「どうにも分からない」「どうにもならない」「どうにも気になる」。日本語の「どうにも」には、いろいろ試したのにうまくいかない、手の打ちようがない、気持ちを抑えられない、といったニュアンスがあります。
英語では一語にせず、何がどうにもならないのかで表現を選びます。「なぜかできない」なら can’t seem to、「何をしても」なら no matter what、「手の打ちようがない」なら there’s nothing I can do が自然です。
Contents
- 1 「どうにも」は英語でどう言う？
- 2 can’t seem to：どうにも〜できない
- 3 no matter what：何をしても、どうやっても
- 4 There’s nothing I can do.：どうにもならない
- 5 can’t do anything about it：それはどうにもできない
- 6 can’t help：どうにも気になる・抑えられない
- 7 「どうにも苦手」はどう言う？
- 8 「どうにも怪しい・気になる」は something feels…
- 9 hopeless：どうにもならないほど望みがない
- 10 「どうにもならない」と「仕方がない」の違い
- 11 初心者はこの3文から覚えよう
- 12 会話例で確認
- 13 よくある質問
- 14 まとめ
「どうにも」は英語でどう言う？
- can’t seem to：どうしても〜できない、なぜかうまくいかない
- no matter what：何をしても、どうやっても
- there’s nothing I can do：どうにもならない、打つ手がない
- can’t help：どうにも気になる・抑えられない
- can’t do anything about it：それについて何もできない
- hopeless：どうにもならないほど望みがない
can’t seem to：どうにも〜できない
can’t seem to + 動詞 は、試しているのに「なぜかうまくできない」「どうにも〜できない」というときの定番です。単なる can’t より、理由がよく分からないもどかしさが伝わります。
I can’t seem to understand this part.
この部分がどうにも理解できません。
I can’t seem to get this device to work.
この機器がどうにもうまく動かせません。
She can’t seem to make up her mind.
彼女はどうにも決心がつかないようです。
I can’t seem to fall asleep.
どうにも眠れません。
can’t と can’t seem to の違い
- I can’t open the door.：ドアを開けられない
- I can’t seem to open the door.：どうやっても、なぜかドアが開かない
seem to が入ると、話し手が何度か試したり、原因が分からず困っていたりする響きが加わります。
no matter what：何をしても、どうやっても
no matter what は「何があっても」「何をしても」という意味です。「どうにも〜ない」の原因として、どんな方法でも結果が変わらないことを強調します。
No matter what I do, it doesn’t work.
何をしても、どうにもうまくいきません。
I can’t please him, no matter what I say.
何を言っても、どうにも彼を満足させられません。
No matter how hard I try, I can’t remember her name.
どれだけ頑張っても、どうにも彼女の名前を思い出せません。
no matter what と no matter how
- no matter what I do：何をしても
- no matter how hard I try：どれだけ頑張っても
- no matter where I look：どこを探しても
後ろの疑問詞を変えることで、「何を／どれだけ／どこを」と具体的に表せます。
There’s nothing I can do.：どうにもならない
状況を変える方法がなく、自分には打つ手がないなら There’s nothing I can do. が自然です。
There’s nothing I can do about the weather.
天気のことはどうにもなりません。
At this point, there’s nothing we can do.
ここまで来たら、私たちにはどうすることもできません。
The decision has already been made. There’s nothing I can do.
決定はすでに下されました。私にはどうにもできません。
強い諦めを含むことがあるので、仕事では There’s not much we can do at this point.（現時点でできることはあまりありません）のように少し柔らかくすることもできます。
can’t do anything about it：それはどうにもできない
can’t do anything about + 物事 は、問題を認識しているものの、それを変えられないときに使います。
I don’t like the delay, but I can’t do anything about it.
遅れは困りますが、私にはどうにもできません。
We can’t do anything about the past.
過去のことはどうにもできません。
Is there anything we can do about it?
それについて、何かできることはありますか？
最後のように疑問形にすると、諦める前に解決策を尋ねる前向きな表現になります。
can’t help：どうにも気になる・抑えられない
感情や反応を自分で止められない「どうにも」には can’t help を使います。
I can’t help worrying about her.
彼女のことがどうにも心配です。
I can’t help thinking something is wrong.
何かがおかしいように、どうにも思えてなりません。
I couldn’t help laughing.
どうにも笑いをこらえられませんでした。
形は can’t help + 動詞ing。「助けられない」ではなく、「〜せずにはいられない」と覚えましょう。
can’t help but + 動詞も使える
I can’t help but wonder why.
