「赤い・炎症・肌荒れ」は英語で？red・inflamed・irritatedの違い

「肌が赤い」「炎症を起こしている」「化粧品で荒れた」は、英語でどう言えばよいのでしょうか。基本の red に加えて、症状を具体的に表す inflamed と irritated を使い分けると、病院・薬局・美容の場面で伝わりやすくなります。

難しい単語が出なくても、It’s red and it hurts. のように、見える状態と感じる症状を簡単な英語で組み合わせれば十分伝わります。

red：見た目が赤い

red は最も基本的で、原因を決めつけず見た目の赤さを伝えられます。名詞の「赤み」は redness です。

• My skin is red here.
  ここの肌が赤いです。
• The area around the cut is red.
  傷の周りが赤くなっています。
• I have redness on my cheeks.
  頬に赤みがあります。
• The redness is spreading.
  赤みが広がっています。

赤いだけで痛みやかゆみがない場合にも使えます。診察では、いつから赤いか、広がっているかも伝えましょう。

inflamed：炎症を起こしている

inflamed は「炎症を起こした」という意味です。赤みだけでなく、腫れ・熱・痛みを伴う状態を説明するときに使われます。名詞は inflammation（炎症）です。

• The skin looks inflamed.
  皮膚が炎症を起こしているように見えます。
• My gums are red and inflamed.
  歯ぐきが赤く炎症を起こしています。
• The area is swollen and inflamed.
  その部分が腫れて炎症を起こしています。
• I have inflammation around the joint.
  関節の周りに炎症があります。

inflamed は形容詞、inflammation は名詞です。病名を自己判断するのではなく、見た目や医師から説明された状態を伝えるときに使いましょう。

irritated：刺激でヒリヒリ・荒れている

irritated は、化粧品・洗剤・汗・摩擦・乾燥などの刺激を受けて、赤い、かゆい、ヒリヒリする状態です。肌だけでなく、目や喉にも使えます。

• My skin is irritated.
  肌が刺激で荒れています。
• This cream irritated my skin.
  このクリームで肌が荒れました。
• My eyes are red and irritated.
  目が赤く、刺激を感じます。
• My throat feels irritated.
  喉がイガイガします。

原因を続けるなら irritated by …、刺激を与えた物を主語にするなら This product irritated … が使えます。

red・inflamed・irritatedの違い

同じ症状に複数の語を使えます。It’s red, swollen, and irritated. と言えば、「赤く、腫れて、刺激で荒れています」と具体的に伝えられます。

場所別の例文

顔・肌

• My cheeks became red after using this serum.（この美容液を使った後、頬が赤くなりました）
• The skin around my nose is dry and irritated.（鼻の周りの肌が乾燥して荒れています）

目

• My eyes are red and watery.（目が赤く、涙が出ます）
• My left eye feels irritated.（左目に刺激感があります）

喉・口・歯ぐき

• My throat feels dry and irritated.（喉が乾燥してイガイガします）
• My gums are inflamed and tender.（歯ぐきが炎症を起こし、触ると痛いです）

傷・関節の周り

• The skin around the wound is getting red.（傷の周りの皮膚が赤くなってきました）
• The joint looks swollen and inflamed.（関節が腫れて炎症を起こしているように見えます）

薬局や病院で使える英語

• Do you have anything for irritated skin?
  荒れた肌に使えるものはありますか。
• It started after I used this product.
  この製品を使った後に始まりました。
• It feels hot and itchy.
  熱っぽく、かゆいです。
• The redness is getting worse.
  赤みが悪化しています。
• It has been like this for three days.
  3日間この状態です。

単語が出ないときの簡単な言い換え

• It’s red here.（ここが赤いです）
• It feels hot.（熱を持っています）
• It burns and itches.（ヒリヒリして、かゆいです）
• This product caused it.（この製品が原因です）
• It’s getting bigger.（広がっています）

触ると痛い場合は「tender・sore・sensitiveの違い」、腫れやむくみは「swelling・swollen・puffy・edemaの違い」、ヒリヒリ・チクチクする感覚は「burn・sting・tingleの違い」も参考にしてください。

まとめ

• red は「見た目が赤い」
• inflamed は「炎症を起こしている」
• irritated は「刺激でヒリヒリ・荒れている」

迷ったら、まず It’s red here. と場所を示し、痛み・かゆみ・熱・腫れなどを簡単な英語で付け加えましょう。

切り傷・擦り傷・引っかき傷を表す cut・scrape・scratch・wound の違いは「「切り傷・擦り傷」は英語で？cut・scrape・scratch・woundの違い」で詳しく解説しています。

赤みに加えて膿や分泌物が出ている場合は「pus・discharge・ooze・infectedの違い」も参考にしてください。

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