日本語では「足」と「脚」を同じように使うことがありますが、英語では脚全体は leg、足首から先は foot と、指す範囲がはっきり分かれます。
この記事では、太もも・膝・すね・ふくらはぎ・足首・かかと・足の裏・つま先など、足と脚の部位を表す英単語を一覧で紹介します。旅行先や病院で痛み・むくみ・歩きにくさを伝える表現と、単語を忘れたときの簡単な英語も確認しましょう。
- leg・foot・feet・toeの違い
- 太ももから足の指までの英単語
- 足の痛み・腫れ・むくみの伝え方
- 難しい単語を忘れたときの簡単英語
Contents
leg・foot・feet・toeの違い
| 英語 | 日本語 | 指す範囲 |
|---|---|---|
| leg | 脚 | 腰・股関節から足首までの脚全体 |
| foot | 足 | 足首からつま先まで |
| feet | 両足・複数の足 | footの不規則な複数形 |
| toe | 足の指 | 1本ならtoe、複数ならtoes |
- I hurt my left leg.（左脚を痛めました）
- My right foot is swollen.（右足が腫れています）
- My feet are tired.（両足が疲れています）
- I stubbed my toe.（足の指をぶつけました）
foot に単純に s を付けた「foots」は、身体の「足」の複数形には使いません。片足は foot、両足は feet です。
脚の部位を英語で｜太もも・膝・すね・ふくらはぎ
| 日本語 | 英語 | 読み方の目安 |
|---|---|---|
| 脚 | leg | レッグ |
| 太もも | thigh | サイ |
| 膝 | knee | ニー |
| 膝頭・膝のお皿 | kneecap | ニーカップ |
| すね | shin | シン |
| ふくらはぎ | calf | カーフ |
| 足首 | ankle | アンクル |
thigh の th は舌先を歯の間に軽く出して発音します。knee は最初の k を発音せず「ニー」です。
ふくらはぎの calf は、複数形になると calves になります。
- My knee hurts when I walk.（歩くと膝が痛みます）
- I have a cramp in my calf.（ふくらはぎがつりました）
- I twisted my ankle.（足首をひねりました）
- My thighs are sore.（太ももが筋肉痛です）
足の部位を英語で｜足の甲・裏・かかと・土踏まず
| 日本語 | 英語 | ポイント |
|---|---|---|
| 足 | foot | 足首からつま先まで |
| 足の甲 | instep / top of the foot | top of the footなら簡単に説明できる |
| 足の裏 | sole | 靴底もsole |
| 土踏まず | arch | 足裏の弓形にへこんだ部分 |
| かかと | heel | 靴のヒールにも使う |
| 足の指・つま先 | toe / toes | 足の指をまとめるならtoes |
| 足の爪 | toenail | 手の爪はfingernail |
- The sole of my foot hurts.（足の裏が痛いです）
- I have pain in my heel.（かかとに痛みがあります）
- These shoes hurt the top of my foot.（この靴は足の甲が痛いです）
- I have a blister on my heel.（かかとに靴ずれ・水ぶくれがあります）
足の5本の指を英語で
| 日本語 | 英語 |
|---|---|
| 足の親指 | big toe / great toe |
| 足の人差し指 | second toe |
| 足の中指 | third toe |
| 足の薬指 | fourth toe |
| 足の小指 | little toe / pinky toe |
手の指のように index finger・middle finger・ring finger という固有の呼び名を足の指には通常使いません。親指以外は、second toe・third toe のように順番で表すのが分かりやすい方法です。
ただ、どの指かを厳密に言えなくても、場所を指して This toe hurts. と言えば伝えられます。
legとfootを使い分ける場面
病院で痛む場所を伝える
- My leg hurts from the knee down.（膝から下の脚が痛いです）
- The pain is in my left foot.（痛むのは左足です）
- I can’t put weight on my right foot.（右足に体重をかけられません）
- I can’t bend my knee.（膝を曲げられません）
旅行後の疲れやむくみを伝える
- My legs feel heavy after the flight.（フライト後、脚が重く感じます）
- My feet are swollen.（両足がむくんでいます）
- My ankles are puffy.（足首がむくんでいます）
swollen・swelling・puffy の違いは、「むくみ」は英語で？で詳しく解説しています。
靴を試着する
- These shoes are tight around my toes.（この靴はつま先がきついです）
- They are loose around the heel.（かかとの周りがゆるいです）
- My feet are different sizes.（左右の足のサイズが違います）
海外で靴を探すときの会話は、海外で靴を買う英語も参考にしてください。
足や脚の単語を忘れたときの簡単英語
thigh・shin・calf・instepなどを全部暗記しなくても、場所を指しながら簡単な単語で説明できます。
| 言いたい部位 | 簡単な英語での説明 |
|---|---|
| 太もも | the upper part of my leg 脚の上の部分 |
| すね | the front of my lower leg 膝より下の脚の前側 |
| ふくらはぎ | the back of my lower leg 膝より下の脚の後ろ側 |
| 足の甲 | the top of my foot 足の上側 |
| 足の裏 | the bottom of my foot 足の下側 |
- It hurts here.（ここが痛いです）
- This part is swollen.（この部分が腫れています）
- I can’t walk well.（うまく歩けません）
- It hurts when I stand.（立つと痛いです）
- It started after the flight.（フライト後に始まりました）
しゅみすけ（大山俊輔）
足・脚を使った日常表現
- Stretch your legs.（脚を伸ばしてください／少し歩いてきてください）
- Stand on one foot.（片足で立ってください）
- Get back on your feet.（回復する／立ち直る）
- Keep your feet on the ground.（現実的でいる）
- Put your best foot forward.（最善を尽くす／よい第一印象を与える）
on foot は「徒歩で」という意味です。
- We went there on foot.（私たちはそこまで歩いて行きました）
まとめ
- leg は腰・股関節から足首までの「脚」
- foot は足首からつま先までの「足」
- feet はfootの複数形
- toe は足の指、足の親指はbig toe
- 膝はknee、足首はankle、かかとはheel、足の裏はsole
- 単語を忘れても It hurts here. と場所を指せば伝えられる
身体全体の部位は、体の部位を英語で｜身体の英単語一覧から確認できます。手・腕・指については、手・腕・指の部位を英語でをご覧ください。痛み方の違いは、「痛い」を英語で伝えるでも詳しく解説しています。
