
同じミスが何度も続く。毎日同じ話を聞かされる。終わらない作業に、もう我慢できない。このような「うんざりする」は、英語でどう言えばよいのでしょうか。
幅広く使いやすいのは I’m tired of … です。強めに「もう本当に嫌だ」と言うなら I’m sick of …、我慢の限界に近いなら I’m fed up with … が使えます。
この記事では、それぞれの強さと使い方を整理します。ただし、目的は三つの表現を暗記することだけではありません。言葉が出てこなくても、This keeps happening. I don’t like it anymore. I want it to stop. のように、知っている基本語で気持ちを伝える方法も一緒に考えてみましょう。
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「うんざりする」は英語でI’m tired of …
be tired of+名詞/-ing は、「同じことが続いて飽きた」「もう嫌になった」という意味です。身体が疲れている I’m tired. とは、後ろの of が大切な違いです。
- I’m tired of this weather.
この天気にはうんざりです。 - I’m tired of waiting.
待つことにはうんざりしました。 - I’m tired of hearing the same excuse.
同じ言い訳を聞くのはもううんざりです。 - I’m tired of doing the same thing every day.
毎日同じことをするのにうんざりしています。
of の後ろに動作を置くときは、動詞の原形ではなく -ing 形にします。
| 形 | 意味 |
|---|---|
| I’m tired. | 疲れています |
| I’m tired of it. | それにはうんざりです |
| I’m tired of doing it. | それをするのにはうんざりです |
身体的な疲れを伝えたい場合は、「疲れた」を表すtired・exhausted・worn out・drainedの違いも参考になります。
tired ofの発音
tired は /taɪərd/。会話では tired of が滑らかにつながり、「タイアード・オブ」を一語ずつ切るより、tiredəv のような一まとまりに聞こえます。最初は I’m tired of waiting. を短いかたまりで練習するとよいでしょう。
be sick ofは「もう嫌でたまらない」
be sick of … は、繰り返されることに強い嫌気や不快感を持っている状態です。ここでの sick は、必ずしも「病気」という意味ではありません。
- I’m sick of these delays.
こうした遅れにはもううんざりです。 - I’m sick of arguing about the same thing.
同じことで言い争うのにはうんざりです。 - I’m sick of people telling me what to do.
人からあれこれ指図されるのにはうんざりです。
I’m sick and tired of … と重ねると、「もう本当に我慢できない」とさらに強くなります。
- I’m sick and tired of your excuses.
あなたの言い訳には本当にうんざりです。
相手に直接言うと攻撃的に響くことがあるため、仕事や丁寧な場面では理由や改善してほしい点を具体的に伝える方が安全です。
be fed up withは「我慢の限界」
be fed up with … も「〜にうんざりしている」です。同じ問題が積み重なり、もう十分だと感じているニュアンスがあります。
- I’m fed up with the noise.
その騒音にはうんざりです。 - She’s fed up with her long commute.
彼女は長い通勤にうんざりしています。 - We’re fed up with the constant changes.
私たちは度重なる変更にうんざりしています。
with の後ろにも名詞または -ing 形を置けます。
しゅみすけ(大山俊輔)
tired of・sick of・fed up withの違い
| 表現 | 中心的な感覚 | 強さの目安 |
|---|---|---|
| be tired of | 続きすぎて飽きた・嫌になった | 比較的穏やか |
| be sick of | もう嫌でたまらない | 強い |
| be fed up with | 積み重なって我慢の限界 | 強い |
| have had enough of | もう十分、これ以上は無理 | 非常に強い |
- I’m tired of the meetings.
会議には飽き飽きしています。 - I’m sick of the meetings.
会議はもう本当に嫌です。 - I’m fed up with all these meetings.
こんなに多くの会議には我慢の限界です。 - I’ve had enough of these meetings.
こんな会議はもう十分です。
annoyedやboredとはどう違う?
annoyed は「イライラしている」、bored は「退屈している」です。「うんざり」は、同じ嫌なことが続いた結果として感じることが多いため、完全に同じではありません。
- I’m annoyed by the noise.
