「胸が痛い」は英語で？chest painの伝え方と海外で救急車を呼ぶ表現

海外旅行中に突然胸が痛くなったとき、難しい医学用語を思い出す必要はありません。まずはMy chest hurts.（胸が痛いです）と伝え、始まった時間や一緒に起きている症状を短い英語で加えましょう。

「胸が痛い」の基本はchest pain

chest painは「胸の痛み」を広く表す言葉です。病院や緊急通報では、次の2つが使いやすい表現です。

• I have chest pain.
  胸の痛みがあります。
• My chest hurts.
  胸が痛いです。

My chest hurts.は簡単な単語だけで言えるため、緊張しているときにも使いやすい表現です。胸部全体ならchestを使います。乳房の特定部分について伝える場合のbreastとの違いは「頭・首・肩・胸・背中・腰を英語で」で解説しています。

chest pain・tightness・pressure・discomfortの違い

感覚の境界は厳密ではありません。ぴったりの単語を選ぶより、感じていることをそのまま伝えることが大切です。tight・pressure・squeezingの詳しい違いは「締めつけ・圧迫感は英語で？」を参考にしてください。

簡単な英語で乗り切る｜症状・時間・緊急性の3ステップ

1. My chest hurts.（胸が痛いです）
2. It started suddenly.（突然始まりました）
3. Call an ambulance now.（今すぐ救急車を呼んでください）

どこが痛むかを伝える

• It hurts in the center of my chest.
  胸の中央が痛みます。
• It hurts on the left side of my chest.
  胸の左側が痛みます。
• The pain is right here.
  痛いのはちょうどここです。
• I feel pressure across my chest.
  胸全体に圧迫感があります。

言葉だけで場所を説明しにくければ、指で示しながらIt hurts here.と言って構いません。

いつ始まり、どのように続いているかを伝える

• It started ten minutes ago.
  10分前に始まりました。
• It started suddenly.
  突然始まりました。
• It has lasted for about five minutes.
  5分ほど続いています。
• It comes and goes.
  出たり治まったりします。
• It’s getting worse.
  悪化しています。
• It started while I was walking.
  歩いているときに始まりました。

痛みが腕・顎・背中へ広がることを伝える

胸以外へ痛みや不快感が広がっている場合は、その情報も伝えます。

• The pain is spreading to my left arm.
  痛みが左腕へ広がっています。
• The pain goes to my jaw.
  痛みが顎まで広がります。
• I also have pain in my back.
  背中にも痛みがあります。
• Both of my arms feel strange.
  両腕にも違和感があります。

一緒に起きている症状を伝える

関連表現は「息苦しい・息切れは英語で？」「冷や汗は英語で？」でも確認できます。

heart attackは自分で断定しない

heart attackは「心臓発作」です。しかし、胸痛にはさまざまな原因があり、旅行者が自分で病名を確定する必要はありません。

• I think it may be a heart attack.
  心臓発作かもしれません。
• Something is wrong with my chest.
  胸のあたりが何かおかしいです。
• I need medical help now.
  今すぐ医療の助けが必要です。

I’m having a heart attack.と断定するより、症状・時間・緊急性を具体的に伝えるほうが、状況の把握に役立ちます。

ホテルや空港で助けを求める会話例

You: Excuse me. My chest hurts.
すみません。胸が痛いです。

Staff: When did it start?
いつ始まりましたか？

You: It started suddenly about ten minutes ago. I can’t breathe well.
10分ほど前に突然始まりました。うまく息ができません。

Staff: Do you want me to call an ambulance?
救急車を呼びましょうか？

You: Yes. Please call an ambulance now.
はい。今すぐ救急車を呼んでください。

緊急通報で場所・人数・状態を伝える表現は「救急車を呼んでは英語で？」で詳しく解説しています。

医療機関で聞かれやすいこと

• When did the pain start?（痛みはいつ始まりましたか？）
• Where exactly does it hurt?（正確にはどこが痛みますか？）
• Does the pain spread anywhere?（痛みはほかの場所へ広がりますか？）
• Do you have trouble breathing?（呼吸が苦しいですか？）
• Do you have any heart problems?（心臓の病気はありますか？）
• Are you taking any medication?（服用中の薬はありますか？）

分からなければI’m not sure.、薬を見せるならI take this medicine.で伝えられます。

医療上の注意

CDC、NHS、American Heart Associationは、胸の痛み・圧迫感・締めつけ、上半身へ広がる痛み、息苦しさ、冷や汗、吐き気、めまいなどを緊急性のある警告症状として案内しています。

突然の胸痛や強い圧迫感がある場合は、記事を読んで自己判断せず、滞在国・地域の緊急番号へ連絡してください。国によって緊急番号が異なるため、出発前に確認しておくと安心です。

まとめ

• 胸の痛みはchest pain
• 簡単に言うならMy chest hurts.
• 締めつけはMy chest feels tight.
• 圧迫感はI feel pressure in my chest.
• 症状・始まった時間・緊急性の順で伝える
• 病名を断定せず、緊急時は現地の救急サービスへ連絡する

まずはMy chest hurts. It started suddenly. Call an ambulance now.の3文を順番に伝えましょう。

胸痛を含む重大症状をまとめて確認したい方は、海外で緊急性の高い症状を伝える英語もご覧ください。

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