only.：外用に限ります。
- Avoid contact with eyes.：目に入らないようにしてください。
- Discontinue use if irritation occurs.：刺激が生じた場合は使用を中止してください。
- Keep out of reach of children.：子どもの手の届かないところに保管してください。
- Store in a cool, dry place.：涼しく乾燥した場所に保管してください。
- Patch test before use.：使用前にパッチテストをしてください。
海外の日焼け止めを選ぶときのSPF・broad spectrum・mineral・chemical・water resistantの読み方は、海外の日焼け止めを英語で｜SPF・broad spectrum・mineral・chemicalの違いで詳しく解説しています。
まとめ：成分名だけでなく、見出しと注意事項まで読む
海外コスメのラベルでは、まずIngredients・Directions・Warningsの3か所を探しましょう。米国製品でDrug Facts / Active Ingredientsがあれば、一般的な化粧品表示とは製品区分が違う可能性があります。そしてfragrance-free、unscented、hypoallergenicなどは、短い言葉だけで安全性を保証するものではありません。
英語を全部訳そうとせず、「入っているもの」「使い方」「注意点」の順に読めば、海外旅行やiHerbでの商品選びがぐっと楽になります。
表示制度の確認には、米国FDAの化粧品表示要件、OTC Drug Facts Label、欧州委員会のCosIngを参照しました。制度や表示は国・製品区分で異なります。