なぜなのか、どうにも気になってしまいます。
can’t help but + 動詞の原形 も同じような意味です。初心者はまず can’t help + ing を使えるようにすれば十分です。
「どうにも苦手」はどう言う？
「どうにも数学が苦手」「どうにも彼とは合わない」のような場合、英語では苦手の種類を直接伝えます。
I’m just not good at math.
数学がどうにも苦手です。
I just can’t get used to public speaking.
人前で話すことに、どうにも慣れません。
For some reason, I don’t get along with him.
どういうわけか、彼とはどうにも合いません。
just や for some reason を加えると、「理由はうまく説明できないけれど、どうにも」という感じが出ます。
「どうにも怪しい・気になる」は something feels…
直感的に「どうにも怪しい」「どうにも変だ」と感じるなら、something feels… や something seems… が自然です。
Something feels wrong.
どうにも何かがおかしい気がします。
Something seems suspicious.
どうにも怪しいです。
I have a bad feeling about this.
これについて、どうにも嫌な予感がします。
日本語の「どうにも」を一語で足すより、話し手の違和感を英語の文全体で表します。
hopeless：どうにもならないほど望みがない
hopeless は「望みがない」「改善の見込みがない」という強い表現です。人に対して使うと厳しく聞こえるので注意しましょう。
The situation seemed hopeless.
状況はどうにもならないように見えました。
I’m hopeless at directions.
私は方向感覚がどうにも苦手です。
イギリス英語を中心に be hopeless at で「〜がまるで苦手」と言えます。自分について冗談っぽく使うことはありますが、他人を You’re hopeless. と言うとかなり否定的です。
「どうにもならない」と「仕方がない」の違い
日本語では近い場面がありますが、焦点が少し違います。
- どうにもならない：状況を変える手段がない → There’s nothing I can do.
- 仕方がない：現実を受け入れる → It can’t be helped. / That’s just how it is.
The train has stopped, so there’s nothing we can do.
電車が止まったので、私たちにはどうにもできません。
It can’t be helped. Let’s wait.
仕方がないね。待ちましょう。
初心者はこの3文から覚えよう
- I can’t seem to understand it.
どうにも理解できません。 - There’s nothing I can do.
私にはどうにもできません。 - I can’t help worrying.
どうにも心配してしまいます。
「できない」なら can’t seem to、「打つ手がない」なら nothing I can do、「感情を抑えられない」なら can’t help。まずはこの3方向で整理しましょう。
会話例で確認
A: Did you manage to fix the printer?
B: No. I can’t seem to get it to work, no matter what I do.
A: Let’s call support.
A：プリンター、直せた？
B：いや。何をしても、どうにも動かせないんだ。
A：サポートに電話しよう。
A: You look worried.
B: I can’t help thinking I forgot something.
A：心配そうだね。
B：何か忘れた気がして、どうにも気になるんだ。
よくある質問
「どうにも分からない」は英語で？
I can’t seem to understand it. が自然です。完全に理解不能と強く言うなら I just can’t make sense of it.（どうにも意味がつかめない）も使えます。
「どうにもこうにも」は？
固定した一語訳はありません。No matter what I do…（何をしても）や I just can’t…（どうしても〜できない）で、強調された困り方を表します。
「どうにもならない人」は？
直訳的に a hopeless person と言うと強い悪口になります。具体的に He never listens.（彼はまったく人の話を聞かない）など、何が問題なのかを説明するほうが自然で安全です。
まとめ
- なぜかどうしてもできない：can’t seem to
- 何をしても結果が変わらない：no matter what
- 打つ手がなく、どうにもならない：there’s nothing I can do
- 問題に対して何もできない：can’t do anything about it
- 感情や反応を抑えられない：can’t help + ing
- 大きな違和感がある：something feels wrong
「どうにも」は、そのまま英単語へ置き換える言葉ではありません。できないのか、変えられないのか、感情を抑えられないのかを先に考えると、自然な英語が選べます。
気持ちや行動のニュアンスをもっと整理したい方は、親記事の気持ち・意志・行動を表す日本語の英語表現一覧と、総合ガイドの日本語のニュアンス表現を英語で伝える方法もご覧ください。
困難を乗り越えて結果を出した場合は「かろうじて」は英語で？、強い意志を表す場合は「どうしても」は英語で？もあわせてどうぞ。
