
「授業中に居眠りしちゃった」を英語で言うなら、いちばん使いやすいのは I dozed off in class. です。普通に「授業中に寝てしまった」と言うなら、I fell asleep in class. も自然です。
この記事では自然な表現だけでなく、doze off を思い出せないときに、知っている簡単な英語でどう伝えるかも一緒に考えます。ぴったりの熟語が出てこなくても、英会話を止める必要はありません。
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「授業中に居眠りする」の一番自然な英語
I dozed off in class.
授業中にうとうとしてしまいました。
doze off は、意図せず短い時間うとうと眠りに落ちることです。「居眠りする」の軽くて一時的な感じによく合います。今日の出来事を英語日記に書くなら、過去形の dozed off がそのまま使えます。
I fell asleep in class.
授業中に寝てしまいました。
fall asleep は「眠っていない状態から眠りに入る」という一般的な表現です。ほんの一瞬だったか、しばらく寝ていたかは文だけでは決まりません。
doze off・fall asleep・nod offの違い
| 表現 | ニュアンス | 例文 |
|---|---|---|
| doze off | 意図せず、短時間うとうとする | I dozed off in class. |
| fall asleep | 眠りに落ちる。最も一般的 | I fell asleep in class. |
| nod off | 頭がこっくりするような浅い居眠り | I nodded off during class. |
| sleep through class | 授業の大半または全部を寝て過ごす | I slept through the whole class. |

しゅみすけ(大山俊輔)
日本語の「居眠り」に一語ずつ対応させなくても大丈夫です。短いうとうとなら doze off、ただ「寝てしまった」と言うなら fall asleep。まずはこの2つで十分ですよ。
発音のポイント
doze は /doʊz/ で、最後は「ス」ではなく声を出す z の音です。「ドウズ オフ」に近く、dozed は /doʊzd/ と最後が続きます。
nod はアメリカ英語で /nɑːd/、イギリス英語で /nɒd/。fell asleep は単語ごとに切らず、「フェルァスリープ」のようにつなげると自然です。
なぜdoze offで「居眠りする」になる?
doze 自体に「うとうと眠る」という意味があります。そこに、ある状態へ移る感じを添える off がつき、起きている状態からふっと外れて眠りに入るイメージになります。
fall asleep の fall も、ここでは物理的に転ぶことではありません。「ある状態に入る」という働きで、asleep(眠っている状態)になることを表します。過去形は fell asleep です。
in classとduring classはどう違う?
in class は「授業を受けている場で」という自然な言い方です。during class は「授業が行われている時間中に」と時間を少し強調します。
- I dozed off in class.(授業中、教室でうとうとした)
- I nodded off during class.(授業の最中にうとうとした)
この場面では、どちらを使っても十分伝わります。
「昼寝する」やsleep in classとのズレ
take a nap は、休憩として意識的に短く寝るときによく使います。授業中に思わず寝てしまった「居眠り」には、通常 doze off や fall asleep の方が合います。
I sleep in class. は文法的には正しいものの、「私は授業中に寝ます」という習慣にも聞こえます。一度起きた出来事なら、I fell asleep in class. や I dozed off in class. が明確です。
英語日記・独り言ですぐ使える例文
- I dozed off in math class today.
今日、数学の授業中に居眠りしました。 - I was so tired that I fell asleep in class.
とても疲れていて、授業中に寝てしまいました。 - I nodded off for a few seconds.
数秒うとうとしてしまいました。 - My teacher noticed that I was sleeping.
先生に寝ていることを気づかれました。 - I almost fell asleep, but I stayed awake.
寝そうになりましたが、起きていました。
この表現を知らなかったら?【しゅみすけ式】
doze off が出てこなくても、起きたことを基本語に分ければ伝えられます。
I slept for a few minutes in class.
私は授業中、数分寝ました。
考える順番はシンプルです。
- どこで? → in class
- 何が起きた? → I slept
- どのくらい? → for a few minutes
- なぜ? → I was very tired.
The teacher was talking, but I slept for a short time.
先生が話していましたが、私は少しの間寝ました。
I was very tired. I closed my eyes and slept.
とても疲れていました。目を閉じて寝ました。
しゅみすけ(大山俊輔)
「居眠りする」の英語が出なければ、I slept for a few minutes. で切り抜けられます。「どこで」「何をした」「どのくらい」を足すだけで、十分わかりやすい英語になります。
関連する英語表現
- doze offの意味とnod off・fall asleep・napの違い
- fall asleepの意味と使い方
- 「昼寝する」は英語で?
- 「眠い」は英語で?
- 「授業に遅刻する」は英語で?
- 「勉強に集中する」は英語で?
まとめ
「授業中に居眠りする」は、短いうとうとなら doze off in class、一般的に「眠りに落ちる」なら fall asleep in class が自然です。こっくりする様子を出すなら nod off、授業の大半を寝たなら sleep through class を使えます。
ただし、熟語を忘れても I slept for a few minutes in class. で十分です。自然な表現を覚えつつ、出てこないときは「どこで・何をした・どのくらい」に分けて、知っている英語で話し続けましょう。









