lose track ofの意味は？使い方・例文とlose sight ofとの違い

lose track of は、「人・物・時間・数・話の流れなどを追えなくなる」「把握できなくなる」という意味の英語表現です。

I lost track of time while reading.
読書に夢中になって時間を忘れてしまいました。

日本語では対象によって「見失う」「分からなくなる」「忘れる」「数えられなくなる」と訳し分けますが、英語の共通イメージは一つです。それまでたどっていた跡や流れを追えなくなると考えると、複数の意味がつながります。

この記事では、lose track of の意味とニュアンス、語順、よく使う組み合わせ、自然な例文、keep track of・lose sight of・forget との違い、簡単な言い換えまで解説します。

lose track ofの意味

lose track of＋対象は、文脈に応じて次のように訳せます。

• 時間の経過を忘れる
• 人数や回数が分からなくなる
• 話や説明の流れを追えなくなる
• 人・物の居場所や現在の状況を見失う
• 連絡が途絶えて近況が分からなくなる

We lost track of how many people had entered the room.
何人が部屋に入ったのか分からなくなりました。

I lost track of the conversation after they started using technical terms.
専門用語が出始めてから、話の流れを追えなくなりました。

trackから意味を理解する

track は「通った跡・足跡・進んでいる道筋・記録」を表します。人や動物の足跡をたどれば、その移動先を把握できます。同じように、時間、数、話、進捗にも見えない「流れ」があります。

• keep track of：跡や流れを追い続けて把握する
• lose track of：跡や流れを追えなくなり、把握できなくなる

lose は「失う」、of の後ろには追えなくなった対象を置きます。そのため、基本の語順は lose track of＋名詞 です。

よく使われる形

lose track of time：時間を忘れる

何かに夢中になり、どれくらい時間が経ったか意識できなくなる定番表現です。

We were talking and completely lost track of time.
私たちは話に夢中になり、完全に時間を忘れていました。

Sorry I’m late. I lost track of time.
遅れてごめんなさい。時間を忘れていました。

lose track of the count／number：数が分からなくなる

途中で何個・何人・何回だったか分からなくなる場面に使えます。

I lost track of the count after the phone rang.
電話が鳴ってから、いくつ数えたか分からなくなりました。

There were so many boxes that I lost track of the number.
箱が多すぎて、数が分からなくなりました。

lose track of the conversation：話の流れを追えなくなる

会話が速い、話題が頻繁に変わる、専門用語が多いなどの理由で、何の話をしているか分からなくなる場合です。

Everyone was speaking so quickly that I lost track of the conversation.
みんながあまりに速く話すので、会話についていけなくなりました。

lose track of someone／something：人・物を把握できなくなる

人や物の居場所、動き、近況などを追えなくなる意味です。

I lost track of my suitcase at the airport.
空港でスーツケースがどこにあるか分からなくなりました。

We lost track of him after he moved overseas.
彼が海外へ引っ越してから、私たちは彼の消息が分からなくなりました。

lose track of what・where・how many

of の後ろには、疑問詞で始まる節も置けます。

I lost track of what she was saying.
彼女が何を話しているのか分からなくなりました。

He lost track of where he had saved the file.
彼はファイルをどこに保存したか分からなくなりました。

We lost track of how many times we had tried.
何回試したのか分からなくなりました。

時制と語形

現在形は lose、過去形・過去分詞は lost です。実際の会話では、すでに把握できなくなったことを話す lost track of が非常によく使われます。

• I sometimes lose track of time.
  私は時々、時間を忘れます。
• I lost track of time yesterday.
  昨日、時間を忘れてしまいました。
• I’ve lost track of how many episodes I’ve watched.
  何話見たのか、もう分からなくなりました。

場面別の自然な例文

日常生活

I started cleaning old photos and lost track of time.
昔の写真を整理し始めたら、時間を忘れてしまいました。

There are so many reusable bags that I’ve lost track of how many we own.
エコバッグが多すぎて、何枚持っているのか分からなくなりました。