その音にイライラしています。 - I’m bored with this show.
この番組に飽きています。 - I’m tired of the noise every night.
毎晩の騒音にはうんざりです。
強いイライラを表す関連表現は、drive me crazyの「イライラ」と「夢中」の使い分けでも解説しています。
英語日記・独り言ですぐ使える例文
- I’m tired of this hot weather.
この暑さにはうんざりです。 - I’m tired of cooking every night.
毎晩料理するのにうんざりしています。 - I’m sick of checking the same document again and again.
同じ書類を何度も確認するのにはうんざりです。 - I was fed up with the train delays today.
今日は電車の遅延にうんざりしました。 - I need a break from social media.
SNSから少し離れて休みたいです。 - The same problem happened again, and I was really tired of it.
同じ問題がまた起きて、本当にうんざりしました。
この英語を知らなかったら?【しゅみすけ式】
fed up や sick of が出てこなくても、「何が続いている?」「自分はどう思う?」「どうなってほしい?」へ分ければ、基本語だけで説明できます。

何が起きている?
同じことが何度も起きている。
どう感じている?
もうそれが嫌だ。
どうなってほしい?
それを止めてほしい。
- This keeps happening.
これが何度も起きています。 - I don’t like it anymore.
もうそれが嫌です。 - I want it to stop.
それを止めてほしいです。
さらに状況に合わせて、次のようにも言えます。
| 言いたいこと | 知っている基本語で言う |
|---|---|
| 同じ話にはうんざり | You tell me the same story every day. I don’t want to hear it again. |
| 待つのにはうんざり | I’ve waited a long time. I don’t want to wait anymore. |
| 仕事の変更にうんざり | The plan changes every week. It makes my work difficult. |
| 騒音にうんざり | It’s noisy every night. I can’t sleep well. |
しゅみすけ(大山俊輔)
会話ではどう使う?
A: You look tired. Is everything okay?
疲れているようだけど、大丈夫?
B: I’m fed up with the train delays. The train was late again today.
電車の遅延にはうんざりだよ。今日もまた遅れたんだ。
A: That sounds frustrating.
それはイライラするね。
B: Yeah. I left home early, but I was still late for work.
うん。早く家を出たのに、それでも仕事に遅れたよ。
fed up が出てこなければ、The train is late almost every day. I don’t like it. だけでも十分伝わります。
よくある質問
I’m tired of it.は失礼ですか?
表現自体が常に失礼なわけではありません。ただし、人や相手の行動に直接向けると不満がはっきり伝わります。仕事では This keeps causing problems. や Can we find another way? のように、問題と希望を具体的に伝える方が建設的です。
I’m sick of you.は使えますか?
文法的には使えますが、「あなたにはもううんざりだ」という非常に強い言い方です。関係を傷つける可能性があるため、軽い不満なら I’m upset about what happened. など、出来事に焦点を移す方が安全です。
「もう我慢できない」は英語で?
I can’t take it anymore. や I’ve had enough. が使えます。どちらも強い表現です。簡単に言うなら、This is too much for me. I need it to stop. と説明できます。
「飽きた」と「うんざり」は同じですか?
重なる場面はありますが、単なる退屈なら I’m bored.、何かを繰り返して飽きたなら I’m tired of …、嫌なことが続いて我慢の限界なら I’m fed up with … が自然です。
まとめ|難しい表現が出なければ、繰り返し・気持ち・希望を言う
- 幅広く使える「うんざり」:I’m tired of …
- もう嫌でたまらない:I’m sick of …
- 積み重なって我慢の限界:I’m fed up with …
- これ以上は無理:I’ve had enough.
- 簡単な言い換え:This keeps happening. I don’t like it anymore. I want it to stop.
自然な表現は覚える。でも、忘れても英語を止めない。「うんざりする」が出てこなければ、何が何度も起きているのか、それがなぜ嫌なのか、どうなってほしいのかを短い英語で話してみましょう。
ほかの気持ちの言い方は、嬉しい・悲しい・不安・怒りなど感情を表す英語一覧から確認できます。









