
飛行機の機内でよく聞く Fasten your seat belt. は「シートベルトを締めてください」という意味です。
この記事では、fasten・buckle up・unfastenの違い、Seat belt sign(シートベルト着用サイン)、離着陸や乱気流の案内で使われる英語を初心者向けに解説します。
Contents
Fasten your seat beltの意味
Fasten your seat belt. は「シートベルトを締めてください」です。fastenには「留める・固定する」という意味があります。
- Please fasten your seat belt.
シートベルトを締めてください。 - Keep your seat belt fastened.
シートベルトを締めたままにしてください。 - Make sure your seat belt is fastened.
シートベルトが締まっていることを確認してください。

fastenは「留める」です。機内ではseat beltと一緒に覚えると、アナウンスを理解しやすくなります。
Fasten・Buckle up・Unfastenの違い

| 英語 | 意味 | 使い方 |
|---|---|---|
| fasten | 留める・締める | 機内アナウンスなどでよく使う |
| buckle up | バックルを留める・ベルトを締める | 日常的で口語的な表現 |
| unfasten | 留め具を外す | シートベルトを外す場面で使う |
Buckle up! は「シートベルトを締めて!」という短い表現です。飛行機だけでなく車でも使われます。
反対に、シートベルトを外すことは unfasten your seat belt や take off your seat belt と表せます。機内の案内ではunfastenがよく使われます。
Seat belt signとは?
Seat belt sign は、シートベルト着用を知らせる頭上のサインです。
- The seat belt sign is on.
シートベルト着用サインが点灯しています。 - The seat belt sign has been turned off.
シートベルト着用サインが消灯しました。 - Please remain seated while the seat belt sign is on.
サイン点灯中は着席したままでいてください。
on は点灯中、off は消灯中です。サイン点灯中は座席に戻り、シートベルトを締めて係員の指示に従いましょう。
サインが消えたらベルトを外してよい?
Seat belt signが消えれば、通常は必要に応じて席を立てる状態になったことを示します。ただし急な揺れに備え、座っている間はシートベルトを締めておくよう案内されることがよくあります。
- For your safety, keep your seat belt fastened whenever you are seated.
安全のため、着席中は常にシートベルトを締めておいてください。 - You may now move about the cabin.
機内を移動していただけます。
実際の機内では、客室乗務員の指示を優先してください。
離陸・着陸前に聞く英語
- Please fasten your seat belt for takeoff.
離陸に備えてシートベルトを締めてください。 - We are preparing for takeoff.
離陸の準備をしています。 - Please return to your seat.
座席へお戻りください。 - Please put your seat back in the upright position.
座席の背もたれを元の位置に戻してください。 - Please stow your tray table.
テーブルを収納してください。
takeoffの意味は「Take offの意味と使い方」でも詳しく解説しています。
乱気流のアナウンスで使う英語
Turbulence は「乱気流・気流の乱れ」です。次のような案内を聞くことがあります。
- We are experiencing some turbulence.
ただいま気流の乱れが発生しています。 - Please return to your seat and fasten your seat belt.
座席へ戻り、シートベルトを締めてください。 - Cabin crew, please take your seats.
客室乗務員は着席してください。 - Please remain seated until the sign is turned off.
サインが消えるまで着席したままでいてください。
アナウンスを聞き取れなくても、サインが点灯し乗務員が着席したら、自分も座ってベルトを締めましょう。
シートベルトが締まらないときの英語
- I can’t fasten my seat belt.
シートベルトを締められません。 - My seat belt is stuck.
シートベルトが動きません。 - This seat belt doesn’t work.
このシートベルトは使えません。 - Could you help me with my seat belt?
シートベルトを手伝ってもらえますか? - Could I have a seat belt extender?
シートベルトの延長ベルトをいただけますか?
seat belt extender は「シートベルト延長用ベルト」です。必要な場合は客室乗務員に尋ねましょう。
トイレへ行ってよいか確認する英語
- Can I use the restroom now?
今、お手洗いを使えますか? - May I leave my seat?
席を立ってもよいですか? - Is it safe to stand up?
立ち上がっても安全ですか? - Should I stay seated?
座ったままでいたほうがよいですか?
サイン点灯中や揺れているときは、自己判断で立たず係員の指示に従ってください。
初心者向けの短い確認英語
長い英文が出てこないときは、次の短い言い方でも状況を伝えられます。
- Seat belt?(シートベルトは?)
- Can I stand?(立ってもよいですか?)
- Can I go?(行ってもよいですか?)
- It doesn’t work.(動きません)
- Please help me.(助けてください)

ベルトやサインを指しながら短く尋ねれば、難しい単語を使わなくても確認できます。
機内で一緒に覚えたい英語
| 英語 | 意味 |
|---|---|
| takeoff | 離陸 |
| landing | 着陸 |
| turbulence | 乱気流・気流の乱れ |
| remain seated | 着席したままでいる |
| upright position | 背もたれを起こした位置 |
| tray table | 座席のテーブル |
| overhead bin | 頭上の荷物収納棚 |
| cabin crew | 客室乗務員 |
座席の種類は「Window seat・Aisle seatの違い」、機内の接客英語は「キャビンアテンダントの英会話フレーズ」で確認できます。
よくある質問
Fastenとbuckle upは同じ意味ですか?
シートベルトの場面ではどちらも「締める」という意味です。fastenは機内アナウンスでよく使われ、buckle upは日常的で口語的な表現です。
Seat beltは一語ですか?
通常は seat belt と2語で書きます。seatbeltと一語で表記されることもありますが、一般的な学習ではseat beltと覚えておけば大丈夫です。
サインが消えているのにシートベルトを締める必要はありますか?
急な揺れに備え、着席中はベルトを締めておくよう案内されることが多いです。その便の案内と乗務員の指示に従ってください。
シートベルトを外すは英語で何と言いますか?
unfasten your seat belt が機内案内で使われる表現です。会話ではtake off your seat beltも使えます。
まとめ
Fasten your seat belt. は「シートベルトを締めてください」、Seat belt sign は「シートベルト着用サイン」です。
サインが点灯したら座席へ戻り、シートベルトを締めて係員の指示に従いましょう。機内持ち込み荷物の英語は「carry-on・checked baggage・personal itemの違い」も役立ちます。
機内の座席・手荷物・設備・安全案内をまとめて確認するなら「機内で使う英語まとめ」へ進んでください。










