
「焦る」は英語で、頭が真っ白になるなら panic、急いで行動するなら rush、時間がなくなっているなら I’m running out of time. などを使います。
日本語の「焦る」には心の状態と行動が混ざっているため、英語では何が起きたかを分けるのがポイントです。
Contents
「焦る」の英語は状況で変わる
| 状況 | 自然な英語 | 例文 |
|---|---|---|
| パニックになる | panic | Don’t panic. |
| 急いで行動する | rush | I rushed to the station. |
| 時間がなくなる | run out of time | I’m running out of time. |
panicは考えられないほど慌てる
I panicked. は、予想外の出来事で冷静に考えられなくなった状態です。単に時間がないだけなら少し強すぎることがあります。
rushは急いで動く
I rushed to finish the report. のように、早く行動することを表します。相手を急かさない「焦らなくていいよ」は Take your time. が自然です。
似た「慌てる」との違いは「慌てる」は英語で?で詳しく解説しています。
時間がないならそのまま言う
- I don’t have much time.
- I’m running out of time.
- The deadline is in one hour.

この英語を知らなかったら?【しゅみすけ式】
panicやrushが出なくても、原因と行動を言えば伝わります。
- 何がある? I have a meeting at three.
- 今何時? It’s almost three.
- どうする? I need to go now.
しゅみすけ(大山俊輔)
独り言・英語日記で使える例文
- I panicked when I couldn’t find my phone.
- I rushed to catch the train.
- I was worried because I didn’t have much time.
まとめ
頭が真っ白なら panic、急いで動くなら rush、時間不足なら running out of time。表現を忘れたら I don’t have much time. で切り抜けられます。関連表現は日本語の微妙な感情表現一覧もご覧ください。