仕事

With all the last-minute changes, I lost track of which version was final.
直前の変更が多すぎて、どれが最終版か分からなくなりました。

I’ve lost track of how many times the meeting has been moved.
会議が何回変更されたのか、もう分からなくなりました。

恋愛・人間関係

We talked until midnight and lost track of time.
私たちは夜中まで話し、時間を忘れていました。

I lost track of an old friend after college.
大学卒業後、昔の友人の近況が分からなくなりました。

海外旅行

I lost track of my group in the crowded market.
混雑した市場でグループを見失いました。

We crossed several time zones and lost track of what day it was.
いくつもの時間帯を越え、何曜日なのか分からなくなりました。

学校・学習

I lost track of the explanation halfway through the lesson.
授業の途中で説明についていけなくなりました。

The book was so interesting that I lost track of time.
その本がとても面白く、時間を忘れてしまいました。

keep track ofとの違い

keep track of は、変化・場所・時間・数などを「追い続けて把握する」表現です。lose track of はその反対で、「追えなくなり、把握できなくなる」ことを表します。

• I keep track of my spending with an app.
  アプリで支出を記録・把握しています。
• I lost track of how much I spent.
  いくら使ったのか分からなくなりました。

lose sight ofとの違い

lose sight of は、文字どおり「視界から見失う」、または比喩的に「目的や大切な点を見失う」という表現です。

• lose track of：動き・時間・数・話などの流れを追えなくなる
• lose sight of：目で見えなくなる／目的や重要点を忘れる

I lost track of my friend after she moved.
友人が引っ越してから近況が分からなくなりました。

I lost sight of my friend in the crowd.
人混みの中で友人を目で見失いました。

Don’t lose sight of your original goal.
最初の目標を見失わないでください。

forgetとの違い

forget は、情報や予定などを「忘れる」という一般的な動詞です。lose track of は、追っていた時間・数・状況の流れが途中で分からなくなる点が中心です。

I forgot the meeting.
会議のことを忘れていました。

I lost track of time and missed the meeting.
時間を忘れてしまい、会議に遅れました。

前者は予定そのものを覚えていなかった可能性があります。後者は何かをしている間に時間経過を意識できなくなったという違いがあります。

日本人が間違えやすいポイント

ofを忘れない

対象を続ける場合は of が必要です。

• 正：I lost track of time.
• 誤：I lost track time.

trackの前にaを置かない

この定型表現では通常、lose track of と冠詞なしで使います。

• 正：lose track of the conversation
• 誤：lose a track of the conversation

「道に迷う」ならget lost

場所が分からず道に迷う場合は、通常 get lost を使います。

We got lost on the way to the hotel.
ホテルへ行く途中で道に迷いました。

lose track of は、追っていた人・物・情報・時間などを把握できなくなる表現です。

すぐ出てこないときの簡単な言い換え

• I forgot the time.
  時間を忘れました。
• I don’t know how many there are now.
  今いくつあるのか分かりません。
• I couldn’t follow the conversation.
  会話についていけませんでした。
• I don’t know where my bag is.
  バッグがどこにあるか分かりません。
• We don’t know what happened to him after that.
  その後、彼がどうなったのか分かりません。

会話で使うミニ練習

A: Why are you still awake?
どうしてまだ起きているの？

B: I started watching a series and lost track of time.
ドラマを見始めたら、時間を忘れちゃって。

A: What time did you start?
何時から見始めたの？

B: Honestly, I’ve lost track of how many episodes I watched.
正直、何話見たのかも分からなくなったよ。

まとめ

lose track of は、時間・数・会話・人・物など、それまで追っていた跡や流れを把握できなくなる表現です。

• 基本の語順は lose track of＋対象
• lose track of time は「夢中になって時間を忘れる」
• 過去形は lost track of
• keep track of は把握を続ける反対表現
• lose sight of は視界・目的・重要点を見失う表現
• 難しければ I don’t know… や I forgot… で言い換えられる

ほかの会話で役立つ表現は、英熟語・定型表現のまとめから確認できます。