
「選択する」を英語にするとき、まず思い浮かぶのは choose でしょう。ただし、候補の一覧から正式に選ぶなら select、会話で気軽に選ぶなら pick のほうが自然なこともあります。
この記事では、「選択する」の英語表現を場面別に比較します。難しい単語を使わない簡単な言い方も紹介するので、英会話初心者の方もそのまま使えます。
Contents
「選択する」の英語表現・早見表
| 表現 | 主なニュアンス | よく使う場面 |
|---|---|---|
| choose | 考えて選ぶ一般的な表現 | 進路、方法、商品など幅広い選択 |
| select | 候補や基準から正式に選ぶ | 応募者、メニュー画面、設定 |
| pick | 気軽にさっと選ぶ | 色、食べ物、日常の小さな選択 |
| opt for | 検討したうえで~を選ぶ | 複数案からの方針決定 |
| go with | 「これでいく」と決める | 会話で案や商品を選ぶ |
| narrow down | 候補を絞り込む | 最終決定の前に選択肢を減らす |

choose:考えて選ぶ基本表現
choose は、人・物・方法などを「考えて選ぶ」最も一般的な表現です。大切な選択にも、日常的な選択にも使えます。
- choose A:Aを選ぶ
- choose between A and B:AとBのどちらかを選ぶ
- choose from these options:これらの選択肢から選ぶ
- choose to do:~することを選ぶ
I chose the cheaper plan.
私はより安いプランを選択しました。
You can choose from three designs.
3つのデザインから選べます。
She chose to work from home.
彼女は在宅で働くことを選びました。
なお、過去形は chose、過去分詞は chosen です。発音とつづりが変わるので注意しましょう。
select:候補や基準から正式に選ぶ
select は、リストや複数の候補から、条件や基準に沿って選ぶイメージです。choose より少しフォーマルで、採用・審査・パソコンの操作などによく使われます。
We selected three candidates for the interview.
面接の候補者を3人選びました。
Please select your language.
言語を選択してください。
The team was selected based on experience.
そのチームは経験を基準に選ばれました。
レストランで「デザートを選んで」と気軽に言うなら、Select a dessert. より Choose a dessert. や Pick a dessert. のほうが自然です。
pick:気軽にさっと選ぶ
pick は会話でよく使うカジュアルな表現です。「どれでもいいから1つ選んで」「好きな色を選んで」のような、身近で比較的軽い選択に合います。
Pick a color you like.
好きな色を選んでください。
Can you pick a restaurant?
レストランを選んでくれる?
I picked this one because it was easy to use.
使いやすかったので、これを選びました。
opt for:検討したうえで~を選ぶ
opt for は、いくつかの可能性を考えたうえで特定の案を選ぶ表現です。少し改まった響きがあり、仕事の方針やサービスのプランなどに向いています。
We opted for the online meeting.
私たちはオンライン会議を選択しました。
Many customers opt for the monthly plan.
多くのお客様が月額プランを選びます。
He opted for a simpler design.
彼はよりシンプルなデザインを選びました。
go with:「これでいく」と会話で決める
go with は、いくつかの案を見たあとに「これでいこう」と決める自然な会話表現です。服・デザイン・店・仕事の案など、幅広く使えます。
Let’s go with the first option.
最初の案でいきましょう。
I think I’ll go with the blue one.
青いほうにしようと思います。
We decided to go with your idea.
あなたの案でいくことに決めました。
narrow down:選択肢を絞り込む
narrow down は、最終的に1つを選ぶことではなく、候補の数を減らすことです。「10案から3案に絞る」のような場面で使います。
We narrowed the list down to five names.
リストを5つの名前に絞り込みました。
I’ve narrowed down my choices to two.
選択肢を2つに絞りました。
Let’s narrow down the options before the meeting.
会議の前に選択肢を絞りましょう。
候補を絞ったあとで最終的に選ぶなら、narrow down → choose / go with の順になります。仕事の段取りまで決める表現は、「計画する」は英語で?でも詳しく紹介しています。
難しい単語を使わない簡単な英語
choose や select がすぐに出てこなくても、知っている単語で十分に伝えられます。
| 簡単な英語 | 日本語の意味 |
|---|---|
| Which one do you want? | どれが欲しいですか? |
| I want this one. | これがいいです。 |
| Let’s take this one. | これにしましょう。 |
| This one looks good. | これがよさそうです。 |
| We have three choices. | 選択肢が3つあります。 |
| Let’s choose from these. | この中から選びましょう。 |
「自分でよく考えて決める」という意味まで伝えたい場合は、「決心する」は英語で?の decide や make up my mind も参考になります。
よくある間違い
1.choose の過去形を choosed にしない
× I choosed this plan.
○ I chose this plan.
このプランを選びました。
2.choose の後ろに動名詞を置かない
「~することを選ぶ」は基本的に choose to + 動詞 です。
× She chose working at home.
○ She chose to work at home.
彼女は在宅で働くことを選びました。
3.日常会話で select を使いすぎない
select は間違いではありませんが、日常の小さな選択では堅く聞こえることがあります。友達との会話なら choose や pick が自然です。
4.narrow down を「最終選択」と思わない
We narrowed it down to three. は「3つに絞った」という意味で、まだ1つには決めていません。最終決定は We chose this one. などで伝えます。
会話例1:仕事で案を選ぶ
A: We have three designs. Which one should we choose?
3つのデザインがあります。どれを選びましょうか?
B: Let’s narrow them down to two first.
まず2つに絞りましょう。
A: Okay. I think we should go with this one.
わかりました。これでいくのがいいと思います。
B: I agree. It’s simple and easy to read.
賛成です。シンプルで読みやすいですね。
会話例2:レストランを選ぶ
A: Can you pick a restaurant for tonight?
今夜のレストランを選んでくれる?
B: Sure. How about this Italian place?
いいよ。このイタリアンはどう?
A: It looks good. Let’s go with that one.
よさそう。それにしよう。
まとめ:「選択する」は場面に合わせて使い分けよう
- choose:考えて選ぶ、最も一般的な表現
- select:候補や基準から正式に選ぶ
- pick:会話で気軽に選ぶ
- opt for:検討したうえで特定の案を選ぶ
- go with:「これでいく」と決める
- narrow down:候補を絞り込む
迷ったときは、幅広く使える choose を基本にしましょう。日常会話では pick や go with を使うと、より自然に聞こえます。










